Читаем Не стой у себя на пути. Руководство скептика по развитию и самореализации полностью

И спасибо за это Господу. У меня достаточно ясный ум, чтобы понимать истину: удивительные вещи, которые мы создаём, в значительной степени являются результатом её взглядов; результатом того, что она прислушивается к аудитории и пытается создать методы, способные удовлетворить потребности сообщества. Моя роль заключается в том, чтобы оставаться руководителем организации. Речь идёт о создании порядка вокруг компании, на создание которой Рейчел потратила полтора десятка лет. Моя задача состоит в том, чтобы предоставить компании возможность выполнять работу лучше и эффективнее, в то время как она будет охватывать большую аудиторию и становится нашей.

Я закончу главу ещё одним предложением: подумайте о том, что нужно вам. Что вы хотите от отношений? Чего вам не хватает в поддержке партнёра? Или, может, поддержки и вовсе нет? Можете ли вы рассказать о ваших потребностях так, чтобы вас услышали и не стали при этом защищаться? В этом и заключается сложность. Но когда вы доберётесь до этого места, когда вы сможете спросить партнёра, что ему нужно, а также найти способ рассказать о своих нуждах, вот тогда вы сможете перевести отношения на новый уровень.

Я спрошу Рейчел, что ей нужно и как я могу наилучшим образом удовлетворить эти потребности. В процессе разговора, я надеюсь, что смогу быть последовательным и точным. Только там мы оба сможем найти решение, которое посодействует развитию отношений. И я очень надеюсь, что вы последуете моему примеру.


Что мне помогло


1. Я обратился к «радикальной откровенности».

На протяжении многих лет я провожу среди команды беседы о пользе решения проблем в режиме реального времени. Ким Скотт написала целую книгу об этой концепции (на YouTube есть фантастическое двадцатиминутное видео, где она объясняет её принципы). Суть заключается в том, что вы можете решать проблемы напрямую, но при этом не переставать любить.[12] Знаете, что я вынес из этой книги? Если вы любите человека, то поиск способа выражения критики, которая поможет ему или отношениям развиваться в правильном направлении, — это ключ к решению проблемы. Только так вы сможете остановить лавину прежде, чем она обернётся катастрофой. Мы с Рейчел ежедневно погружаемся в конструктивный конфликт. Временами это неудобно, но справиться с дискомфортом, чтобы прийти к единому мнению, гораздо лучше, чем позволить ситуации затухнуть, породить обиду или стать проблемой, которую труднее разрешить.

2. Я продолжаю возвращаться к тому, что лучше для наших отношений.

Очень многое из того, что мы узнаём об отношениях, исходит из опыта других людей. Мы ориентируемся на тех, кто живёт своей жизнью, а не нашей. Этих людей и друзей, которые строят свои отношения иначе и смотрят на мир с другой колокольни, их в моих отношениях нет. А я есть. Есть мы. То, что помогает нам (даже если другие считают это глупостью), может не помочь другим. Мы должны последовательно сопротивляться ловушке сравнений. Мы не должны сопоставлять свои отношения с отношениями других. Мы принимаем их советы, мы замечаем пассивную агрессию и неодобрительные взгляды. Но опять же, если у них в отношениях всё гладко, уделите их советам больше времени и подумайте, есть ли в них что-то практически применимое лично к вам. Но если в их отношениях царит хаос или они имеют взгляды, противоречащие вашим убеждениям, не обращайте на них внимания. Они не участвуют в вашей жизни. Только вы. Вы и ваш партнёр. Постоянно возвращайтесь к тому, что лучше всего помогает и помогало вам.

3. Я начал регулярно проверять свои отношения.

Если вы хотите перейти на новый уровень отношений, вы должны задаться вопросом: есть ли в вашей жизни столько свободного времени? Спросите себя, сможете ли вы поставить свою жизнь на паузу и поинтересоваться у партнёра, что ему нужно и соответствует ли ваше поведение его потребностям? Поставьте в ежедневнике напоминание, чтобы на регулярной основе разговаривать со второй половиной и подтверждать, что вы на одной волне. Мы с Рейчел общаемся каждый воскресный вечер. Вероятность того, что один из нас сделает неверное предположение о другом, значительно уменьшилась благодаря привычке задавать друг другу вопросы.

Глава 15

Ложь: если человек не нуждается в моей помощи — значит, он не нуждается и во мне

Продолжая разговор об изменении ролей, я повторюсь: в нашей семье я был добытчиком.

А потом я ушёл с работы.

Когда карьера супруги стремительно пошла в гору, она стала зарабатывать больше, чем я когда-либо зарабатывал.

С большим отрывом.

Мы ни разу не тратили время на разговоры о том, какую роль каждый из нас играл в финансовом плане. И, конечно же, материальный вопрос никогда не становился краеугольным камнем наших отношений. Тем не менее это изменение стало для меня неожиданностью.

Перейти на страницу:

Все книги серии Trend. Psychology

Любовь как цель
Любовь как цель

Хэштег #RelationshipGoals уже несколько лет считается мировым трендом. Если вбить эти слова в поисковик, он покажет вам фотографии знаменитостей, позирующих в обнимку в дорогих клубах, кадры счастливых финалов романтических фильмов или фотографии милых парочек, целующихся на пляже, обнимающихся в кровати, короче говоря, всем своим видом показывающих, что их отношения не что иное, как любовь в чистом виде.Как вы представляете свои идеальные отношения и насколько это представление ваше? Поп-культура побуждает нас в исступлении искать «вторую половинку», пробуя, перебирая новых и новых партнеров, заставляет сутками сидеть на сайтах знакомств. Счастливые люди становятся кумирами, а любовь – одержимостью.Майкл Тодд – мотивационный оратор, который уже несколько лет собирает огромные залы тех, кто хочет избавиться от навязанных стереотипов, понять себя и узнать секрет долгих и счастливых отношений. В основе учения Тодда – вера в Бога, вера в Библию и то, что ее мудрость можно с пользой применять в реальной жизни.Приготовьтесь, мы отправляемся в увлекательную поездку, и, будьте уверены, эту книгу вам не захочется забросить на полпути. Хватит совершать одни и те же ошибки в отношениях! Пора быть счастливыми! С этого дня ваша цель – любовь!В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Майкл Тодд

Семейные отношения, секс / Зарубежная психология / Образование и наука
Не стой у себя на пути. Руководство скептика по развитию и самореализации
Не стой у себя на пути. Руководство скептика по развитию и самореализации

Дейв Холлис построил головокружительную карьеру — должность генерального директора медиа-стартапа, должность президента по дистрибуции киностудии The Walt Disney Company, также работа в сфере рекламы, исследований и технологий в секторе развлечений. Дейв — отец восьмерых детей, четверо из них приемные, коллекционер спортивных памятных вещей, заядлый бегун и гордый владелец Ford Bronco 1969 года выпуска. В какой-то момент все пошло не по плану: борьба с алкоголизмом, проблемы на работе и неуверенность в том, что он хороший отец, опустили Дейва на самое дно. Тогда он встал перед выбором: выходить из зоны комфорта, чтобы стать лучше, чем когда-либо, или ничего не делать и остаться тем, кто он есть сейчас.В книге «Не стой у себя на пути» автор раскрывает темы, которых он когда-то боялся сам: самоанализ и личностный рост; • отказ от ложных представлений о себе; • ясность видения собственного пути; • стереотипное мышление.Книга расскажет об инструментах, которые помогли автору изменить свою жизнь и которые помогут изменить вашу жизнь в лучшую сторону.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Дейв Холлис

Психология и психотерапия
Ты – кремень! Как стать психологически устойчивым
Ты – кремень! Как стать психологически устойчивым

Представьте, что вы на 100% уверены, что способны выйти из любого положения и справиться с любой неудачей, которые появляются на вашем пути. Представили? Теперь это станет реальным после прочтения книги «Ты – кремень! Как стать психологически устойчивым».Также вы узнаете:чем психологическая стойкость отличается от упорства (большинство людей ошибочно полагают, что это одно и то же);7 основных черт психологически стойких людей, которые используются для решения проблем;5 ежедневных привычек, которые нужно выработать, чтобы укрепить свои разум и решимость;почему сила воли и мотивация ненадежны (и как стойкость превосходит и то и другое);5 простых советов, как контролировать свои импульсы и не поддаваться сиюминутным удовольствиям;как американские «морские котики» развивают психологическую стойкость (и 5 удивительных тактик, которые они используют для выполнения поставленных задач).Если вы готовы сдаться, когда жизнь стала тяжелой, возьмите свой экземпляр «Ты – кремень!». Начните тренировать свой ум, чтобы выдержать стресс и давление, мужественно преодолеть трудности и смело выстоять в любую бурю.

Деймон Захариадис

Самосовершенствование

Похожие книги

Мораль и разум
Мораль и разум

В книге известного американского ученого Марка Хаузера утверждается, что люди обладают врожденным моральным инстинктом, действующим независимо от их пола, образования и вероисповедания. Благодаря этому инстинкту, они могут быстро и неосознанно выносить суждения о добре и зле. Доказывая эту мысль, автор привлекает многочисленные материалы философии, лингвистики, психологии, экономики, социальной антропологии и приматологии, дает подробное объяснение природы человеческой морали, ее единства и источников вариативности, прослеживает пути ее развития и возможной эволюции. Книга имела большой научный и общественный резонанс в США и других странах. Перевод с английского Т. М. Марютиной Научный редактор перевода Ю. И. Александров

Марк Хаузер

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Искусство добиваться своего
Искусство добиваться своего

Успех приходит к тому, кто умеет извлекать уроки из ошибок – предпочтительно чужих – и обращать в свою пользу любые обстоятельства. Этому искусству не учат в школе, но его можно освоить самостоятельно, руководствуясь доступными приемами самопознания и самосовершенствования. Как правильно спланировать свою карьеру и преуспеть в ней? Как не ошибиться в выборе жизненных целей и найти надежные средства их достижения? Как научиться ладить с людьми, не ущемляя их интересов, но и не забывая про собственные?Известный психолог Сергей Степанов, обобщив многие достижения мировой психологии, предлагает доступные решения сложных жизненных проблем – профессиональных и личностных. Из этой книги вы узнаете, как обойти подводные рифы на пути карьерного роста, как обрести материальное и душевное благополучие, как научиться понимать людей по едва заметным особенностям их поведения и внешнего облика.Прочитав эту книгу, вы научитесь лучше понимать себя и других, освоите многие ценные приемы, которые помогут каждому в его стремлении к успеху.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!
Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!

«Если ты уйдешь, я умру!», «Как можно быть таким эгоистом?», «После того, что я сделал для тебя…». Все это знакомые до боли большинству из нас формулировки эмоционального шантажа – мощного способа манипуляции, к которому нередко прибегают близкие нам люди. Сюзан Форвард, автор семи мировых бестселлеров по психологии, с присущей ей проницательностью анализирует природу этого явления. А потом предлагает пошаговую методику выхода из порочного круга эмоционального шантажа и возвращения отношений в здоровое русло.В этой увлекательной книге вы найдете:• 4 типа шантажистов,• 17 рычагов давления на жертву шантажа,• 112 примеров из реальной жизни,• 1 проверенную методику восстановления здоровых отношений.

Сьюзен Форвард , Сюзан Форвард

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука