Направленные визуализации: теория и метод

Смотрите и видите очи. Очи Вечности и Бесконечности. И одновременно — Бесстрастности и невовлеченности.

И когда вы смотрите в черное бездонное небо, мигающее холодными звездами, вам теплее от того, что за бортом лодки плещется река Жизни.

Звуки, покачивания, движение — они баюкают вашу душу. И вы тот, кто плывет по реке Жизни.

И прямо сейчас вы лежите на дне лодки, и думаете: «Откуда же она взялась — эта река? И где ее истоки»…

Кто-то говорит, что река Жизни начинается в Раю, и нам Господь примешивает к водам Отчаяния, Страдания, Бессмыслицы этой реки соки Надежды, Любви, Счастья, Веры.

Кто-то говорит, что все возникает из Брахмы, и река Жизни — это река Мудрости.

Кто-то говорит, что все возникает из Дао и река и есть само Дао…

Кто-то говорит, что все возникает из Шуньяты, и в реке можно увидеть Пустоту.

Много говорят… а вы лежите на дне лодки, и понимаете, что никто не знает достоверно, где начинается река жизни…

И.. затем… вы смотрите вперед, и думаете: «Куда же впадает эта река Жизни»?

Кто-то говорит, что все возвращается в Сад Эдема.

Кто-то говорит, что все возвращается в Брахму

Кто-то говорит в Дао, а кто-то говорит, что все возвращается в Пустоту, в Шуньяту.

А вы лежите на дне лодки, и точно знаете, что никто не знает, куда течет эта река Жизни и куда она впадает.

И посему, вы тот, кто не знает ни начала, ни конца.

Вы тот, кто только знает берега вдоха и берег последнего выдоха.

И что когда-то вы сделали из небытия свой первый вдох на берегу Рождения и плывете вы точно на другой берег — берег увядания, смерти и небытия…

И где-то внутри вы точно знаете, что нет ни берега рождения, ни берега смерти…

Ибо где ты умираешь, там и рождаешься,

А где рождаешься — там рядом смердит твой труп…

Вы тот, кто прямо сейчас лежит на дне лодки и слышит, как течет река Жизни.

И прямо сейчас вы можете искупаться в ее водах.

Нырять, искрить, баловаться и играть, пить соки этой Жизни.

И наполняться энергией, наслаждением и буйством жизни

И посему, прямо сейчас, покиньте дно лодки, ложитесь на волну — живите неистово и ярко и буйно, чтобы в свое время даже в ваших выцветших старческих глазах из рождения в рождение светилась радость жизни и неистовость ее силы…

Настройка 15 «Путешествие в прошлое на машине времени»

И когда вы уже закрыли ваши глаза… уже успокойтесь…

И когда вы уже успокоились… попробуйте прямо сейчас осознать, сколько вам лет.

Если вам слегка грустно, оттого, что вам столько лет, расслабьтесь.

Если вы полны энтузиазма оттого, что вам еще столько лет — тоже расслабьтесь.

Расслабьтесь, и вспомните тот момент, когда вы закончили школу и был выпускной бал. Вспомните, как вы были одеты. И вспомните, как вы шли на этот выпускной бал. И вспомните то тело, в котором вы шли на этот выпускной бал. И вспомните, какие у вас были планы, какие у вас были мечтания, какие у вас были ожидания перед распахнутыми дверями жизни. Что вы чувствовали, о чем вы думали, что вам хотелось. И затем… вспомните, как вы возвратились с этого бала и легли спать. И попробуйте прямо сейчас осознать, что выпускной бал в жизни у вас был.

И… затем… сделайте на машине времени путешествие в еще большую глубину, и вспомните, как вы впервые шли в школу — в первый класс. Какая была погода, вспомните, во что вы были одеты. Во что вы были одеты? Был у вас букет в руках, или не было? И попробуйте вспомнить то тело, в котором вы шли в школу. Длинные руки, большая голова, правильный живот, короткие, но сильные ноги… и вспомните, как вы топтали землю… и не чувствовали веса своего тела. Вы не понимали, что существует земное притяжение. Вспомните вашу первую встречу с учителем. Наверняка это была женщина. Вспомните ее лицо. Вспомните вашу первую парту, где вы сидели…и вспомните это удивительное ощущение простора… и вечности жизни… и… затем… попрощайтесь с этим первоклассником, и опять садитесь на свою машину времени и летите дальше вглубь…

И попробуйте вспомнить то состояние, которое у вас было в 3 года… и попробуйте представить, что вы проснулись в своей кроватке, проснулись и… почувствовали, что впереди день… и этот день как столетие… бесконечный… бесконечная длительность… и в этой бесконечной длительности… огромное количество дел… которые надо сделать… посмотрите на Мир, на Будущее чистыми и светлыми невинными и прозрачными очами трехлетнего дитя… и… войдите в энтузиазм его души…

Впереди… огромный день… и в этом огромном дне… бесконечно много любопытного… странного и прекрасного и когда вы почувствуете это… войдите в спонтанность… детскую спонтанность открытия жизни и простора…

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

В заключении настоящей работы хотим заметить следующее. Практика показывает, что направленные визуализации являются наиболее эффективным методом исследования личности, в отличии от стандартизированных методик. Объясним это положение следующим образом.