Читаем Мужской фактор. Почему снижается качество спермы и как остановить этот процесс? полностью

Профессор биомедицины Трине Хауген, возглавляющая исследовательскую группу репродуктивного здоровья у мужчин в городском университете Осло, заявляет, что масса тела и питание – существенные причины снижения качества спермы. Она аргументирует это влиянием ожирения на выработку гормонов и тем самым – на снижение вероятности зачатия для обоих полов. В то же время профессор признает, что сложно объяснить общее снижение качества спермы негативным влиянием избыточной массы тела на фертильность. Несмотря на то, что масса тела во многих странах повышается, у многих вес остается нормальным. Также сложно объяснить, почему у финнов и шведов качество спермы лучше, чем у норвежцев и датчан. Хауген утверждает, что, вероятно, не существует какой-либо единственной причины происходящих изменений.

В Испании, как и в нескольких других странах, было отмечено, что качество спермы обратно пропорционально употреблению трансжиров. Это была одна из тем, по которой испанские ученые представили в 2014 году исследование, охватившее 209 здоровых юношей-студентов в возрасте от 18 до 23 лет. Был сделан вывод, что у мужчин, потреблявших много трансжиров, качество спермы было на 40 % хуже, чем у тех, кто употреблял их мало. Также была установлена взаимосвязь между общим потреблением холестерина и объемом эякулята.

Широко распространено мнение, что избыточный вес и ожирение в основном связаны с перееданием и малоподвижным образом жизни. Несколько лет назад ученые установили, что излишний вес может быть связан с влиянием веществ, разрушающих эндокринную систему.

Датское исследование, проведенное в 2012 году, пришло к выводу, что беременные женщины с высоким содержанием перфтороктановой кислоты (ПФОК) в крови в три раза больше подвержены риску рождения дочерей, вес которых к 20 годам станет излишним, чем те, у кого показатель держится на низком уровне. Соответствующего риска у детей мужского пола не наблюдалось. ПФОК, помимо прочего, используется для пропитки поверхности непромокаемой одежды, бумаги для выпечки и ковров. Предыдущий эксперимент на самках мышей показал, что воздействие на плод ведет к повышению риска возникновения избыточной массы тела в дальнейшем. Предполагается, что причиной является повышенный уровень инсулина и лептина – гормонов, с которыми связанно развитие ожирения.

Химические вещества, содержащиеся в еде и напитках, похоже, являются причиной увеличения массы тела. Писатель и специалист по вопросам питания Стивен Перрин посвятил этой теме книгу «Новая американская диета», вышедшую в 2010 году. Перрин, исходя из английского термина, обозначающего ожирение, – «obesity», называет эту группу химикатов, способствующих увеличению массы тела, обесогенами. Перрин утверждает, что большая доля обесогенов приходится на остатки пестицидов, попадающих в организм с пищей, выращенной традиционным образом. По мнению Перрина, среднестатистический американец употребляет до 13 таких пестицидов ежедневно, при этом целых девять из десяти наиболее популярных пестицидов негативным образом влияют на эндокринную систему. Вдобавок Перрин советует избегать экологических токсикантов, проникающих в организм при употреблении в пищу искусственно выращенного лосося, содержащего до десяти раз больше остатков пестицидов и экологических токсикантов, чем дикий лосось, а также мяса домашнего скота, которого кормили соей или кукурузой.

Ученые задались вопросом, почему пестициды и вещества, загрязняющие окружающую среду, влияют на увеличение веса. Среди прочего было неясно, происходит ли нарушение метаболизма и изменяется ли энергетический обмен в клетках. В 2019 году китайские ученые представили исследование, показавшее, что увеличение веса, скорее всего, объясняется повреждением остатками пестицидов микрофлоры желудочно-кишечного тракта. Они исследовали действие инсектицида хлорпирифоса, широко используемого во всем мире. Исследования показали, что использование этого средства связано с повышением риска возникновения как сахарного диабета, так и ожирения. Кормление мышей пищей и водой с хлорпирифосом показало, что у животных развиваются воспаления, инсулинорезистентность и ожирение, вероятно, из-за нарушения микрофлоры пищеварительной системы. Ученые также показали, что аналогичные изменения произошли с мышами другого генетического происхождения, с другими пищевыми привычками. Это подкрепляет предположение, что увеличение веса вызвано влиянием ядохимикатов.

Перейти на страницу:

Все книги серии Революция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия

А что, если они нам не враги? Как болезни спасают людей от вымирания
А что, если они нам не враги? Как болезни спасают людей от вымирания

Если вы когда-нибудь задавались вопросом, как человечество смогло выжить в этом полном опасностей мире, то вы по адресу. Генетик и врач Шарон Моалем выдвинул смелую гипотезу: выжить человечеству помогли… болезни! Мы не догадываемся о том, что все заболевания и то, как мы на них реагируем, – это многовековой результат нашего совместного следования по пути эволюции.[ul]Что общего у диабетика с древесной лягушкой?Как самостоятельно активировать у себя направленные мутации?Как солнцезащитные очки провоцируют солнечный ожог?Как научиться получать полезный витамин D из вредного холестерина?[/ul]На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой удивительной и, пожалуй, самой неоднозначной книге по генетике!Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Шарон Моалем

Научная литература / Прочая научная литература / Образование и наука
Грязные гены. «Большая стирка» для вашей ДНК. Как изменить свою наследственность
Грязные гены. «Большая стирка» для вашей ДНК. Как изменить свою наследственность

Много десятилетий считалось, что мы никаким образом не можем влиять на гены. Скорее, они влияют на нас. Однако это не совсем так. Что, если бы вам сказали, что гены могут «пачкаться», как рубашка или джинсы, а ваши жизнь и здоровье напрямую зависят от того, как часто вы устраиваете им «большую стирку»?Автор этой книги, доктор Бен Линч сравнивает наши действия по очистке генов с обыкновенной стиркой одежды и представляет собственноручно разработанную программу, которая предполагает и «замачивание», и прицельное «оттирание пятен» и «бережное отбеливание». Следуя его советам, вы сможете определить, какой ген у вас функционирует неправильно и что необходимо сделать, чтобы устранить проблему.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Бен Линч

Альтернативные науки и научные теории / Биология / Образование и наука
Лонгевита. Революционная диета долголетия
Лонгевита. Революционная диета долголетия

Мы привыкли к тому, что старение сопровождается заболеваниями, но всегда ли так происходит? И вообще — обязательно ли нам болеть и стареть?Сколько людей, столько и рецептов здорового образа жизни, и многие полагают, что их знаний и опыта достаточно, чтобы давать советы другим. Но ведь никто никогда не говорит: «Я часто летаю, так что могу управлять самолетом» или: «Я часто болею, поэтому из меня выйдет отличный врач».«Пытаться вылечить болезнь без нужных знаний — это то же самое, что чинить автомобиль, понятия не имея, как он работает», — здраво рассудил доктор Вальтер Лонго и, собрав и обработав результаты последних сенсационных открытий, написал эту книгу — руководство по пользованию собственным телом.Она даст представление о том, как функционирует наш организм и как улучшить его работу с помощью питания, чтобы нашу голову занимал список гостей на 110-й юбилей, а не список лекарств. Ведь жизнь — даже самая длинная — не обязательно сопровождается болезнями.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Вальтер Лонго

Здоровье / Научпоп / Документальное
Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни
Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни

Вы не задумывались, почему некоторые люди в 60 лет выглядят и чувствуют себя как в 40 и почему некоторые в 40 лет выглядят как 60-летние старики?Доктор Элизабет Блэкберн обнаружила биологический индикатор – теломеразу, которая восстанавливает теломеры, влияющие на продолжительность нашей жизни. Открытие принесло ей мировую славу и Нобелевскую премию. Согласно результатам ее исследования, все, что нам нужно, чтобы жить долго и счастливо, – это удлинить теломеры. В соавторстве с психологом Элиссой Эпель доктор Блэкберн написала книгу с уникальными рекомендациями, которые помогут защитить наши теломеры и повернуть вспять траекторию старения.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Элизабет Элен Блэкберн , Элисса Эпель

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература

Похожие книги

Ведьмы и герои
Ведьмы и герои

Почему разрушаются близкие отношения между мужчиной и женщиной? Почему через несколько лет после заключения брака наступает явный или скрытый кризис? Можно ли вообще супругам сохранить длительные близкие отношения в современном обществе? Как этого достичь?Это всего лишь несколько из множества актуальных вопросов, связанных с широким спектром отношений между мужчиной и женщиной, которые подробно обсуждаются в этой книге. Автор книги, руководствуясь глубинной психологией Юнга, концепцией развития личности Салливена и феминистским взглядом на положение женщины и мужчины в современном обществе, разработала эклектическую концепцию терапии семейных пар, которую в течение более 20 лет с успехом применяет на практике.В книге приведена подробная методология терапевтического процесса, обозначены самые типичные и самые сложные проблемы, с которыми сталкиваются психотерапевты, и даются конкретные рекомендации начинающим терапевтам. Книга рекомендуется для широкого круга читателей, интересующихся вопросами межличностных отношений, а также практическим психологам, занимающимся индивидуальным и семейным консультированием.

Полли Янг-Айзендрат

Семейные отношения, секс