– Я могу с ним поиграть!
– Здорово! Как себя чувствует привидение, когда ты с ним играешь?
– Ему весело!☺ Оно улыбается…
– Хорошо… Но ведь тебе надо ночью отдыхать, иначе завтра в садике ты не сможешь играть с подружками, будешь засыпать на ходу. Как быть?
– Я попрошу привидение прийти завтра, потому что мне уже пора спать, а завтра мы снова сможем поиграть.
– И тогда оно больше не будет тебя бить?
– Не будет.
– Хорошо… Тогда ты уже можешь пойти в кроватку и уснуть?
– Да. Спокойной ночи, мамочка!
…
Я могла бы просто отмахнуться от дочки, сказать: «Привидений не бывает!» или: «Прекрати говорить глупости!», но тогда эта ситуация повторялась бы снова и снова из вечера в вечер.
А потратив однажды 20 минут своего времени, я не только решила проблему с долгим укладыванием, но и помогла дочке побороть страх, найти выход из ситуации, показала способ, как можно решать проблемы. (И заодно, я подозреваю, еще и помогла найти способ разрешить конфликт, который у нее был в садике с другими детками.)
Что же это за чудо такое, когда за 20 минут можно сделать столько хорошего?
Это чудо называется – «правильные вопросы», или коучинг. Да, я просто применила коучинговую технику, для того чтобы помочь дочке.
Вот так легко можно обходиться без лишних конфликтов в отношениях и помогать детям справляться с их страхами.
Сказка о волшебной палочке
Жила-была маленькая девочка. Она очень сильно всего боялась. Все время дрожала, куталась в свой плащик и смотрела на всех с осторожностью.
Все дразнили ее трусишкой, но в душе она была храброй-храброй. Вечером, лежа в кроватке, она часто представляла себе, как приходит на чудесную полянку, видит на ней красивый столик, а на нем лежит… волшебная палочка! Девочка делает пару шагов к столику, и тут перед ней возникает волшебница.
– Здравствуй, добрая девочка!
– Здравствуй, фея!
– Что ты сейчас хочешь сделать?
– Я хочу взять волшебную палочку!
– А зачем тебе волшебная палочка, девочка?
– Я хочу, чтобы она исполняла мои желания.
– А какие у тебя желания?
– Ну, у меня много желаний… Хочу много кофейных пирожных для братика, он их очень любит, хочу, чтобы мама с папой никогда не ссорились, хочу, чтобы никогда не было войны… Много всего хочу!
– А какое твое желание самое главное?
– Хочу ничего не бояться!
– Ну хорошо, подойди и возьми палочку.
Девочка сделала еще два шага, но тут перед ней вдруг возник ручеек, маленький, веселый, жизнерадостный ручеек. Девочка сначала отпрянула, а потом присмотрелась к нему, улыбнулась и перешагнула через него.
Сделала еще два шага, и вдруг перед ней выросла гора. Небольшая, чуть выше ее роста. Девочка не растерялась, радостно взбежала на горку и весело спустилась с противоположной стороны, оказавшись еще на пару шагов ближе в волшебной палочке.
И вот, когда до палочки оставалось буквально два шага, откуда ни возьмись налетела черная туча, и пошел ливень. Но девочка не испугалась, покрепче закуталась в плащ, сорвала большой лопух, прикрылась им, как зонтиком, и смело шагнула к столику.
Протянула руки к палочке… В этот момент выглянуло солнышко, и девочка невольно прикрыла глазки рукой и улыбнулась теплому, доброму солнышку.
– Подожди! – сказала фея. – Ты все еще уверена в своем главном желании?
Девочка опустила руку, на секунду задумалась и сказала:
– Знаешь, фея, почему-то мне сейчас совсем не страшно. И темнота в комнате вечерами уже не кажется такой страшной, ведь я знаю, что мама рядом и если позову, она всегда придет, зато в темноте спится лучше. И дядя с усами, который вчера приходил к нам в гости оказался совсем не Бармалеем, он так смешно улыбается в свои усы и говорит басом, а еще он мне подарил вкусное пирожное. Может, волшебство уже подействовало, и я теперь ничего не боюсь? Но я даже не дотронулась до волшебной палочки!
– Вспомни, что ты чувствовала, когда шла к ней?
– Мне было весело и хорошо оттого, что я поняла, что ручей добрый и совсем не глубокий, и я могу через него перепрыгнуть, что под горку можно быстро бежать, и это так весело, гораздо веселее, чем идти по прямой дорожке, а дождь – это всего лишь ожидание солнышка, и так приятно, когда оно выглядывает из-за тучки, сразу вся так и наполняешься теплом и счастьем.
– А ведь еще вчера ты бы испугалась ручейка, горки и дождя и осталась бы на краю полянки. Правда? И так бы и не добралась до волшебной палочки… чтобы она исполнила все твои желания. Что же изменилось сегодня?
– Погоди, фея! Что ты хочешь сказать? Неужели я сама могу исполнять свои желания? А как же у меня так получилось?
– А что ты сегодня сделала не так, как обычно?
– Я увидела хорошее в том, чего боялась раньше. Это придало мне сил и смелости, чтобы преодолеть препятствие на пути к мечте. И сама даже не заметила, как мечта уже сбылась! Хотя я даже не взяла еще палочку!
– Молодец! Все правильно! Вот теперь возьми палочку!
– Нет, фея! Пусть она остается на своем месте. Возможно, она кому-то нужнее, чем мне. Я ведь теперь сама уже немного волшебница! Пусть лучше эта палочка поможет кому-то еще стать волшебником, как помогла мне.