Как сэкономить время
Для приготовления жидкого йогурта достаточно 2,5–3 часов. Периодически помешивайте йогурт, чтобы он быстрее загустел.
Полезные советы
Внимание! Для приготовления йогурта маленьким детям пользуйтесь готовыми заквасками, которые продаются в магазинах и аптеках. Йогурт, приготовленный на основе уже готового магазинного продукта, может содержать некоторое количество патогенных бактерий, небезопасное для малыша.
Не перегрейте молоко, иначе йогурт не получится.
Яичное «солнышко» на пару
Продукты
Сливочное масло: 1 ст. л.
Сахар: 1 ст. л.
Как готовить
Морковь натереть на мелкой терке.
Взбить все составляющие омлета, кроме морковки и сахара, в блендере.
Вылить смесь в формочку.
Налить в чашу мультиварки 2 стакана воды.
Разместить формочку с омлетом на сетчатом поддоне.
Готовить в режиме ВАРКА НА ПАРУ 10 минут.
Присыпать готовый омлет тертой морковкой и сахаром.
Полезные советы
Если ребенок не любит тертую морковку, можно добавить сахар в омлет на стадии взбивания в блендере, а готовое яичное «солнышко» украсить шоколадной сеточкой и ягодками-фруктами.
Ягодный киселек
Продукты
Вода: 6 стаканов.
Ягоды красного или темного цвета (черная или красная смородина, малина, клубника, земляника, ежевика): 2 стакана.
Сахар: 5 ст. л.
Крахмал: 3–4 ст. л.
Как готовить
Выложить ягоды в чашу мультиварки и залить водой, добавить сахар.
Готовить в режиме ВАРКА НА ПАРУ 20 минут.
Развести крахмал в половине стакана едва теплой воды.
За 5 минут до окончания программы быстро помешивая ягодный отвар, вылить крахмал тоненькой струйкой в чашу мультиварки.
Помешивать киселек до закипания. Как только лопнут первые пузырьки, отключить программу, закрыть крышку и включить режим ПОДДЕРЖАНИЕ ТЕПЛА на 1 час.
Творожный десерт с абрикосами
Продукты
Сырковая масса сладкая: 2 пачки или 400–500 г.
Жирный кефир: ½ стакана.
Яйцо: 3 шт.
Растительное масло рафинированное: 1 ст. л.
Манная крупа: ⅓ стакана.
Сахар: ½ стакана (если вместо творожной массы вы возьмете творог).
Соль: по вкусу.
Абрикосы измельченные или курага: 1 стакан.
Ванильный сахар: 1 пакетик.
Как готовить
Перемешать манку с кефиром и оставить на полчаса для набухания.
Отделить яичные белки от желтков.
Растереть яичные желтки с творожной массой или с творогом.
Добавить ванильный сахар.
Взбить белки в густую пену, если добавляется сахар, то с сахаром.
Соединить творожную массу с набухшей манкой.
Осторожно добавить в тесто взбитые белки.
Добавить мелко нарезанные абрикосы или курагу.
Смазать дно чаши мультиварки маслом.
Положить тесто в мультикастрюлю, разровнять.
Выпекать запеканку в режиме ВЫПЕЧКА 60 минут.
Перед подачей на стол перевернуть запеканку, чтобы сверху была поджаристая корочка. К запеканке подать сметану, взбитую с сахаром или взбитые сливки.
Полезные советы
Если запеканку готовить на ужин, к ней отлично подойдет мятное молоко: пол-литра молока вскипятить, добавить 1 веточку измельченной мяты, снять пенку и остудить до теплого состояния. Процедить. Такое молоко успокаивает, расслабляет, нагоняет сон. Подавать его нужно в красивом стакане с трубочкой.
Детский борщик
Продукты
Телятина или нежирная говядина: 150–200 г.
Растительное масло рафинированное: 1 ст. л.
Картофель некрупный: 2 шт.
Капуста белокочанная шинкованная: 1 стакан.
Лук репчатый: 1 шт.
Свекла небольшая: 1 шт.
Морковь: 1 шт.
Спелый помидор: 1 шт.
Зелень: 1–2 ст. л. (петрушка, укроп).
Вода: 3½ стакана.
Соль: ⅓ ч. л.
Крахмал: ½ ч. л.
Как готовить
Мясо и ½ стакана капусты размолоть в блендере, добавить ½ ч. л. картофельного крахмала или вместе с мясом и капустой размолоть половинку картошечки.
Сформировать маленькие мясные шарики.
Нарезать картофель мелкими кубиками.