Читаем Мы будем вместе. Как вернуть утраченную близость и сохранить отношения полностью

Анжеле пятьдесят лет, и она хочет поставить крест на своем браке. Она объясняет, почему не может простить своего мужа, используя следующие образы: «Мой брак с Жаном-Луи был счастливым. Наша любовь была сильной, поскольку наши чувства глубоко укоренились, подобно роскошному розовому кусту. Когда у Жана-Луи началась связь с Л., это было подобно тому, как если бы он срезал этот куст секатором. Я предупредила его: „Жан-Луи, ты теряешь свою розу навсегда. Ты хоть понимаешь, что твоя маргаритка, тюльпан или не знаю что еще никогда не сможет дать тебе аромат, который ты так любил?“ Он лишь бросил на меня недоуменный взгляд. Разумеется, срезанная роза потеряла свои лепестки, увяла и аромат ее улетучился. И вот сейчас Л. с ним рассталась. Жан-Луи предложил снова жить вместе. Но проблема в том, что, даже если в глубине души я и хотела бы вернуться назад, я не могу: нашей розы больше нет. И как я могу простить ему, что он ее срезал?»

Быть великодушным

Простить — это значит проявить благородство, поступить во благо другого без каких-либо прямых личных мотивов. Великодушие имеет различные формы и проявляется не только в материальной сфере (дать денег, сделать подарок), а также такими поступками, как: сделать сюрприз другому, оказать ему услугу, посвятить ему свое время, порадоваться за него, отпраздновать его успех, а еще благодарить его за все, что он для нас делает, быть снисходительным и не зацикливаться на его недостатках, позволять ему сохранять достоинство, оказывать ежедневную помощь…

Делать комплименты — это тоже форма благородства. Мы не должны себя в этом ограничивать, поскольку комплименты питают отношения и поддерживают любовь. Тем не менее некоторым людям комплименты даются не так-то просто. Причины их сдержанности больше связаны с их личностью и воспитанием, чем с какими-то свойственными им чертами. Недостаток спонтанности в этой области зачастую скрывает в себе низкую самооценку (опасение, что комплимент будет воспринят неправильно), робость (страх выглядеть смешным) или гордость (убеждение, что высокая оценка другого умаляет собственные достоинства). Вместе с тем говорить комплименты — это акт великодушия, который должен совершаться от чистого сердца и с огромной искренностью. Мы не должны этого делать из вежливости или из желания польстить другому.

Быть великодушным — это значит проявлять снисхождение, пытаться понять поведение другого, не высматривать его ошибки или недостатки и никогда не возвращаться к поступкам, за которые он уже извинился. Великодушие позволяет говорить «спасибо» и подчеркивать ценность другого.

Перейти на страницу:

Все книги серии Двое. Психология отношений

Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать
Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать

Это делается тайком, украдкой. Это больно. Это осуждается. И все же измена продолжает существовать. Так или иначе, каждый сталкивался с ней в своей жизни: утешая подругу на кухне или вскрыв переписку любимого, закрутив роман с замужней женщиной или фантазируя о другом в объятиях мужа.В этой книге известный психолог и секс-терапевт Марина Травкова исследует феномен неверности, развенчивает мифы, объясняет российскую специфику измен, приводит истории из терапевтической практики, дает профессиональные рекомендации для каждого участника треугольника.Правда ли, что мужчины изменяют чаще женщин? Что толкает нас искать близость на стороне? Можно ли предотвратить неверность партнера? Зачем некоторые выбирают роль любовницы? Почему неверные мужья не уходят от жен? Почему измена – это так больно? Как простить предательство?Книга Марины Травковой дает неожиданные ответы на вопросы, которые волнуют многих.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Марина Рахимжоновна Травкова

Семейные отношения, секс
Он не бросит жену. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин и обрести счастливые отношения
Он не бросит жену. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин и обрести счастливые отношения

Что такого привлекательного в несвободном мужчине? Зачем ей тратить на него свое время? Но многие женщины живут во власти глубоко укоренившегося паттерна: снова и снова они влюбляются в того, кто по той или иной причине никогда не ответит на их чувства. Объект их привязанности часто женат, не способен на серьезные обязательства или даже патологически жесток. Женщина, которая постоянно оказывается в таких отношениях, сильно страдает, чувствуя себя отвергнутой, нелюбимой, запасной. Она живет надеждой, что он изменится (или бросит жену).В этой книге доктор Марни Фейерман помогает женщинам ясно увидеть свою ситуацию и найти исторические, эмоциональные и психологические причины своих поступков. Реальные истории пациентов и практические упражнения научат сразу распознавать «красные флаги» в отношениях, помогут грамотно закончить роман без будущего и расчистить путь для позитивных перемен в личной жизни.Книга также выходит под названием «Женщины, которые ждут слишком долго».

Марни Фейерман

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука
Сбежавшие мужья. Почему мужчины уходят от хороших жен, как пережить расставание и снова стать счастливой
Сбежавшие мужья. Почему мужчины уходят от хороших жен, как пережить расставание и снова стать счастливой

После трехнедельной командировки Викки с нетерпением ждала встречи с мужем. Но дома ее ждал «сюрприз» — муж заявил, что все кончено и он уходит от нее к другой. Бум, шок — Викки угодила прямиком под фуру в собственной гостиной. Муж словно стал голограммой: то же лицо, и при этом совершенно незнакомый и чужой человек.Книга «Сбежавшие мужья» основана на терапии более 400 женщин, чья жизнь перевернулась с ног на голову, когда их внезапно покинул муж. Викки Старк — семейный терапевт, которая сама пострадала от «синдрома сбежавшего мужа», — в своей книге помогает женщинам понять, что побудило их некогда любящих партнеров превратиться в безразличных незнакомцев, и предоставляет им инструменты, необходимые для исцеления и перестройки своей жизни новыми и неожиданными способами.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Викки Старк

Семейные отношения, секс
Мы будем вместе. Как вернуть утраченную близость и сохранить отношения
Мы будем вместе. Как вернуть утраченную близость и сохранить отношения

Что с нами случилось? Почему мы больше не интересны друг другу? Как понять: это все или отношения еще можно спасти?Французский психотерапевт Инге Кантегреил-Каллен всесторонне исследует природу возникновения любви, создания эмоциональной близости и ее потери. Автор — психолог с двадцатилетним стажем, специализирующийся на терапии супружеских пар, которые оказались в кризисной ситуации.В своей практике психолог использует техники позитивного общения. Они позволяют заново узнать партнера, чтобы вернуть в отношения интерес друг к другу, нежность и понимание.Благодаря этой книге вы научитесь:— понимать эмоциональные потребности — свои и партнера;— строить отношения без иллюзий, что поможет избежать разочарований;— обсуждать прошлые обиды и отпускать их;— справляться с появлением неожиданных внешних факторов, которые расшатывают ваши отношения;— оставаться близкими и давать друг другу больше пространства.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Инге Кантегреил-Каллен

Семейные отношения, секс / Зарубежная психология / Образование и наука

Похожие книги

4 вида любви
4 вида любви

Михаил Ефимович Литвак — известный психолог, психотерапевт международного реестра, член-корреспондент Российской академии естественных наук, кандидат медицинских наук. Владимир Леви однажды назвал Литвака своим самым лучшим коллегой в России. Михаил Литвак — автор бестселлеров «Принцип сперматозоида», «Психологическое айкидо» и многих других. Книги Михаила Литвака переведены на основные мировые языки. Суммарный тираж превысил 15000000 экземпляров. Новая книга Михаил Литвака о том, как на практике изменить свою жизнь к лучшему. Как разобраться в любви и стать успешным во всех ее видах. Книги Литвака всегда шокируют. Вы неожиданно поймете, что ошибались во всем. Все ваши догмы и правила абсолютно неверны. Михаил Ефимович в совершенстве владеет приемами психологического айкидо и очень умело обучает этому искусству других. Его новая книга на тему, которая является краеугольным камнем всех сторон нашей жизни. Его новая книга про ЛЮБОВЬ.

Михаил Ефимович Литвак

Семейные отношения, секс