Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений

Зачастую такие нападки бывают неожиданными, не основанными на каких-либо реальных разговорах, проблемах или аргументах. Они, кажется, возникают из ниоткуда. Это не вопросы вроде: «Ты любишь меня?»

В подобных случаях мотивы и действия жертвы описываются как совершенно противоположные реальным мотивам и действиям. Агрессоры при этом необязательно впадают в истерику или требуют чего-то. Они крайне иррациональные, а не просто слабые, незрелые, эгоистичные и раздражительные люди. Такой вид агрессии, похоже, призван сломать внутренний стержень партнера. Она кажется необъяснимой.

Учтите, что такой чрезвычайно токсичный вид поведения в отношениях может продолжаться месяцами и годами. Если он проявляется ближе к концу отношений, то, возможно, это просто выплеск гнева партнера в ответ на годы оскорблений и агрессии. Если же он проходит через отношения красной нитью, то в конце, скорее всего, примет форму клеветы в адрес партнера в присутствии других, в суде или на глазах у детей.

Вот пример такого токсичного обвинения. Эй и Би выходят из такси, направляясь в ресторан. Неподалеку сидит бездомный, в руках у него плакат и стаканчик для мелочи. Эй из настоящего сострадания опускает в стакан несколько долларов. Когда пара уже сидит в ресторане и ожидает заказа, Би неожиданно выпаливает в ярости: «Я знаю, почему ты подала деньги бездомному. Ты хотела произвести впечатление на водителя. Вот почему!»

Вот другой пример. Эй и Би обставляют свой новый дом. Эй спрашивает Би: «Куда ты хочешь повесить эту картину?»

Картина – свадебный подарок, который неделями стоял в кладовке. Эй то и дело спрашивала Би в разных вариантах: «Думаешь, неплохо будет смотреться здесь?» Би отвечал: «Не знаю». И опять: «Где бы ты хотел ее повесить?» И каждый раз Би прекращал обсуждение, отвечая: «Не знаю». Наконец Эй, обладая неплохим художественным вкусом, вешает картину там, где она смотрится великолепно. Через несколько дней Би говорит: «Кстати, о картине. Значит, ты повесила ее, куда тебе захотелось. Опять ты настояла на своем, как всегда».

Такого рода обвинение деструктивно и подрывает самоуважение жертвы. Если она попытается объяснить свое поведение и рассказать, что происходило на самом деле («Я же спрашивала тебя несколько раз»), то ей снова ответят обвинениями вроде: «Ты вечно во всем права» или «Тебе лишь бы настоять на своем!».

Такие обвинения наносят партнерам глубокую травму, от которой можно не оправиться годами.

Примечание: Иногда источником таких обвинений служит не иррациональное поведение партнера, а зависть, скрытое недовольство или нарушение эмоционального или интеллектуального развития.

Уровень пять – необщительность

Отказ от общения с близким (как предполагается) человеком, – возможно, наиболее иррациональное поведение из всех форм вербальной агрессии. Когда дело не в драках, спорах или вспышках гнева, а просто в отказе отвечать на вопросы, в нежелании обмениваться какой бы то ни было информацией или же вставлять какие-нибудь интересные и ободряющие комментарии – и когда такое молчание сохраняется на протяжении длительного времени, то оно показывает, что у виновника нет никаких отношений с партнером.

Необщительность, – возможно, самая токсичная форма вербальной агрессии. И самая запутывающая и сбивающая с толку.

Необщительность, – возможно, самая токсичная форма вербальной агрессии. И самая запутывающая и сбивающая с толку. Часто необщительный человек говорит: «Я люблю тебя», – даже если больше вообще никак не контактирует с партнером. Такие фразы только сбивают жертву с толку и заставляют острее переживать свое одиночество.

С другой стороны, многие необщительные люди не говорят «Я люблю тебя» даже после того, как отношения узаконены браком. Это тоже смущает женщин. «Почему же ты женился на мне?» – задаются они вопросом. Многие из таких мужчин продолжают охотно общаться с друзьями и вести с ними осмысленные разговоры. Часто женщины могут узнать, как прошел их день или какие у них планы, только подслушав их разговор с другими. Но для некоторых это так и остается загадкой.

Я знаю два объяснения такого нежелания общаться:

• Синдром Аспергера. У замкнутого человека, которому, судя по всему, некомфортно общаться с другими, может быть синдром Аспергера. Это нарушение развития, в той или иной степени затрагивающее способность человека общаться с другими. Бывают и другие симптомы. Если вы подозреваете, что у вашего супруга такое расстройство, посетите сайт www.aspergers.com.