Настольный теннис в квартире. КвартПинг

3. Если преследующий вас игрок активен, применяйте сдерживающую тактику, удерживайте мяч как можно дольше в игре. Запомните, выигрывает не тот, кто сильнее ударит, а тот, кто на один мяч больше продержит в игре.

3. Если преследует агрессивный нападающий, изредка огрызайтесь контрударом, подставкой, это насторожит его, «а надо ли лезть на рожон» – подумает он.

4. Жертвуйте иногда очком, чтобы сломать игру сопернику. Прошел у него удар справа, это еще не факт, что он пройдет второй и третий раз. И на старуху бывает проруха. После очередной ошибки, он может засомневаться в стабильности выполнения своего удара.

5. Не паниковать, играть в свою игру. Для вида остановиться у знакомого вам болельщика, и перемолвится парой фраз. Соперник, возможно, подумает, что вы получили подсказку, и может изменить тактику.

6. Усыпляйте бдительность соперника вялыми движениями и игрой, и когда преследователь в погоне потеряет бдительность, вот здесь и накажите его.

Пример 2. Как побороть мандраж, как распорядиться правильно энергией.

Представляйте перед собой вместо стоящего перед вами игрока, игрока которого вы легко можете обыграть, а если вам раньше доводилось встречаться с этим игроком, и вы его побеждали, воспроизведите в памяти ту картину. Успех будет за вами. Я таким советом пользуюсь всю свою спортивную жизнь и не только в спорте.

Преодолевать психологические барьеры надо учиться. Ожидая очередную встречу, не сидите. Походите, подвигайтесь, поговорите с кем-нибудь, посмотрите игру на соседнем столе.

Психологическая атака соперника, «Вешать обезьяну на шею»

Да есть игроки, перед игрой подсаживаются к вам, затевают разговор, жалуются на свое здоровье, например, болит нога, рука, шея, давно не играл, в плохой спортивной форме. Как говорится: «Вешает обезьяну на шею» грузят вас своими проблемами, вызывают сочувствие и тем самым расслабляют бдительность, забирают энергию. Знайте это энергетический вампир, он и сам об этом даже не может знать, действует по наитию.

Избегайте таких игроков и выставляйте энергетическую защиту.

Как выставить энергетическую защиту и пополнить

1. Когда сидите в ожидание замыкайте энергию, соединив пальцы ладоней вместе, или в замок. Энергия не будет выходить из вас. Рис.91 Мудра «Черепашка» не только защитит вас, но и поможет вам обрести внутреннее спокойствие и здоровье.

2. Перед выходом к столу, выставляйте мысленно энергетическую защиту, чтобы защитить свою ауру, энергетическую оболочку вокруг вас.

– мысленно перекреститесь, даже если вы некрещеный и неверующий. Крест защитит от энергетической атаки противника;

– представьте себя внутри заграждения из зеркал, зеркальной частью наружу. Зеркала будут отражать энергетическое воздействие со стороны соперника и не доброжелательных болельщиков. Или представьте себя внутри бетонного ограждения

Внимание – после игры не забудьте снять защиту, чтобы не потерять подзарядку энергией извне.

3. После каждого проигранного мяча смахивайте отрицательную энергию со своей ракетки:

– для этого проводите открытой ладонью по ракетке, как бы протирая, и собрав мысленно энергию в кулак, затем разжав, бросьте в сторону.

– просто сдуньте, подув незаметно на ракетку три раза. Сдуньте так же и с мяча.

Почему?

Вы наверно видели, как некоторые игроки протирают ладонью ракетку (китайцы), особенно после проигранного мяча, вроде бы они удаляют загрязнения для лучшего сцепления, а на самом деле избавляются от отрицательной энергии соперника.

4. Не забывайте периодически снимать с себя энергетическое перенапряжение, для этого периодически смахивающим движением проводите ладонью по лицу, лбу. Затем, собрав пальцы в щепотку с собранной энергией, поместите ее в район третьего глаза на лбу или просто коснитесь пальцами лба.

5. После рукопожатия незаметно сдуньте с ладони энергетику пожавшего, так как неизвестны его намерения. Подув три раза.

6. Не сидите на том месте, где сидел проигравший или незнакомый вам человек, стряхните чужую энергетику ладонью с заднего места, так как будто стряхиваете пыль.

7. Знайте, что вибрации другого человека остаются на предмете.

8. Приобретая новую или старую вещь (ракетка, одежда, обувь) ее надо очистить.

Очищение. Положите вещь на левую ладонь правой рукой водите над ней по кругу, и, собрав энергию в кулак, сбросьте ее в сторону. Затем, также вращая правой рукой, над другим предметом или вещью, размещенной на левой руке при этом, наговаривайте хорошую информацию.

9. У каждого человека свое биополе. Разные биополя могут приносить вред. Находясь рядом с другим человеком, можно почувствовать дискомфорт, если почувствовали, постарайтесь удалиться. Ваши поля не совпадают.

10. Не давайте возможность ему повесить вам «Обезьяну на шею». Повесить «обезьяну на шею» это значит выслушать его проблемы, сопереживать, после чего ему будет легче, а у вас в голове его проблемы.