Намасте. Индийский путь к счастью, самореализации и успеху

УЙТИ, ЧТОБЫ ВЕРНУТЬСЯ (ЕШЬ, МОЛИСЬ, ЛЮБИ)

Автор бестселлера «Ешь, молись, люби» Элизабет Гилберт посвятила часть своей книги опыту пребывания в индийском ашраме Ганешпури. Это случилось в 2004 г. И если во время путешествия по Италии она много ела и училась искусству получать радость от простых вещей, а оказавшись на Бали, прислушалась к своему телу и позволила себе снова влюбиться, то в Индии ее целью было духовное очищение.

Духовное убежище The Beatles

Для музыкантов группы The Beatles наставником и гуру стал Махариши[22]. В 1968 г. они отправились в его ашрам в Ришикеше, чтобы научиться технике трансцендентальной медитации. Более других этой темой был увлечен Джордж Харрисон, полагавший, что, временно исчезнув из привычного мира, можно восстановить смысл жизни как таковой. После многих лет богатства и славы он почувствовал, что ему не хватает покоя и истинной любви.

Вдохновленные рассказами Джорджа, музыканты провели в ашраме примерно месяц. Результатом этой поездки стал культовый альбом под названием The White Album.

После скандалов, связанных с именем Махариши, ашрам пришел в упадок. Лишь в начале 1990-х его двери вновь открылись для паломников, однако теперь это в основном поклонники самих The Beatles, которые благоговейно бродят по руинам, покрытым мхом и паутиной.

Среди песен, написанных в Ришикеше, можно назвать, к примеру, композицию Dear Prudence. Она посвящена Пруденс Фэрроу, сестре актрисы Мии Фэрроу, сопровождавшей The Beatles во время того памятного путешествия. Уже тогда она, по словам Леннона, «пыталась достичь духовного мира быстрее всех», а через некоторое время сама стала наставником по трансцендентальной медитации.

Еще одна известная песня называется I’m So Tired. Считается, что в ней нашли отражения душевные страдания Леннона, которому нелегко давалась разлука с женой, а также отказ от алкоголя и наркотиков. Впрочем, примерно то же самое можно сказать и о других участниках Великолепной четверки.

Три урока для достижения личного счастья

Возможно, вы никогда не посетите ашрам и не удалитесь от мира в поисках покоя. Но даже если этот опыт случится в вашей жизни, вам, рано или поздно, все равно придется вернуться назад и снова столкнуться все с теми же проблемами и вопросами, от которых вы пытались убежать.

Можно ли найти спокойствие и просветление посреди обычной рутины? Как внести в свою повседневную жизнь духовную ясность?

Существует, как минимум, три известных способа сделать это:

1. Создайте свой оазис, священный уголок, где вы сможете расслабиться и побыть наедине с собой. Ковер, подушки, небольшой столик или любимое кресло. Прекрасно, если у вас есть собственная комната, где можно уединиться, но, если даже всего этого нет, – не страшно. Оазис – это не только физическое пространство. Это и время, которое вы резервируете для себя в течение каждого дня, чтобы позаботиться о себе, почитать, помедитировать, поразмышлять или послушать музыку. Может быть, у вас есть блокнот, куда вы записываете все, что случилось с вами. Одним словом, это может быть какое угодно занятие, лишь бы вас от него никто не отвлекал.

2. Живите по правилам ашрама. Даже в водовороте повседневных событий старайтесь питаться правильно, выделите время, которое проведете в тишине, чередуйте общение и одиночество.

3. Бережно относитесь к окружению. Ашрам, как и японская община моаи, построен на принципах работы ради общей цели. Известно, что рано или поздно мы становимся похожими на тех, с кем общаемся. Спросите себя: разделяют ли мои убеждения и цели люди, которые меня окружают? Наполняют ли они мою жизнь или, наоборот, обедняют ее? Помогают ли они моему духовному росту? Качество жизни напрямую зависит от вашего ближнего круга.

Гуру нашего времени

В первой части нашей книги мы посвятили отдельную главу мыслителям и наставникам Древней Индии, которые многие столетия назад были заняты поиском ответов на вопросы, и сегодня не потерявшие своей актуальности.

В новое время, помимо Рабиндраната Тагора (первого неевропейца, получившего Нобелевскую премию по литературе) или знаменитого мыслителя XX в. Джидду Кришнамурти, появляются все новые учителя. Множество удивительных талантливых ученых, исследователей и бизнесменов, имеющих индийские корни, явно станут проводниками человечества на пути к новому миру.