Настольная книга будущей мамы

До чего же весело играть с двухмесячным малышом в обезьянку! Возьмите кроху на руки так, чтобы расстояние от его глаз до ваших не превышало 20–25 см. Посмотрите, малыш сосредоточился, а значит, можно начинать игру. Высуньте свой язык и дайте ребенку присмотреться: что вы такое сделали? Пошевелите языком и спрячьте его. А теперь – еще раз. И – еще. Что делает маленькая обезьянка? Повторяет? Умница!

В другой раз попробуйте показать что-нибудь другое. Например, широко открывайте и закрывайте рот. Сделайте так несколько раз, и малыш тоже начнет приоткрывать ротик.

Игра поднимает малышу настроение и способствует установлению более близкого контакта со взрослыми. Кроме того, игра развивает способность к подражанию, которая со временем поможет ему активно осваивать жизненные навыки.

Наши маленькие ручки

Как приятно гладить маленькие ручки! И, оказывается, не только приятно, но и полезно.

Осторожно, не разгибая пальчики, нежно погладьте правую ручку малыша от запястья к плечику, а затем к подмышкам.

Ласково приговаривайте:

Ручки, спляшите разок,

Будет вам завтра пирог!

Ой, вы, мои мастерички,

Быстрые ручки-сестрички!

Яблочный будет пирог,

Только спляшите разок!

Правой ручке понравилось? Теперь то же самое проделаем с левой. Ну вот, и левая ручка довольна!

Возьмите кулачок ребенка в свою руку, раскройте его, погладьте ладошку, распрямите пальчики. Погладьте каждый пальчик от ладошки к кончикам, слегка нажав на ноготки.

Лучше всего эти упражнения проводить перед купанием малыша. Не теребите его, если он капризничает, – наверняка сейчас он больше хочет есть или спать, чем играть и развлекаться.

Игра полезна для физического развития ребенка, закаливания, укрепления эмоциональной связи с мамой.

«Как живете? Как животик?»

Положите малыша на спинку и слегка погладьте по животику. Он, кажется, не против? Конечно, нет – наоборот, ему приятно!

Осторожно согните его ножки в коленках и подтяните к животику. Теперь несколько раз погладьте его вокруг пупка по часовой стрелке. Повторите это упражнение 5 раз.

Едва касаясь пальцами, совершите с двух сторон от пупка чиркающие движения – левой рукой вверх, правой – вниз. Сделайте это 5 раз.

Теперь снова погладьте животик по часовой стрелке вокруг пупка.

Легкими круговыми движениями погладьте грудку малыша – двумя руками сразу. Двигаемся вверх, потом к подмышкам и по бокам вниз. И так – 3–4 раза.

Какие же у мамы руки – теплые и добрые! Для того чтобы малыш как можно лучше это ощутил, не забудьте перед массажем вымыть руки теплой водой и смазать их детским кремом.

А мамин голос – до чего же нежный и ласковый! Воркуйте со своим малышом, восхищайтесь им: «Ай да молодец! Ах, какая умница!»

Этот игровой массаж способствует развитию мышц малыша, закаливанию, улучшению пищеварения и общего самочувствия.

Давай-ка поплаваем!

Вы опустили новорожденного малыша в воду, а он вдруг задвигался – прямо как настоящий пловец! И вся семья сбежалась посмотреть на это чудо – малыш плывет! Конечно, чудо, но ему есть объяснение. Все дело в том, что у младенцев имеется плавательный рефлекс.

Если вашему карапузу уже исполнилось две недели и он абсолютно здоров, начинайте играть с ним в плавание. Для начала – минут 7–8, не больше. Вода в ванне должна быть около 36,5 °C.

Ну что ж, приступим! Сначала мы поплаваем на спинке, да, малыш?

Медленно погрузите маленького в воду, начиная с ножек, и «плавайте» с ним в разные стороны. Время от времени подносите его к стенке ванны, чтобы он оттолкнулся. Ушки ребенка при этом должны находиться под водой.

А теперь поплаваем на животике. Только поддерживайте подбородок малыша, чтобы вода не попала в рот.

Плавание благотворно влияет на сердечно-сосудистую и центральную нервную систему ребенка, укрепляет опорно-двигательный аппарат. Малыш становится спокойным, лучше спит, а ест просто замечательно!

Со спинки на животик

В три месяца малыш уже пытается перевернуться со спинки на животик. Пока не очень получается? Значит нужно ему помочь.

После массажа и гимнастики положите ребенка на спинку.

Правой рукой возьмите левую ножку ребенка за голень, а левой рукой – правую. Скрестите ножки так, чтобы левая ножка оказалась сверху, а попка развернулась.

Надо же! Малыш почти самостоятельно перевернулся на животик! Какой ловкий, какой молодец! Осталось только вытащить из-под себя ручку. Самому пока трудно – помогите ему.

Так, а теперь снова ляжем на спинку и повернемся в другую сторону. И туда получилось! Какая умница!

А чтобы малыш еще больше захотел перевернуться, положите сбоку от него какую-нибудь яркую игрушку.

Игра способствует общему физическому развитию ребенка, пробуждает в нем любознательность и формирует волю.

Ай да погремушки – веселые игрушки!