Читаем Мужской фактор. Почему снижается качество спермы и как остановить этот процесс? полностью

Некоторые формы физической активности ведут к большему повышению температуры в яичках, чем другие. Подозревается, что интенсивная и длительная езда на велосипеде может представлять собой серьезную нагрузку. Исследование, проведенное Бостонским университетом, пришло к выводу, что у 40 % велогонщиков, тренировавшихся более пяти часов в неделю, качество спермы было снижено. В контрольной группе не велосипедистов доля составила всего 27 %. Ученые объяснили такой результат повышением температуры между ног в процессе кручения педалей в сочетании с трением между сиденьем и промежностью.

Тяжелые тренировки значительно снижают качество спермы. Испанские ученые обнаружили, что велосипедисты, покрывающие более 300 километров в неделю, показали наихудшие результаты. Всего у 4 % из них сперма была нормальной. У 96 % сперматозоиды имели анормальный размер и форму. Это значит, что у профессиональных велосипедистов могут развиться серьезные проблемы с фертильностью. Ведущий исследователь Диана Ваамонде признала: неизвестно, может ли качество спермы улучшиться со снижением интенсивности или прекращением тренировок. Она опасается, что это маловероятно после многих лет экстремальных тренировок. Ваамонде рекомендует заморозить сперму до начала тренировок такой интенсивности. Подчеркивается, что подобные нарушения едва ли могут быть вызваны ездой на велосипеде на умеренном уровне, например из дома на работу и обратно.

В рамках того же исследования обследовали 15 спортсменов, принимавших участие в соревнованиях по триатлону. В среднем они тренировались девять раз в неделю на протяжении восьми лет. Менее чем у 10 % испытуемых сперма была нормального качества. Поскольку очень немногие ездят на велосипеде более 300 километров в неделю или занимаются триатлоном на высоком уровне, снижение качества спермы, наблюдаемое у большинства людей, должно объясняться другими факторами.

Похоже, все согласны с тем, что нагревание мошонки, особенно если оно происходит регулярно в течение длительного периода времени, негативно влияет на качество спермы. Поскольку нашу планету постигло глобальное потепление, ученые озадачились вопросом, может ли и это иметь пагубное воздействие. Исследование 2018 года пришло к выводу, что глобальное потепление действительно может представлять опасность. Были изучены бурые мучные хрущаки. Ученый Мэтт Кейдж обосновал такой выбор тем, что эти жуки распространены почти так же, как и люди. Жуков на пять дней поместили в волну жара, в которой температура была выше обычной на 5–7 градусов. Ученые обнаружили, что количество сперматозоидов и срок их жизни существенно сократились. В целом репродуктивная способность мужских особей снизилась вдвое. Ученые были поражены, насколько стойким оказался эффект. Фертильность женских особей осталась незатронутой. Повторение волны жара практически стерилизовало мужских особей жуков.

Еще одно интересное открытие заключалось в том, что у жуков, которым все же удалось размножиться в условиях повышения температуры, родилось потомство со значительно сокращенной продолжительностью жизни. «Исследование также показало, что повышение температуры может нарушить фертильность самцов теплокровных животных», – заявил его ведущий автор. Исследование является актуальным, поскольку предполагается, что в будущем волны жара будут случаться чаще, чем раньше.

Ученые из США выбрали один конкретный летний день в Луизиане со средней температурой выше 27 градусов. Затем они изучили показатели рождаемости в промежутке 8–10 месяцев спустя. Выяснилось, что рождаемость снизилась на 0.4 %, что соответствовало 1100 случаям рождений. Прошло три месяца, и только затем фертильность поднялась на прежний уровень. Это соответствует периоду, который организм использует для выработки новых сперматозоидов. Климатически тревожным моментом в этом открытии является то, что в США сейчас около 30 дней в году со средней температурой выше 27 градусов. По оценкам, к концу столетия это число утроится и достигнет отметки в 90 дней. Это может означать, что каждый год в Соединенных Штатах будет рождаться на 107 000 детей меньше.

Перейти на страницу:

Все книги серии Революция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия

А что, если они нам не враги? Как болезни спасают людей от вымирания
А что, если они нам не враги? Как болезни спасают людей от вымирания

Если вы когда-нибудь задавались вопросом, как человечество смогло выжить в этом полном опасностей мире, то вы по адресу. Генетик и врач Шарон Моалем выдвинул смелую гипотезу: выжить человечеству помогли… болезни! Мы не догадываемся о том, что все заболевания и то, как мы на них реагируем, – это многовековой результат нашего совместного следования по пути эволюции.[ul]Что общего у диабетика с древесной лягушкой?Как самостоятельно активировать у себя направленные мутации?Как солнцезащитные очки провоцируют солнечный ожог?Как научиться получать полезный витамин D из вредного холестерина?[/ul]На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой удивительной и, пожалуй, самой неоднозначной книге по генетике!Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Шарон Моалем

Научная литература / Прочая научная литература / Образование и наука
Грязные гены. «Большая стирка» для вашей ДНК. Как изменить свою наследственность
Грязные гены. «Большая стирка» для вашей ДНК. Как изменить свою наследственность

Много десятилетий считалось, что мы никаким образом не можем влиять на гены. Скорее, они влияют на нас. Однако это не совсем так. Что, если бы вам сказали, что гены могут «пачкаться», как рубашка или джинсы, а ваши жизнь и здоровье напрямую зависят от того, как часто вы устраиваете им «большую стирку»?Автор этой книги, доктор Бен Линч сравнивает наши действия по очистке генов с обыкновенной стиркой одежды и представляет собственноручно разработанную программу, которая предполагает и «замачивание», и прицельное «оттирание пятен» и «бережное отбеливание». Следуя его советам, вы сможете определить, какой ген у вас функционирует неправильно и что необходимо сделать, чтобы устранить проблему.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Бен Линч

Альтернативные науки и научные теории / Биология / Образование и наука
Лонгевита. Революционная диета долголетия
Лонгевита. Революционная диета долголетия

Мы привыкли к тому, что старение сопровождается заболеваниями, но всегда ли так происходит? И вообще — обязательно ли нам болеть и стареть?Сколько людей, столько и рецептов здорового образа жизни, и многие полагают, что их знаний и опыта достаточно, чтобы давать советы другим. Но ведь никто никогда не говорит: «Я часто летаю, так что могу управлять самолетом» или: «Я часто болею, поэтому из меня выйдет отличный врач».«Пытаться вылечить болезнь без нужных знаний — это то же самое, что чинить автомобиль, понятия не имея, как он работает», — здраво рассудил доктор Вальтер Лонго и, собрав и обработав результаты последних сенсационных открытий, написал эту книгу — руководство по пользованию собственным телом.Она даст представление о том, как функционирует наш организм и как улучшить его работу с помощью питания, чтобы нашу голову занимал список гостей на 110-й юбилей, а не список лекарств. Ведь жизнь — даже самая длинная — не обязательно сопровождается болезнями.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Вальтер Лонго

Здоровье / Научпоп / Документальное
Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни
Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни

Вы не задумывались, почему некоторые люди в 60 лет выглядят и чувствуют себя как в 40 и почему некоторые в 40 лет выглядят как 60-летние старики?Доктор Элизабет Блэкберн обнаружила биологический индикатор – теломеразу, которая восстанавливает теломеры, влияющие на продолжительность нашей жизни. Открытие принесло ей мировую славу и Нобелевскую премию. Согласно результатам ее исследования, все, что нам нужно, чтобы жить долго и счастливо, – это удлинить теломеры. В соавторстве с психологом Элиссой Эпель доктор Блэкберн написала книгу с уникальными рекомендациями, которые помогут защитить наши теломеры и повернуть вспять траекторию старения.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Элизабет Элен Блэкберн , Элисса Эпель

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература

Похожие книги

Ведьмы и герои
Ведьмы и герои

Почему разрушаются близкие отношения между мужчиной и женщиной? Почему через несколько лет после заключения брака наступает явный или скрытый кризис? Можно ли вообще супругам сохранить длительные близкие отношения в современном обществе? Как этого достичь?Это всего лишь несколько из множества актуальных вопросов, связанных с широким спектром отношений между мужчиной и женщиной, которые подробно обсуждаются в этой книге. Автор книги, руководствуясь глубинной психологией Юнга, концепцией развития личности Салливена и феминистским взглядом на положение женщины и мужчины в современном обществе, разработала эклектическую концепцию терапии семейных пар, которую в течение более 20 лет с успехом применяет на практике.В книге приведена подробная методология терапевтического процесса, обозначены самые типичные и самые сложные проблемы, с которыми сталкиваются психотерапевты, и даются конкретные рекомендации начинающим терапевтам. Книга рекомендуется для широкого круга читателей, интересующихся вопросами межличностных отношений, а также практическим психологам, занимающимся индивидуальным и семейным консультированием.

Полли Янг-Айзендрат

Семейные отношения, секс