Читаем Нейрографика: рисование со смыслом. Как это работает? полностью

Снижение уровня по показателю Контроль (control) представляет собой возможность войти в стадию расслабленного бодрствования на фоне внутреннего созерцания, и включения потокового состояния.



Рисунок 8. Уровни (в баллах) распределение устойчивых средних величин по тесту Жизнестойкость, параметр Принятие риска


Интересно распределение относительно стабильного показателя средней величины Принятие риска. В основе принятия риска лежит идея развития через активное усвоение знаний из опыта и последующее их использование. Можно предположить, что скорость адаптивности и внесения изменений в поведение довольно разная. У части респондентов видно существенное увеличение показателя, а у другой его снижение – видимо нужно больше времени для осознания и изменений.


Метод поперечных срезов личностного опросника Басса-Дарки.

Таблица 5.

Суммарный показатель шкал личностного опросника Басса-Дарки в экспериментальной группе до и после экспериментального воздействия



По результатам данного исследования хорошо прослеживается снижение всех показателей после рисования от 14,97% до 34,39%, в т. ч. враждебность и агрессивность. Именно агрессивное поведение приводит к возникновению конфликтов во взаимоотношениях и неконструктивным способам их разрешения.

Таблица 6.

Суммарный показатель шкал личностного опросника Басса-Дарки в экспериментальной группе до и после экспериментального воздействия




Рисунок 9. Суммарный показатель шкал личностного опросника Басса-Дарки в экспериментальной группе до и после экспериментального воздействия

Уменьшение по показателю «Раздражение» (22,08%) может обозначать способность к меньшему проявлению негативных эмоций при небольшом возбуждении.


Распределение устойчивых средних величин по тесту Басса-Дарки в экспериментальной группе.

Раздражение – как эмоциональная реакция на несоответствие окружающей действительности внутренним требованиям человека. Несоответствие внутренним требованиям – это та же разность потенциалов, которая толкает человека на выполнение определённых действий. Если эти действия по каким-либо причинам не могут быть совершены – появляется раздражение, и оно усиливается прямо пропорционально неспособности человека повлиять на ситуацию. В итоге человек становится перед выбором: либо принять обстоятельства (ситуацию), либо далее продолжать попытки привести окружающее в соответствие своим внутренним требованиям. Мы видим хорошую динамику перераспределения и изменений уровней раздражения, так средний уровень увеличился с 1 человека до 10, что составляет рост с 3% до 35% после исследования, а очень высокий и высокий уровень снизились на 63%.

Таблица 7.




Рисунок 10. Суммарный показатель распределения устойчивых средних величин раздражения в экспериментальной группе до и после экспериментального воздействия


Негативизм по показателю «низкий уровень» увеличился на 76%, и в пять раз снизился показатель «очень высокий» и «высокий» уровни, что позволяет говорить о повышении адаптивности, уменьшении демонстрации оппозиционного поведения, проявляющейся в пределах от пассивного сопротивления до настоящей активной борьбы против любых установившихся за длительное время обычаев и законов.

Таблица 8.




Рисунок 11. Суммарный показатель распределения устойчивых средних величин негативизма в экспериментальной группе до и после экспериментального воздействия


Обида по показателю «низкий уровень» увеличилась на 70%, и на 100% снизился «очень высокий» и «высокий» уровни – показатель роста осознанности и саморефлексии, лояльность и гибкость в отношении к окружающим, снижения уровня глубокая ненависти к людям за действительные или придуманные действия.

Таблица 9.




Рисунок 12. Суммарный показатель распределения устойчивых средних величин обиды в экспериментальной группе до и после экспериментального воздействия


По шкале «Подозрительность» на 5% увеличился показатель низкого уровня, и на 43% уменьшился высокий и очень высокий уровни, что говорит о росте доверия и гармонизации границ по отношению к окружающим людям, снижении уверенности в том, что другие люди вокруг, часто планируют и приносят вред.


Таблица 10.




Рисунок 13. Суммарный показатель распределения устойчивых средних величин подозрительности в экспериментальной группе до и после экспериментального воздействия

Вербальная агрессия по показателю «высокий» и «очень высокий» уровням снизилась на 25%, при этом «очень высокий» уровень снизился почти на 50% – показатель снижения уровня проявление отрицательных эмоций как через форму (громкий крик), так и через содержание ответов (угрозы). А это дает возможность осваивать новые формы адаптивного поведения, улучшать эффективность и качество коммуникации.

Таблица 11.




Рисунок 14. Суммарный показатель распределения устойчивых средних величин вербальной агрессии в экспериментальной группе до и после экспериментального воздействия


Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов