Начни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшему

2. Прохождение точки невозврата позволяет вам закрыть один этап и начать другой. Переломные моменты – это порталы, ведущие в новые созвездия в вашем сознании (если бы вы могли, вы бы увидели, как сияют ваши новые нейронные связи).

3. Лучший способ действовать – скомандовать себе: «На старт, внимание, марш!»… И рвануть. Вам не о чем думать (это хорошо в работает в творческом порядке), если вы начнете размышлять, ваш разум может затормозить вас, потому что все новое ввергает его в панику.

Глава седьмая. От теории к практике

Знать и не применять – все равно что не знать

Информация – это не знание. Информация – это не сила. Ее можно назвать потенциальной силой, потому что, если вы ее не используете, она становится набором данных. Слишком много людей сегодня довольствуются потенциальной силой, не применяя полученную информацию на практике.

Пользы не будет, если вы знаете, но не делаете. Все, что вы получаете, – это угрызения совести за свое бездействие.

Чтобы перейти от идеи к делу, необходимо действовать. За каждым шагом стоит принятое решение и взятое на себя обязательство. Если их нет, то благие намерения остаются теорией и в жизнь не претворяются. У поступков голос громче, чем у благих намерений, поступки говорят сами за себя. В конечном итоге важны лишь они. Помните библейское изречение: «По делам их узнаете их».

Люди рассказывают мне что-то о себе, но я изучаю их жизнь, чтобы узнать правду: поступки не лгут. Один из моих главных приоритетов – стать живым примером всего того, о чем я говорю на страницах своих книг. Личный пример – лучшее послание, которое вы можете дать миру, не говоря уже о собственных детях. Не размышляйте над делами, не разглагольствуйте и не крутите в голове образы… Действуйте.

Либо вы делаете, либо нет – золотая середина здесь не предусмотрена. От того, что вы с чем-то соглашаетесь или что-то знаете, толку нет.

Человек – ненасытный искатель знаний. Но учится он, только применяя на практике то, что слышит, читает, запоминает или исследует… В пирамиде обучения лекции считаются наименее эффективным методом, а обучение на практике (learning by doing) определяется как чуть ли не самый действенный.

Сведения, полученные на лекции, – это информация, но сведения, полученные на практике, – это знания. Знания и действия не должны быть полярными противоположностями, из их сочетания возникает ноу-хау.

«Истинное знание включает в себя изменение поведения».

Кен Бланшар

Мудрый человек может и не знать всего на свете, но иметь глубокие познания в выбранной области. Всезнайка – это тот, кто утверждает, что знает многое, но понятия не имеет, о чем говорит. Я один из тех, кто считает, что лучше знать много об одном (быть экспертом) и применять знания (быть примером), вместо того чтобы знать обо всем по чуть-чуть (пускать пыль в глаза).

Современный человек получает переизбыток информации: ее больше, чем возможности применять полученные сведения на практике, у нас просто на это нет времени. Мы тонем в океане информации. Переизбыток рождает жажду искать еще и еще, и, одержимые потребностью знать больше, мы отказываемся от практических действий. Примером этого является навязчивая идея читать как можно больше книг, без разбору, переходя от одной темы к другой, не углубляясь ни в одну. Потом почти все забывается, а то, что не забылось, превращается в кашу.

Например, мне потребовалось три года на применение полученных знаний из 70 книг о здоровье и питании. А затем еще один для прочтения второй порции из 30 книг. Большой объем информации я годами проверял на себе. Мы не можем претендовать на то, что, когда мы перевернем последнюю страницу книги, случится чудо, только потому что мы владеем информацией. Настоящая работа начинается в конце чтения. Вот тогда и можно надеяться на чудеса.

Много информации приходится анализировать, так что в конце концов есть риск впасть в умственный ступор.

Почему все это происходит? Объяснение этому безумию простое: учиться легче, чем делать. Конечно! От вас ничего не требуется, никаких рисков, удобно и хорошо. Принять идею проще, чем изменить свой образ жизни. Поскольку мы обычно стремимся к легкому, мы больше любим знать, чем применять. Часто бывает, что кто-то в разговоре упоминает, что читал о чем-то или что это ему известно, но это поверхностное знание, а не опыт.

То, что известно, но не проверено на практике, на самом деле неизвестно.

Преодоление внутреннего сопротивления