Читаем Не жизнь, а конфетка! 7 ингредиентов счастья, которые доступны каждому полностью

Сейчас, в 35 лет, мое тело более стройное и подтянутое, чем в школьные годы. Я вернула себе прекрасные формы, сбросив 19 лишних килограммов. Разработала авторскую программу по снижению веса и даже запустила свой первый стартап, который завершился положительной динамикой у всех участниц. Вот уже несколько лет я сохраняю полученный результат и работаю над качеством тела.

Я состою в третьем браке. У нас крепкие супружеские отношения, струны наших душ созвучны. Мы никогда не скандалим, а спорные вопросы решаем с юмором. Про таких, как мы, наверное, пишут песни о любви, а я – книги.

Еще я счастливая мама пятерых детей. Не все они мои по крови, но все – родные по духу. Совсем не сразу было так, но нам удалось преодолеть ревность и сплотить детей, создав большую и дружную семью. У наших сыновей и дочерей мамы и папы разные, но это не мешает нам быть одной большой и любящей семьей.

У меня четыре мамы! Три из них – мои свекрови, но для меня они всегда мамы, даже если с сыновьями некоторых из них меня уже ничего не связывает.

Живу я в собственном доме с приусадебным участком. Сажаю огород, где собираю урожай томатов, перца, огурцов, баклажан, свеклы, моркови, чеснока, кукурузы и кабачков. Может, и еще что-то выращиваю, просто забыла указать. А-а-а, еще ягоды всякие: клубника, малина, смородина, крыжовник и фруктовый сад. Зачем? Сама не знаю, наверное, по привычке от родителей.

Уже который год хочу превратить свой участок в зону активного отдыха и релакса. Как-то, даже незаметно для себя, я уже почти пришла к этому. Есть у нас во дворе детская площадка с песочницей и домиком для игр, дартс, баскетбольное кольцо, газон для спортивных игр, садовые качели под грецким орехом, гамак, кресло-качалка, бассейн и искусственный водопад с водоемом и фонтаном, беседка, мангальная зона и много-много клумб с садовыми и полевыми цветами. Все обустроено так, чтобы было полезно, комфортно и красиво.

Управляю гостиничным и развлекательным бизнесом, развиваю кафе.

Нахожу время на отдых и путешествия и четко понимаю, что Я У СЕБЯ ОДНА.

Живу в мире и согласии, ощущая гармонию внутри себя и во всем, что меня окружает.

– У тебя все так хорошо, аж бесишь! Расскажи, в чем твой секрет? – выдала мне однажды при встрече подружка.

Понимаю, в глазах подруг хочется казаться лучше, успешнее, красивее. Ты ищешь способы как этого добиться, чтобы и тебе могли позавидовать. Хорошо, я расскажу тебе все, что знаю. Но только ты учти, подруга, я не берусь тебя учить, давать советы и опыт свой навязывать не смею. Я только расскажу про свою жизнь. А там решай сама…

Давай знакомиться поближе


Сколько раз даю себе обещание перед покупкой внимательно читать содержание продукта.

– Да, насяльника! – согласно киваю головой сама себе, как услужливый подчиненный перед боссом. А дома снова себя ругаю, что вовремя не посмотрела срок годности и товар уже просрочен. А с возвратом в магазин не набегаешься. Да и вообще, разве так кто-то поступает? Мне, например, раньше было стыдно публично признать, что я сама проворонила и купила некачественный продукт. А сейчас время жалко, которое будет потрачено на объяснения с продавцом. Да и гарантии нет, что ты добьешься своего, делая возврат товара в магазин. Так что я поступаю как чукча из анекдота: «Мыло – не мыло, а деньги уплачены, есть надо». Это я умничаю, советы раздаю, как надо поступать. Ага, а сама сегодня снова купила «мыло». И ведь съела же!

А началось все с того, что захотелось мне с утра чего-нибудь остренького заточить. Пошла я в магазин и накидала в корзину необходимых продуктов на день. На кассе оплатила буханку темного хлеба, парочку плавленых сырков, бутылку растительного масла, майонез для сыновей и готовый салатик «Спаржа по-корейски» – не стала отказывать себе в удовольствии.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Жизнь в удовольствие
Жизнь в удовольствие

Автор изложил в книге актуальные на сегодняшний день знания и дополнил их простыми и эффективными практиками. Здесь вы найдете полное описание его уникального метода, рекомендации о том, как укрепить здоровье, построить гармоничные отношения, улучшить финансовое положение.Узнаете, на каких китах стоят важные для человека сферы жизни и как быть в унисон с Миром, который так стремительно развивается. Ведь любые изменения, происходящие в человеке, влияют на весь Мир: что в малом, то и в большом.Один из главных принципов Александра, максимально чётко описывающий процесс любых трансформаций: настоящие перемены начинаются с изменений привычек и рефлекторики.Хотите изменить Мир, начните с перемен в себе!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Александр Палиенко

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия
Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия

Книга посвящена тому, как с помощью практики медитации приблизиться к устойчивому виду благополучия – радикальному спокойствию и подлинному счастью, проистекающим из глубинной природы нашего ума.Опираясь на буддийскую традицию и современную психологию, это руководство рассматривает ключевые пункты, необходимые для построения личной практики, и содержит объяснения и пошаговые инструкции к 16 медитациям. Книга будет интересна и тем, кто только желает приступить к медитации, и тем, кто хочет углубить уже имеющийся опыт.Лобсанг Тенпа – буддийский монах, переводчик и инструктор по практикам осознанности. Его переводы, лекции и направляемые медитации более 10 лет поддерживают практикующих в России, Украине, США, Великобритании и других странах мира.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Лобсанг Тенпа

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука