Читаем Не выходи на люди голым! Конструктор речевого имиджа. Практическое руководство полностью

Зевнули, вдохнули рёбрами и полетели, закольцовывая первую строчку с последней, после бры́м – бр-лы – снова бри́м – бр-ли, брэ́м – бр-лэ… Сначала получится, скорее всего, два раза цепочку закольцевать, то есть повторить её подряд два раза на одном вдохе. Через неделю будете гонять по 4–5 повторов – при условии ежедневных занятий минут по 10–15 в день.

бри́м – бр-ли

брэ́м – бр-лэ

брáм – бр-ла

брóм – бр-ло

брýм – бр-лу

бры́м – бр-лы

Следующую цепочку я называю «финская цепочка». Прислушайтесь: фтэ – тэрэ – тэ́ттэ… Здесь только одна сложность: при закольцовывании цепочки два раза подряд надо будет произнести фты – тыры – ты́тты: одно цепочку заканчивает, другое начинает:

фты – тыры – ты́тты

фтэ – тэрэ – тэ́ттэ

фта – тара – тáтта

фто – торо – тóтто

фту – туру – тýтту

фты – тыры – ты́тты

Дальше – «паровозик». Работают губы и челюсть, причём на «пча» ставится основное ударение цепочки, челюсть максимально отваливается вниз, губы при этом всегда держатся «клювом» вперёд. Паровозик – потому что начинаем чухать медленно, «приговариваясь» к цепочке, а потом ускоряемся всё больше. Следить надо за тем, чтобы при ускорении не перейти на ленивое пщи – пще – пща. «Щи» нам не нужны. Лучше остановитесь и пройдитесь снова, чуть медленнее, но чётко выговаривая букву «Ч». Закольцовывая, два раза подряд произносим пчи, завершающее и сразу снова первое. Основное ударение – на пча.

пчи – пче – пча – пчо – пчу – пчи

Следующая цепочка – единственная, которую никогда не гоняем с ускорением, проговариваем в среднем темпе, чтобы сначала успела взлететь на «вз» верхняя губа, а потом рухнуть на «мы» нижняя челюсть. Лицо работает, как гуттаперчевое, вверх-вниз, вверх-вниз. Не забываем удерживать «клюв». На одном вдохе хорошо, если 1–2 цепочки будут получаться. И ладушки, быстрее не надо.

взмы – взмэ – взма – взмо – взму – взмы

На йотированных гласных (тех, что в транскрипции пишутся через «й»: я – йа, ё – йо и т. д.) губы стремятся растянуться в стороны. Ни в коем случае. Держим «клюв».

фчи́м – бр-ли

фчéм – бр-ле

фчáм – бр-ля

фчóм – бр-лё

фчýм – бр-лю

фчи́м – бр-ли

И – два совсем кошмарных кошмара. Со второго повтора измурыженный речевой аппарат начинает втихую лодырничать, и вы можете вместо бдга – бдго – бдгу услышать в своём исполнении лайтовый вариант бгда – бгдо – бгду. Отказать. Остановились и снова начали, как написано, ни в коем случае не добавляя в середину звукосочетаний лишних гласных, облегчающих жизнь, но сводящих на нет результат, типа бадага – бадаго – бадагу… Нет. Как написано.

бдги – бдгэ – бдга – бдго – бдгу – бдгы

Когда я первый раз пыталась произнести следующую цепочку, у меня получилось бессильно-вопрошающее кпты кпто? И всё. Блок. Через неделю закольцованная цепочка звучала, как цокот копыт. Чего и вам желаю. Напоминаю – лишних гласных (капаты – капатэ…) – не добавляем. Удачи.

кпты – кптэ – кпта – кпто – кпту – кпты

Живы? Замечательно. Есть ощущение, что артикуляторы постирали в машинке на самых больших оборотах? Совсем хорошо. Движемся дальше – к тренировке быстрой смены речевых образов, имиджей.

Зачем оно нам надо? Объясняю. Меняются аудитории и задачи. Каждый раз эта смена требует замены вашего речевого костюма.

И чем больше таких костюмов в вашем гардеробе, тем быстрее скорость реакции при смене речевой задачи и тем более многогранной личностью вы слывёте – и являетесь. Ибо каждый раз это вы лично, но не целиком и полностью (такой вы слушателю не нужны), а развёрнутый к слушателю одной, необходимой в данных обстоятельствах, гранью – а от этого желанный и эффективный в коммуникации.

Перейти на страницу:

Все книги серии Вершина успеха

Осознанно жить. Как? Книга-тренинг
Осознанно жить. Как? Книга-тренинг

В последнее время в профессиональных кругах, связанных с обучением персонала и развитием личной эффективности, много ведется разговоров об осознанности: осознанные финансы, осознанное руководство, осознанная речь; осознанность мыслей, осознанность эмоций, осознанность тела… Вопрос, как же эту самую осознанность развивать, начиная с себя самого, – в большинстве случаев остается без ответа.Данная книга содержит как теоретический материал, так и разделы по диагностике уровня вашей осознанности. Приведены подходы и упражнения по развитию осознанности по составляющим. В каждом разделе отведено место для записей по выполнению и анализу упражнений, по отслеживанию своего уровня осознанности.Книга будет интересна руководителям, предпринимателям, HR-специалистам, тренерам личностного роста и всем интересующимся развитием собственной личной эффективности в разных сферах жизни.

Юрий Михайлович Гурин

Карьера, кадры
Фейк-контроль, или Новости, которым не надо верить: как нас дурачат СМИ
Фейк-контроль, или Новости, которым не надо верить: как нас дурачат СМИ

Что это за информационное чудовище по кличке Фейк? Все о нем говорят, все о нем рассуждают, некоторые даже спорят, волнуясь и крича. Но мало кто готов дать точное и исчерпывающее определение тому, что мы в обиходе называем фейком.Автор предлагает особый взгляд на информацию, которую транслируют многочисленные СМИ. Это книга о том, как научиться фильтровать новости, чтобы не попасться на удочку фейковых сообщений. Она не только представит читателям типы и виды этого явления в действительности, культуре, истории и политике, но и раскроет методы и приемы создания фейков как в реальности, так и в медиа, российских и зарубежных, представит практические рекомендации в отношении того, как и какими способами можно противостоять в современных условиях информационного беспредела фейкам, фейковой журналистике и явлению постправды.Фейк не пройдет! Не дайте себя обмануть!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Сергей Николаевич Ильченко

Публицистика / Документальное
Английское договорное право. Просто о сложном
Английское договорное право. Просто о сложном

Это первая в истории современной России книга об английском договорном праве. Даже если вы не сталкиваетесь с зарубежными контрактами – вы увидите, как много позаимствовано в российское законодательство. Английское право сегодня становится таким же международным, как английский язык. Автор, юрист-практик с 20-летним стажем, использовал порядка сорока источников и более сотни прецедентов. Вы найдете точные и подробные ссылки, причем 98 % материала на русский язык переведено впервые. Рассмотрена структура прецедента, разобраны все тонкости договора (понятие, слагаемые, содержание, формы, подразумеваемые условия, оговорки, гарантии, исполнение и др.). Книга написана простым и ясным языком. Она предназначена студенту, практикующему юристу, профессионалу – каждому, кто хочет успешно развиваться дальше и получить уникальные знания и навыки. Пособие также подойдет любому менеджеру, переводчику, в чей функционал входит заключение сделок, подчиненных английскому праву. Книга будет полезна и финансисту, и руководителю… и бенефициару, правящему из тени офшора.

Вячеслав Владимирович Оробинский

Юриспруденция

Похожие книги

Грусть пятого размера. Почему мы несчастны и как это исправить
Грусть пятого размера. Почему мы несчастны и как это исправить

Вы когда-нибудь замечали, что в детстве ощущение счастья было гораздо острее? Какой секрет мы забыли, став взрослыми? Или точнее: чего мы не знали в детстве, но знаем сейчас – и это знание вредит нашему счастью? Представьте себе шкалу. В крайней правой ее точке находится счастье, в крайней левой – глубокая неудовлетворенность жизнью. Доктор философии и профессор Школы бизнеса Техасского университета Радж Рагунатан убежден, что каждый может осознанно двигаться по этой шкале в сторону благополучия. Для этого необходимо искоренить «7 смертных грехов против счастья» и прокачать 7 привычек счастливых людей, которые автор описывает в этой книге.Книга также выходит под названием «Если ты такой умный, почему несчастный. Научный подход к счастью».

Радж Рагунатан

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука