Читаем Не стой у себя на пути. Руководство скептика по развитию и самореализации полностью

На каждой работе, где я когда-либо трудился, мы составляли невероятное количество отчётов. Каждый год я прекращал их рассылать, чтобы посмотреть, кто заметит их отсутствие. Если вы находитесь в отношениях, которые кажутся вам несбалансированными, когда вы уверены, что вы должны привнести что-то в качестве условия, отодвиньте это и посмотрите, что произойдёт. Если вы получите «крик», то это подготовит вас к отличному (возможно, тяжёлому) разговору. Если крика не будет, у вас появится подтверждение: то, что вы считали обязательным условием ваших отношений, на самом деле таковым не являлось.

3. Я поддерживал здоровые границы даже с важными для меня людьми.

Некоторые отношения зашли настолько далеко, что одна мысль о том, что мы могли бы призвать человека к тяжёлому разговору или, не дай бог, прекратить отношения, кажется сверхдраматичной. Странно, но эти годы иногда заставляют нас оказывать людям милость, пропорциональную количеству времени, которое они были в нашей жизни. Если вы играли в мяч с Китом в пятом классе, это не значит, что он может воспользоваться вами или вашей семьёй. То, что вы являетесь родственником тёти Сью, не означает, что она может спокойно пользоваться вашими услугами. Знайте и устанавливайте свои границы даже для тех, кто для вас важен. Они, как и все остальные, должны стремиться к общению по причине любви, а не по причине выгоды.

Глава 16

Ложь: я знаю, через что тебе пришлось пройти

Я вырос в довольно однообразном городе. Это значит, что все люди выглядели одинаково, верили в одно и то же, ничем друг от друга не отличались. Безусловно, в этом нет ничего страшного, но такое детство не помогло мне, когда я очутился в реальном мире, полном разнообразных людей. Все друзья из моего детства были схожи со мной. Фактически они являлись копиями меня и моей семьи, ввиду чего всё новое казалось мне чем-то диким. Сейчас я воспринимаю разницу как нечто захватывающее. Но тогда разнообразие очень пугало.

Мы всегда боимся того, чего не знаем.

Теперь я понимаю, что в мир значительно шире границ, поставленных моим личным невежеством. Структурное и системное неравенство существовало веками и держало людей в однородных сообществах. Люди не общались друг с другом, поэтому не могли до конца понять, через что прошёл другой человек.

Тогда я этого просто не понимал.

Когда после окончания колледжа я устроился на свою первую работу в компанию 20th Century Fox, я сидел в кабинке рядом с человеком, который со временем стал моим лучшим другом. Мы часто ходили на обед, шутили на тему ужасных рабочих моментов. В общем, всё шло как обычно. Однако начиналось всё совсем не так. Мой сосед оказался геем, а я никогда раньше не общался с открытыми геями, поэтому в начале знакомства я говорил и делал вещи, которые отражали моё невежество и страх перед неизвестным. Я задавал вопросы, которые, должно быть, казались ему бесчувственными. Что ж, моя неопытность в общении с человеком, который жил не так, как я, всё же дала о себе знать. Честно говоря, я уверен, что сначала я выглядел как всезнайка, потому что именно так двадцатидвухлетний я справлялся с неудобными ситуациями. На самом деле я пытался найти комфортный ритм с человеком, который представлял то, чего я не понимал и в чём не имел никакого опыта.

Перед тем как я отправился в свою первую международную командировку, одна из моих старших родственниц, упокой Господь её душу, попросила меня зайти к ней домой, чтобы дать несколько советов. Я пришёл, ожидая получить подробную информацию о том, как извлечь максимальную выгоду из небольшого бюджета или как использовать проездной, но вместо этого я получил очень серьёзное предупреждение: «Остерегайся мусульман». ЧТО? У родственницы были самые лучшие намерения. Она хотела обезопасить меня. Вот только мусульманство не имеет никакого отношения к безопасности или её отсутствию, а тот факт, что она никогда в жизни не встречала мусульман, делало её предупреждение полностью основанным на страхе и расизме.

В том-то и дело, что мы боимся незнакомых, неизвестных нам вещей. Они чужие для нас, и мы думаем, что их чужеродность делает их чем-то, чего мы должны остерегаться. Мы боимся, потому что не знаем, чего стоит ожидать. Но неужели с этим никак нельзя справиться?

Можно.

Если бы я вырос в обществе, где познакомился бы с геями, или если бы у моего родственника были друзья-мусульмане, этот страх не нашёл бы выражения. Потому что в этом сообществе с «другими» для нас людьми мы бы нашли связь.

Перейти на страницу:

Все книги серии Trend. Psychology

Любовь как цель
Любовь как цель

Хэштег #RelationshipGoals уже несколько лет считается мировым трендом. Если вбить эти слова в поисковик, он покажет вам фотографии знаменитостей, позирующих в обнимку в дорогих клубах, кадры счастливых финалов романтических фильмов или фотографии милых парочек, целующихся на пляже, обнимающихся в кровати, короче говоря, всем своим видом показывающих, что их отношения не что иное, как любовь в чистом виде.Как вы представляете свои идеальные отношения и насколько это представление ваше? Поп-культура побуждает нас в исступлении искать «вторую половинку», пробуя, перебирая новых и новых партнеров, заставляет сутками сидеть на сайтах знакомств. Счастливые люди становятся кумирами, а любовь – одержимостью.Майкл Тодд – мотивационный оратор, который уже несколько лет собирает огромные залы тех, кто хочет избавиться от навязанных стереотипов, понять себя и узнать секрет долгих и счастливых отношений. В основе учения Тодда – вера в Бога, вера в Библию и то, что ее мудрость можно с пользой применять в реальной жизни.Приготовьтесь, мы отправляемся в увлекательную поездку, и, будьте уверены, эту книгу вам не захочется забросить на полпути. Хватит совершать одни и те же ошибки в отношениях! Пора быть счастливыми! С этого дня ваша цель – любовь!В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Майкл Тодд

Семейные отношения, секс / Зарубежная психология / Образование и наука
Не стой у себя на пути. Руководство скептика по развитию и самореализации
Не стой у себя на пути. Руководство скептика по развитию и самореализации

Дейв Холлис построил головокружительную карьеру — должность генерального директора медиа-стартапа, должность президента по дистрибуции киностудии The Walt Disney Company, также работа в сфере рекламы, исследований и технологий в секторе развлечений. Дейв — отец восьмерых детей, четверо из них приемные, коллекционер спортивных памятных вещей, заядлый бегун и гордый владелец Ford Bronco 1969 года выпуска. В какой-то момент все пошло не по плану: борьба с алкоголизмом, проблемы на работе и неуверенность в том, что он хороший отец, опустили Дейва на самое дно. Тогда он встал перед выбором: выходить из зоны комфорта, чтобы стать лучше, чем когда-либо, или ничего не делать и остаться тем, кто он есть сейчас.В книге «Не стой у себя на пути» автор раскрывает темы, которых он когда-то боялся сам: самоанализ и личностный рост; • отказ от ложных представлений о себе; • ясность видения собственного пути; • стереотипное мышление.Книга расскажет об инструментах, которые помогли автору изменить свою жизнь и которые помогут изменить вашу жизнь в лучшую сторону.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Дейв Холлис

Психология и психотерапия
Ты – кремень! Как стать психологически устойчивым
Ты – кремень! Как стать психологически устойчивым

Представьте, что вы на 100% уверены, что способны выйти из любого положения и справиться с любой неудачей, которые появляются на вашем пути. Представили? Теперь это станет реальным после прочтения книги «Ты – кремень! Как стать психологически устойчивым».Также вы узнаете:чем психологическая стойкость отличается от упорства (большинство людей ошибочно полагают, что это одно и то же);7 основных черт психологически стойких людей, которые используются для решения проблем;5 ежедневных привычек, которые нужно выработать, чтобы укрепить свои разум и решимость;почему сила воли и мотивация ненадежны (и как стойкость превосходит и то и другое);5 простых советов, как контролировать свои импульсы и не поддаваться сиюминутным удовольствиям;как американские «морские котики» развивают психологическую стойкость (и 5 удивительных тактик, которые они используют для выполнения поставленных задач).Если вы готовы сдаться, когда жизнь стала тяжелой, возьмите свой экземпляр «Ты – кремень!». Начните тренировать свой ум, чтобы выдержать стресс и давление, мужественно преодолеть трудности и смело выстоять в любую бурю.

Деймон Захариадис

Самосовершенствование

Похожие книги

Мораль и разум
Мораль и разум

В книге известного американского ученого Марка Хаузера утверждается, что люди обладают врожденным моральным инстинктом, действующим независимо от их пола, образования и вероисповедания. Благодаря этому инстинкту, они могут быстро и неосознанно выносить суждения о добре и зле. Доказывая эту мысль, автор привлекает многочисленные материалы философии, лингвистики, психологии, экономики, социальной антропологии и приматологии, дает подробное объяснение природы человеческой морали, ее единства и источников вариативности, прослеживает пути ее развития и возможной эволюции. Книга имела большой научный и общественный резонанс в США и других странах. Перевод с английского Т. М. Марютиной Научный редактор перевода Ю. И. Александров

Марк Хаузер

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Искусство добиваться своего
Искусство добиваться своего

Успех приходит к тому, кто умеет извлекать уроки из ошибок – предпочтительно чужих – и обращать в свою пользу любые обстоятельства. Этому искусству не учат в школе, но его можно освоить самостоятельно, руководствуясь доступными приемами самопознания и самосовершенствования. Как правильно спланировать свою карьеру и преуспеть в ней? Как не ошибиться в выборе жизненных целей и найти надежные средства их достижения? Как научиться ладить с людьми, не ущемляя их интересов, но и не забывая про собственные?Известный психолог Сергей Степанов, обобщив многие достижения мировой психологии, предлагает доступные решения сложных жизненных проблем – профессиональных и личностных. Из этой книги вы узнаете, как обойти подводные рифы на пути карьерного роста, как обрести материальное и душевное благополучие, как научиться понимать людей по едва заметным особенностям их поведения и внешнего облика.Прочитав эту книгу, вы научитесь лучше понимать себя и других, освоите многие ценные приемы, которые помогут каждому в его стремлении к успеху.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!
Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!

«Если ты уйдешь, я умру!», «Как можно быть таким эгоистом?», «После того, что я сделал для тебя…». Все это знакомые до боли большинству из нас формулировки эмоционального шантажа – мощного способа манипуляции, к которому нередко прибегают близкие нам люди. Сюзан Форвард, автор семи мировых бестселлеров по психологии, с присущей ей проницательностью анализирует природу этого явления. А потом предлагает пошаговую методику выхода из порочного круга эмоционального шантажа и возвращения отношений в здоровое русло.В этой увлекательной книге вы найдете:• 4 типа шантажистов,• 17 рычагов давления на жертву шантажа,• 112 примеров из реальной жизни,• 1 проверенную методику восстановления здоровых отношений.

Сьюзен Форвард , Сюзан Форвард

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука