Читаем Нейрографика: рисование со смыслом. Как это работает? полностью

Чувство вины по показателям «очень высокий» и «высокий» уровни снизилась 72%, а средний уровень вырос на 45% – снижение показателя уровня чувствительности, которое выражает убеждение тестируемого в том, что он является плохим человеком. Это потенциал для повышения самооценки, уверенности в себе, развития лидерских качеств.


Таблица 12.




Рисунок 15. Суммарный показатель распределения устойчивых средних величин вины в экспериментальной группе до и после экспериментального воздействия


В заключение проведенного исследования можно сформулировать основные выводы.

Поставленная в начале исследования цель достигнута, задачи выполнены. Результаты теоретического изучения проблемы позволили прийти к следующим выводам.

Метод Нейрографика является современной и адекватной системой прикладной психологии и позволяет использовать ее для различных целей индивидуальной и групповой работы, включая работу со всей целостностью психических процессов и структур сознания, и что важно, надличностные переживания через опыт эвристических состояний сознания.

Метод Нейрографика – это способ графического исследования путей и методов организации человеком личного физического и общественного опыта, личностных самопредставлений и своем социальном окружении, исходя из целостности и постоянной взаимосвязи личности и среды.

Нейрографика как арт-терапевтическая методика в сочетании с другими видами психотерапии является весьма полезной для работы с подавляемыми чувствами гнева, вины, стыда и другими, связанными с перенесенными психическими травмами, которое выходит за рамки обыденного опыта человека, актуализирует его бессознательное содержание, способствует прорабатыванию вытесненных переживаний и созданию конструктивной стратегии на будущее.

Метод Нейрографика положительно влияет на психическое здоровье – относительно устойчивое состояние организма и личности, что позволяет человеку осознанно, учитывая свои физические и психические возможности, а также окружающие природные и социальные условия, осуществлять и обеспечивать свои индивидуальные и общественные, биологические и социальные нужды.

Метод Нейрографика позволяет стабилизировать уравновешенность человека, психологическую устойчивость и адекватность его реакций на внешнее воздействие через:

– относительную устойчивость поведения и адекватности ее внешним условиям;

– высокую индивидуальную приспособляемость организма к привычным колебаниям внешней среды;

– способность поддерживать привычное комфортное самочувствие, морфофункциональное сохранения органов и систем.

«Алгоритм снятия ограничений» влияет на основные составляющие психической устойчивости женщин:

– способность к личностному росту с адекватным решением внутренне личностных конфликтов (ценностных, мотивационных, ролевых);

– относительную стабильность эмоционального состояния и благоприятного настроения;

– устойчивость к преодолению трудностей, сохранение веры в себя, уверенности в себе, своих возможностях.

– контроль своих мыслительных и поведенческих процессов.

Таким образом, на основании общей методологически высокой вероятности эффективности метода Нейрографика ее применение активно наблюдается и адаптируется как в контролируемых условиях, так и в условиях «полевых» при работе инструктора Нейрографики и клиента:

Во-первых, единственным объектом анализа при рисовании является сознание (субъективность, «Я»). Сознание рассматривается как бесконечный и целостный поток переживаний, который отслеживается на каждом этапе базового алгоритма. Элементами потока переживаний являются феномены, которые в свою очередь распадаются на элементы, или слои: топософскую, графическую, словесно-языковую оболочку, психические переживания познающего субъекта, смысл и значение выражения и познавательного переживания, полагаемый через значение предмета и фиксируются через интроспекцию работы.

Во-вторых, феноменологическое исследование начинается с конкретной темы, которую описывает на первом этапе работы клиент, который рисует в потоке, схватывает сущность переживания (его смысл, значение, структуру) интуитивно (эйдетическая редукция). Доступ к сущности переживания клиента возможен благодаря тому, что клиент свободно варьирует своими представлениями об этом переживании, через определение фигур, их масштабирование, положение на плоскости листа, цвет и характер связи через нейрографическую линию и алгоритм снятия ограничений.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов