Читаем Настольная книга будущей мамы полностью

Детская игра – это настоящее исследование. Малыш получает представление обо всем на свете – ведь у него есть и кубики, и куклы, и мягкие игрушки, и даже музыкальные. А главное, у него есть родные люди, которые все ему расскажут и покажут.

Никакие игрушки не заменят малышу общения с вами! Развивайте ребенка, постоянно разговаривайте с ним.

Каждый миг, каждый шаг в жизни ребенка – это событие. И вам, и вашему маленькому предстоит множество интересных открытий. У него все получится, ведь он постоянно будет чувствовать вашу любовь, заботу и понимание.

Гляделки

Вы заметили, как пристально малыш вглядывается в ваше лицо? Это неудивительно – вы всегда рядом с ним, и ему хочется изучить вас получше. Возьмите его на ручки и поиграйте с ним в «гляделки». Дайте ему сосредоточиться и начните игру: то откройте глаза широко-широко, то закройте. Улыбнитесь ему, а потом подмигните. Приоткройте рот, а затем крепко сомкните губы.

Поначалу взгляд малыша будет скользить по вашему лицу, но постепенно он начнет фокусировать свое зрение.

Игра помогает ребенку фиксировать взгляд, сосредотачиваться как на неподвижном, так и на движущемся объекте.

Тренируем глазки

Малышу скоро исполнится две недели? Ну что ж, это – дата. По крайней мере, можно начинать занятия. Вы уже играли в «гляделки», теперь вам предстоит предпринять что-нибудь посерьезнее. Например, потренировать зрение малыша с помощью какого-нибудь яркого предмета. Конечно, первое, что приходит в голову, – погремушка. Водите ею из стороны в сторону, вверх и вниз на расстоянии 50–70 см от глаз ребенка, а периодически останавливайтесь. Следите за тем, чтобы малыш водил глазками вправо и влево, удерживая взгляд на погремушке.

Игра способствует концентрации взгляда ребенка.

Давай оглядимся!

Ну вот, малышу пошел второй месяц, и он видит гораздо более четко, чем в первые дни. В поле его зрения попадает все больше предметов. Лежа в кроватке он неустанно разглядывает контрастные предметы – цветные картины, обои с геометрическими фигурами, черно-белые фотографии на стене.

А на прогулке вы, наверное, замечаете, как, лежа в коляске, малыш внимательно следит за тем, что происходит вокруг. И правда, сколько кругом интересного! Медленно проплывают облака, шевелятся деревья и мелькают силуэты людей. Малыш пока не знает, что это означает, но рассматривать все происходящее ему очень нравится.

Гуляйте с ребенком почаще – не только потому, что малышу полезен свежий воздух, но и потому, что именно так налаживается его контакт с внешним миром.

Прогулки дают ребенку первые впечатления от окружающего мира, развивают его познавательные способности.

Тянем-потянем!

Вашему малышу нет и двух месяцев, и у него хорошо выражен хватательный рефлекс. И это значит, что у вас есть прекрасная возможность затеять с ним игру.

Просуньте под его пальчики свои указательные пальцы и слегка потяните на себя. Ого, он уже чуть-чуть приподнимается! Почти что сам, вы только немного ему помогаете.

Подержали две секунды – хватит, дайте маленькому отдохнуть. Ведь для него это настоящая работа! Отдохнул – можно повторить, и не один раз, главное – с перерывами.

Через какое-то время вы сможете немного усложнить задачу. Теперь вы будете потихоньку тянуть его к себе до тех пор, пока он не «сядет». А месяцам к двум малыш уже сможет «вставать», держась за ваши пальцы.

Пожалуйста, будьте осторожны! Едва почувствовав, что крохотные пальчики начинают слабеть, осторожно опустите малыша на спинку – устал, натрудился, пусть отдохнет.

Эта игра позволяет дать ребенку оптимальную для его возраста физическую нагрузку. Она развивает его моторику, укрепляет мышцы, улучшает координацию.

Учимся держать головку

Положите малыша на животик. Он слегка растерян, правда? Поворкуйте с ним – ваш голос успокоит маленького и придает ему уверенности.

Ну вот он и освоился! И, видите, уже чуть-чуть приподнимает голову. Опускается на одну щечку, потом снова приподнимается и – на другую. Сам! Похвалите крошку, погладьте нежно по спинке.

Теперь сведите ручки малыша под грудью. Положите свои ладони тыльной стороной на его поясницу и легкими движениями 3–4 раза проведите руками снизу вверх.

Положите под грудь ребенка валик из байкового одеяла или большого полотенца – так, чтобы его ручки доставали до стола.

Потренируйте ему шейку и плечики – тогда он будет держать головку все дольше и дольше.

Покажите малышу яркую игрушку. Ой, как интересно! Головка так сама и начала приподниматься. Смотрите, держит, держит! Если повторять это упражнение по несколько раз в день, понемногу увеличивая время игры, малыш скоро научится держать головку.

Маленькая обезьянка

Перейти на страницу:

Похожие книги

Легкий способ бросить курить
Легкий способ бросить курить

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.

Аллен Карр

Здоровье / Альтернативная медицина