Читаем Мужской род. Секреты древних воинов и современных психологов, которые помогут мужчине жить и побеждать полностью

Главное – определить, когда вам не даются осознанное присутствие, ясность, цельность и любовь на работе, в романтических отношениях, дома и т. д. Задумайтесь над тем, какие таланты вы утаиваете от подруги и от всего мира. Чем вы можете одарить ее, способствуя исцелению, расслабленности и открытости, если не будете ничего прятать. Вероятно, вы обнаружите, что лишаете домашних своего осознанного присутствия или игнорируете некоторых коллег, вместо того чтобы указать им, в каком направлении двигаться ради преуспевания. Может быть, вы ведете себя эгоистично во время секса и привыкли действовать так, чтобы поскорее достичь оргазма? Быть может, вы утаиваете свои финансовые ресурсы. Не скупы ли вы? Не используете ли вы деньги как оружие против жены и детей? Не скрываете ли собственные слабые места из опасений, что вас осудят или бросят?

Подлинная личная ответственность требует постоянных размышлений о том, где мы зарываем таланты в землю, утаиваем свои дары и не соответствуем собственным стандартам.

Этот самоанализ требует беспощадной оценки своего поведения в мире и его причин, и я настоятельно рекомендую воспользоваться помощью мужчин, которым вы доверяете. Скорее всего, они расскажут о ваших «слепых пятнах». Настоящие друзья быстро «выведут вас на чистую воду».

Нередко ответы на эти вопросы неочевидны и лежат в тех областях нашей души, которые мы еще не исследовали в полной мере. Взять хотя бы качество вашего внимания. Может быть, я присутствую в реальности лишь физически? Становлюсь ли я лидером, когда это нужно, или просто передаю всю ответственность за принятие решений своей фемининной подруге? Привношу ли я в наши отношения настоящую эмпатию и дух «любви до гроба» или просто вполуха выслушиваю, что говорит моя подруга о своих страданиях и желаниях? Создаю ли я пространство любви и осознанности, где моя любимая может в полной мере выразить истину своего сердца, или избегаю ее эмоционально? Не забываю ли я пополнять запасы сексуальной и отношенческой энергии, чтобы питать подругу и помогать ей расслабиться? Я снова хочу подчеркнуть, что вам не нужно предаваться самобичеванию, ведь мужчин не учат искусству вести за собой.

При всем при том подлинная личная ответственность требует постоянных размышлений о том, где зарыты наши таланты, таятся наши дары и где мы не соответствуем собственным стандартам. Большинство мужчин, которые ко мне обращаются, делают это потому, что их преследует чувство (а иногда и твердая уверенность), что они способны дать миру еще очень многое.

Что вы способны пробудить в подруге (и перестаньте жаловаться)

Сейчас у вас есть возможность изменить мысли, чувства и поведение своей фемининной подруги в любой момент, как только вы сочтете это нужным. Вы можете пробудить в ней все лучшее или худшее просто через свой образ жизни. Вы способны повлиять на биохимию ее мозга, на ее гормоны просто своим дыханием, осанкой, манерой двигаться. Вы заставляете ее тело напрягаться, вы заставляете ее нервную систему расслабиться – одним прикосновением, одним вздохом. Ваше осознанное присутствие пробуждает в ней энергию любви, ваше нетерпение и осуждение заставляет ее разум обороняться, а мышцы каменеть. Ваше пламенное желание пробуждает энергию в сердце и половых органах подруги, даже если она очень устала, а от вашей вялой реакции ее сердце больно сжимается.

Главная и, пожалуй, непризнанная истина наших отношений состоит в том, что мы способны пробуждать в окружающих все что угодно и делаем это постоянно. Иногда незаметно, иногда открыто. Дар вызывать у тех, кто рядом с нами, определенные состояния – одна из мощнейших способностей человека. Мои ученики-миллениалы называют ее суперсилой.

Все живое на планете состоит в отношениях чудесной взаимозависимости, которую мы так часто не замечаем. Отсутствие осознанности побуждает нас к жалобам на то, что партнеры не идут нам навстречу, не замечают и не уважают нас, – это настоящая эпидемия в мире, где побеждает ментальность «А как же я?» Мы жалуемся, что нам чего-то недодают, и оправдываем этим то, что мы не в состоянии одарить других любовью, на которую способны, и даже не представляем себе, что можем пробудить в окружающих нечто совершенно иное. Наша готовность подарить свои тела, сердца и души – особенно в тех случаях, когда мы этого не хотим – вот главное условие тренировки духовной интимности и долгой, глубокой, искусной любви. Более того, я убежден, что это и есть главное условие изменения коллективного сознания на планете.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология личности
Психология личности

В учебнике психология личности предстает как история развития изменяющейся личности в изменяющемся мире. С привлечением разрозненных ранее фактов из эволюционной биологии, культурной антропологии, истории, социологии, филологии и медицины обсуждаются вопросы о происхождении человека, норме и патологии личности, социальных программах поведения, роли конфликтов и взаимопомощи в развитии личности, мотивации личности и поиске человеком смысла существования.Для преподавателей и студентов психологических факультетов университетов, а также специалистов пограничных областей человекознания, желающих расширить горизонты своего сознания.3-е издание, исправленное и дополненное.

Александр Григорьевич Асмолов , Дж Капрара , Дмитрий Александрович Донцов , Людмила Викторовна Сенкевич , Тамара Ивановна Гусева

Психология и психотерапия / Учебники и пособия для среднего и специального образования / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
54 минуты. У всех есть причины бояться мальчика с ружьем
54 минуты. У всех есть причины бояться мальчика с ружьем

Душный актовый зал. Скучная речь директора. Обычное начало учебного года в школе Оппортьюнити, штат Алабама, где редко происходит что-то интересное.Пока не гремит выстрел… Затем еще один и еще. Парень с ружьем, который отчаялся быть услышанным.Кто над ним смеялся? Кто предал? Кто мог ему помочь, но не стал? Они все здесь, в запертом актовом зале. Теперь их жизни зависят от эмоций сломленного подростка, который решил, что ему больше нечего терять…Абсолютный бестселлер в Америке. Лауреат книжных премий.В русское издание включено послесловие психолога Елены Кандыбиной, в котором она рассказывает о причинах стрельбы в школах и дает советы, как эту ситуацию предотвратить.Используй хештег #54минуты, чтобы поделиться своим мнением о книге.

Марике Нийкамп

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология лжи и обмана. Как разоблачить лжеца
Психология лжи и обмана. Как разоблачить лжеца

Ко лжи мы прибегаем постоянно, по разным причинам и в разных ситуациях. Скольких бед и проблем можно было бы избежать, если бы мы знали истинную ситуацию и нас не вводили в заблуждение. Эта книга – одна из попыток сделать все возможное, чтобы лжи и обмана в нашей жизни стало меньше, а значит, кто-то стал счастливее.Перед вами практическое пособие по безынструментальной детекции лжи. В нем приведены не только советы, но и задания для самостоятельной отработки навыков. Когда уважаемый читатель выполнит хотя бы часть предложенных заданий и упражнений, ложь станет для него достаточно очевидной.Несмотря на то что текст изложен очень доступно, в его основу положены многотысячные исследования, реальные полевые эксперименты и выборка, которой может позавидовать любой социальный психолог или психотерапевт, а главное – она абсолютно научна.Издание подойдет всем, кто хочет обрести свободу, прямо смотреть лжи в глаза и видеть ее, с легкостью говорить правду и быть счастливым – откройте для себя иной взгляд не только на психологию лжи, но и на другие модели и мотивы поведения человека. Также книга будет интересна психологам и психотерапевтам, специалистам-полиграфологам, юристам и работникам правоохранительных органов, специалистам по подбору кадров, собственникам бизнеса, переговорщикам, руководителям проектов – поднимите уровень своих знаний, учитесь новым моделям распознавания лжи.

Евгений Спирица

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука