Виноградный сок приравнивается по целебным свойствам к меду. Обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием. Сок снижает артериальное давление. Благодаря высокому содержанию в нем глюкозы, сок высококалориен и отлично поддерживает тонус сердечной мышцы, кроме того, является отличным средством против атеросклероза, поэтому незаменим для пожилых людей.
Сок тыквы укрепляет печень при гепатитах, обладая регенерирующим и желчегонным свойствами, действует как мочегонное при отеках, вызванных заболеваниями почек и сердца.
Яблочный сок полезен всем и в любом возрасте, ибо, как говорится, каждое яблоко продлевает жизнь на один час. Он способствует омоложению всего организма.
103. Коктейли из соков.
Яблоки, морковь и свеклу в равных пропорциях закладывают в соковыжималку и добавляют немного лимонного сока.
Пропустить через соковыжималку одинаковое количество яблок и редьки и смешать соки.
На 250 г кислых яблок взять 1250 г тыквы и пропустить через соковыжималку. Добавить немного лимонного сока, сахар по вкусу и молоко.
2 очищенных апельсина, 150 г редьки, четвертинка лимона. Отжать через соковыжималку и добавить по вкусу сахар.
Смешать приготовленные соки из 100 г редиса, 200 г томата и одного лимона.
Пропустить через соковыжималку хрен и редьку.
На 0,5 стакана сока хрена, 0,5 стакана сока редьки взять 0, 5 стакана меда.
Все размешать и поставить в холодильник. Принимать по 2 столовых ложки 2–3 раза в день после еды. Сок подавляет гнилостные бактерии и нормализует работу желудка и кишечника.
На каждый стакан томатного сока добавить 1–2 столовые ложки сметаны и взбить в миксере, посолить по вкусу.
ПРИМЕЧАНИЕ: СОК МОЖНО НЕ ПОДВЕРГАТЬ ТЕПЛОВОЙ ОБРАБОТКЕ, ЕСЛИ ОН В ДАЛЬНЕЙШЕМ БУДЕТ ИЗРАСХОДОВАН ЗА 2–2,5 МЕСЯЦА, ДЛЯ БОЛЕЕ ДЛИТЕЛЬНОГО ХРАНЕНИЯ ТРЕБУЕТСЯ СТЕРИЛИЗАЦИЯ.
Созрела садовая земляника (называемая в народе клубникой). Самая вкусная и полезная ягода.
Если не считать жимолости, с нее и начинаются зимние заготовки.
104. Земляничный сок
1. Ягоды земляники пересыпать послойно сахарным песком.
2. Тару держать закрытой сутки при комнатной температуре.
3. Сок слить в бутылки и закупорить.
Хранить в холодном месте.
105. Земляника в собственном соку с сахаром.
1. Ягоды разделить на две части.
2. Одну часть размять с сахаром или взбить миксером и нагреть до кипения.
3. Вторую часть ягод опустить в дуршлаге в кипящую воду и бланшировать 1–2 минуты. Вынуть дуршлаг, немного дать стечь воде и переложить ягоды в стерильные банки, залить кипящим пюре из первой половины ягод.
4. Закатать, не переворачивая на крышки, медленно остудить под одеялом.
5. Хранить в холодильнике.
106. Земляника в собственном соку без сахара.
В стерильные банки очень плотно уложить вымытые и бланшированные ягоды, (допускается небольшое уплотнение с помощью прокипяченной деревянной лопаточки) так, чтобы в баночку 0,5 л вместилось 450 г ягод, в литровую – не менее 800 г. Банки накрыть крышками и стерилизовать банки, емкостью 0,5 л 15 минут, а литровые 30. Закатать.
Хранить в холодильнике.
107. Пюре из земляники без сахара
1. Очищенные и вымытые ягоды, бланшировать(опустить в кипящую воду на 30 секунд) и сложить в эмалированную кастрюлю.
2. Поставить на огонь и, постоянно помешивая, довести до первого «пыха» (примерно 85–90 градусов). Снять с огня.
3. В горячем состоянии протереть сквозь сито, переложить в чистую эмалированную кастрюлю, поставить на огонь, довести, помешивая, до кипения и прокипятить 5–7 минут.
4. Сразу разлить по стерильным банкам до самого верха, налить по столовой ложке водки и закатать.
5. Не переворачивая на крышки, охладить под одеялом.
Хранить в холодильнике.
108. Варенье из земляники с малым количеством сахара
1. Очистить от плодоножек, вымыть и бланшировать ягоды.
2. Пересыпать сахаром и дать постоять 1 час.
3. Добавить аскорбиновую кислоту, поставить на огонь, довести, помешивая, до кипения, прокипятить 5 минут сразу снять с огня.
4. Разлить по стерильным банкам, закатать, не переворачивая на крышку, охладить под одеялом.
Хранить в холодильнике.
109. Варенье из земляники с сахаром