Наши дети спят всю ночь

Когда вы почувствуете, что похлопывание собственных бедер у вас получается достаточно хорошо, можете продолжить тренировку на вашем партнере по Курсу! И наоборот, было бы неплохо, если бы он или она, в свою очередь, потренировались бы на вас.

• Уложите его или ее лицом вниз на диване по всем правилам: руки вверх, ноги вытянуты, голову в сторону «от вас». (Веселиться при этом не запрещается.) Будет хорошо, если N при этом будет сопротивляться и выкручиваться, чтобы вы могли потренировать свою способность решительно, но по-доброму удерживать его или ее на месте.

• Расположите образуемый левой рукой, полностью раскрытый «веер» так, чтобы один или два кончика пальцев придерживали голову, в то время, как остальные будут прижимать часть спины.

• Начинайте похлопывать, направляя движение всей руки со слабо сжатым кулаком на драгоценный объект. Мягкая кисть, четкие движения! У N наверняка не будет подгузника, так что цельтесь на одну из задних половинок.

• Не забывайте, что правой рукой вы должны привести в движение все тело в определенном направлении в то время, как левая рука должна удерживать его на месте.

• Считайте про себя: «РАЗ, два, три, четыре (нажим на спину); и РАЗ, два, три, четыре…» Постарайтесь уловить ритм!

• Похлопывание должно быть решительным и мягким одновременно, и вызывать чувство покоя и умиротворения. Именно об этих ощущениях вам должен рассказать N! Похлопывания не должны раздражать или беспокоить, они не должны быть неуверенными или неловкими! И конечно же, они не должны причинять боль. Под ваши ритмичные похлопывания у N должны появиться возможность и желание расслабиться.

• Когда N захочет, чтобы его продолжали похлопывать бесконечно (кому нужен тайский массаж за бешеные деньги, когда похлопывания не менее приятны!), наступит его/ее очередь потренировать похлопывания на вас. Придет ваш черед ощутить себя на месте ребенка. Понять, чего вам хочется, а чего – нет. Чего ребенку хочется, а чего – нет. Понять, что именно действует настолько успокоительно, что вы в любую минуту готовы уснуть!

Как и «веер», похлопывания осуществляются вертикально сверху, что позволяет добиться правильного направления и обеспечить необходимую силу. Ваша спина не особо порадуется стоянию в согнутом положении, особенно в самый первый раз марафона похлопываний, который может занять от 20 до 45 минут. Утешиться можно тем, что это никогда больше не займет столько времени.

В воображении недосыпающего ребенка кровать кишит волками. Малыш уже с самого начала боялся волка с полным на то основанием, но стать постоянным гостем в его кроватке волку позволил не малыш, а вы… (Читайте главу Безопасность.) И вот подошло время расплаты! Посмотрите на все происходящее под новым углом и порадуйтесь тому, что кровать поддается очистке от волков всего за какие-нибудь 20–45 минут!

Уже начиная со следующего пробуждения вы сможете ограничиться двухминутными похлопываниями (как и при укачивании в коляске).

А уже во вторую ночь Курса наступит время прекратить похлопывания и полностью положиться на приговорку.

Nota bene: малыши, уснувшие самостоятельно впервые после успокоительного похлопывания и приговорки, делают это в самых разнообразных позах: поверх одеяла, поперек кроватки, свернувшись клубочком в углу кроватки, согнувшись вдвое или даже сидя (!), а порой свесив обе ноги между перекладинами (до шести месяцев в кроватке желательно использовать 3-сторонний бампер-бортик для защиты малыша). Воздержитесь от проверки до тех пор, пока не будете уверены, что малыш проспал минимум десять минут (но не двадцать)! Быстро войдите и укройте его. Можете даже приподнять и переложить малыша, это ему не помешает. И сразу же тихо выйдите! (Если малыш все же задаст какой-нибудь вопрос, ответьте ему приговоркой-подтверждением из-за двери.)

Как вы, наверное, уже успели заметить, я без зазрения совести проповедую сон на животе. Догадываюсь о ваших испуганных протестах! Возможно, вас успокоит то, что в мире нет ни одного документально зафиксированного случая внезапной детской смерти, произошедшей с ребенком, спящим на животе, если при этом используется дыхательная сигнализация.

Моя позиция объясняется не только тем, что, по моему мнению, лежащего на животе малыша и укачивать, и похлопывать намного проще и результативнее, впрочем, как и укладывать и делать «веер». Она объясняется еще и тем, что уже само положение на животе располагает ко сну.