Читаем Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем полностью

Если ваше негласное правило вам подходит, тогда вы будете довольны и почувствуете даже определенную силу, приняв решение дать своего рода обет безбрачия. Вы выбрали не самый легкий путь, но вы уверены, что справитесь. В прошлом вы уже поняли, что не стоит предавать свои личные морально-этические ценности ради минутного удовольствия. Поэтому теперь вы предпочитаете оставаться в своей зоне комфорта. Но чтобы удостовериться, что ваше негласное правило не приносит вам вреда, проверьте свою мотивацию. Если вы решили отказаться от услуг проститутки, боясь испортить свою репутацию, а не по причине преданности супругу(е), и не желаете ставить под удар ваши отношения — значит, вы не до конца искренни с собой. Вы будете страдать от внутренних конфликтов и чувства тревоги, даже если на поверхности это никак и не проявится.

Негласное правило, скрывающееся за ответом «Б»:

В некоторых, из ряда вон выходящих ситуациях обращение к услугам проституток вполне допустимо, если не сказать необходимо, однако лично я связываться с этим не желаю.

Негласное правило ответа «Б» свидетельствует о том, что у вас довольно гибкое мнение относительно проституции. Вас не оскорбляет мысль о том, что в принципе можно вызвать проститутку для получения минутного сексуального удовольствия, по крайней мере, когда к услугам жриц любви обращаются только в самом крайнем и безысходном случае. Однако для вас это — не выход. Вы прекрасно осознаете свое одиночество в сексуальном плане и не питаете на этот счет никаких иллюзий. Для вас секс является важным связующим звеном между по-настоящему любящими друг друга людьми, и в идеале вы хотели бы заниматься им только со своим(ей) супругом(ой). Но вы также рассматриваете секс и как одну из самых основных физических потребностей организма, из-за чего, при определенных обстоятельствах, он может быть отделен от понятия любви. На самом деле, вы считаете, что иногда лучше дать выход своей сексуальной напряженности, обратившись к услугам жрицы любви, чем хранить обет безбрачия из-за стыда или чувства вины.

Вы считаете себя достаточно сильным и способным избежать того, чтобы оказаться в подобной ситуации. Однако обратите внимание на то, что карточку с номером телефона вы все же берете. Зачем? Где-то в глубине души вы допускаете возможность того, что однажды настанет момент, когда вам придется прибегнуть к этому способу? Складывается такое впечатление, что вы не испытываете беспокойства, вполне естественного в тех случаях, когда требуется дать конкретный и безапелляционный ответ. Если вы действительно вполне довольны тем, что отказались от услуг проституток, но при этом всегда учитываете возможность обращения к ним в будущем, значит, вы нашли для себя оптимально комфортный способ справиться с трудным жизненным периодом. Если же ваше негласное правило наполнило вашу жизнь огорчениями и сожалением — либо из-за того, что вы вообще допускаете такую возможность, либо из-за того, что не можете позволить себе ею воспользоваться, — значит, это негласное правило не приносит вам никакой пользы. Несмотря на то, что вы изо всех сил пытаетесь найти золотую середину, она совершенно вам не подходит, и вам нужно найти более твердые убеждения, какими бы они ни оказались.

Негласное правило, скрывающееся за ответом «В»:

При определенных обстоятельствах нет ничего постыдного или зазорного в сексе за деньги.

Выбор ответа «В» свидетельствует о том, что вы считаете определенные формы проституции допустимыми и даже полезными. Вы понимаете проституцию как узаконенную услугу — по крайней мере, в некоторых случаях. Более того, вы считаете секс одной из основных физических потребностей человека, которая не всегда имеет отношение к эмоциональной любви. Согласно вашим убеждениям, нет ничего плохого в удовлетворении этой потребности посредством проведения своего рода коммерческой сделки, по вашему мнению, это лучше, чем доводить свою фрустрацию до состояния полной одержимости или отчаяния.

Перейти на страницу:

Все книги серии Помоги себе сам

Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни
Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни

Нил Айнбанд — квалифицированный клинический психолог и специалист по вопросам семьи и брака. Мэрилин Каган — занимается частной психотерапевтической практикой в Лос-Анджелесе. Вместе они уже более сорока лет работают в области психологического консультирования людей, попавших в сложные жизненные ситуации.Перед вами по-настоящему преобразующая книга, благодаря которой вы сможете выявить типичные привычки и установки, используемые вами на протяжении всей жизни, для ограждения себя от разочарования. Мэрилин Каган и Нил Айнбанд назвали их "защитниками сердца". Они уверены, что со временем личные способы психологической защиты могут чрезмерно укорениться и стать привычками, уже не приносящими пользы.Авторы рассказывают об основных десяти установках и показывают, как распознать те, которые ограничивают вашу жизнь и мешают достичь полного благополучия.В книге предлагаются простые инструменты, с помощью которых вы сможете: взглянуть в лицо своим страхам и сомнениям; отказаться от отрицания; перестать чувствовать себя всегда виноватым; использовать одновременно разум и чувства при разрешении проблем.

Мэрилин Каган , Нил Айнбанд

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

Джордан Уэйс — доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства. Книга «Наши негласные правила» стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков.По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные — это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину.Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.

Джордан Уэйс

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука