Мужчина: версия 2.0

Мы заслужили доверие всех наших клиентов и Колина тоже. Нам пришлось объяснять ему нашу систему тренировок, обсуждать все его проблемы, преодолевать возражения и убеждать, что мы его понимаем. И поскольку мы продемонстрировали Колину успехи, каких достигли другие наши клиенты, имевшие аналогичные цели, он смог довериться нам. Это позволило ему сделать первый шаг, переступить порог и опробовать новые методики тренировки.

Сегодня пример Колина является показательной историей успеха и дает представление о человеке, который живет полной жизнью.

Почему мужчины должны управлять гормональным балансом

Когда вы сжигаете жир и наращиваете мышцы, заметно меняется ваша внешность, но качество и скорость этих изменений определяются внутренними факторами.

Поняв, как гормональный баланс влияет на вас, и научившись управлять им с помощью наших методик, вы инициируете внутренние изменения, которые проявятся и вовне.

Чтобы найти решение проблемы,

Альфа рассматривает ее со всех сторон.

В этой книге мы уже говорили о некоторых гормонах, но теперь собираемся объяснить, почему управление гормональным балансом поможет вам зажить той жизнью, о которой вы мечтаете. Но, прежде чем мы к этому приступим, нужно, чтобы вы познакомились с наиболее значимыми гормонами, поняли, какую роль они играют и почему влияют на психическое, физическое, социальное и эмоциональное здоровье.

ТЕСТОСТЕРОН

Мы не собираемся ходить вокруг да около, поэтому скажем прямо: именно тестостерон делает вас мужчиной. Этот гормон позволяет наращивать мышечную массу и сжигать жир. Тестостерон делает вас привлекательным для женщин, поддерживает половое влечение и помогает восстанавливаться после тренировок. Тестостерон составляет часть вашей генетики и является движущей силой, от которой зависят ваше здоровье, богатство, энергия и продолжительность жизни. Без тестостерона мы не писали бы эту книгу.

Но имеется одна серьезная проблема. В последние 20лет средний уровень тестостерона у мужчин снизился примерно на 20-30 процентов. И именно по этой причине мужчины заплыли жиром, утратили сексуальность и в меньшей степени удовлетворены своей внешностью, самочувствием и половой жизнью. Это не просто частное мнение, а научный факт.