Настольная книга будущих родителей. 365 советов, вопросов и ответов

Я заметила, что на лице у меня появились бурые пигментные пятна. Что это означает? Исчезнут ли они после того, как я рожу?

Пигментные пятна на лице – довольно распространенное явление при беременности. Кроме того, кожа может стать сухой или, наоборот, более жирной, чем была раньше. Случается, что на ней даже появляются воспалительные угри и гнойнички. А все дело в том, что при беременности возникает недостаточность витамина А, следствием чего являются чрезмерная сухость и шелушение кожи. Что в этих случаях нужно делать? Первым делом – начать применять концентрат витамина А (по рекомендации врача и в количествах, указанных на упаковке) или употреблять продукты, богатые этим витамином: сливочное масло, печень, яичный желток, рыбий жир, морковь, зеленый лук, салат, абрикосы и др. Кроме того, после каждого мытья надо смазывать влажную кожу лица, рук, груди, шеи смягчающими кремами, после чего осушить полотенцем. Вечером после мытья лицо следует очищать лосьонами или кремами в зависимости от типа кожи.

Если кожа становится очень жирной и на ней появляются гнойничковые угри, прежде всего необходимо ограничить употребление сладкой пищи (особенно шоколадных и сдобных изделий) и жиров животного происхождения (свиного, бараньего, говяжьего), заменив их растительным маслом.

В последние месяцы беременности надо ограничить употребление сахара и меда. Одновременно рекомендуется начать прием поливитаминных препаратов, в состав которых обязательно должны входить витамины С, рутин, В1, В2, А. При наличии гнойничков кожу следует очищать 3–4 раза в день спиртом ( 1–2%-ным салициловым, 2%-ным синтомициновым, камфорным ) или лосьонами для жирной кожи.

Для предупреждения пигментных пятен, особенно на лице, следует избегать длительного прямого попадания солнечного света в летне-весенний период, употреблять достаточное количество продуктов, богатых витамином С, перед выходом на улицу смазывать кожу фотозащитными кремами. Можно использовать отбеливающие маски, желательно плодоовощные.

...