Читаем Необыкновенные способности почки. Как сберечь здоровье важнейших органов надолго полностью

• Исключите из повседневного обихода триклозан. Этот компонент встречается в составе сотен популярных товаров, таких как зубная паста, косметические средства, кухонная утварь и игрушки. Своим антисептическим действием он способствует развитию инфекций мочевыводящих путей, приводя к селекции устойчивых к антибиотикам бактерий и нарушая состав микробиоты мочевыделительной и пищеварительной систем. Учитывая данные об общем действии триклозана как эндокринного разрушителя, его следует избегать вне зависимости от наличия инфекции.


Мой человек в безопасности, а если, несмотря на все ее усилия, бактерии вернутся, избежать приема антибиотиков помогут клюква, метионин, толокнянка и д-манноза[109].

Клюква – это небольшая красная ягодка, которая мешает бактериям закрепиться на стенках мочевого пузыря и облегчает их выведение с мочой. Советую есть ее в свежем виде, с сорбетом, лососем или натуральным йогуртом. Я никогда ее не пробовал, я знаю только сладкий вкус мочи, но Николя очень высоко о ней отзывался. Не покупайте напитки на ее основе и сушеную клюкву, они часто содержат сахар. 100 граммов свежей клюквы содержат 4 грамма углеводов и 4,5 грамма клетчатки, тогда как сок содержит 12 граммов углеводов и в нем нет клетчатки.

Если этого всего будет недостаточно, врач назначит ей пищевую добавку с клюквой и метионином[110] и 10-дневный курс настоя толокнянки[111], сокращающей развитие рецидивов. В салаты она сможет добавлять зерна граната, он обладает антибактериальным и противовирусным действием.

Я фильтровал кровь моей хозяйки на протяжении 17 лет, когда случилась первая инфекция моего соседа снизу, мочевого пузыря Мартина.

Это не так опасно, к тому же инфекция меня не задела. Обычно моча, а значит, бактерии не могут подняться из мочевого пузыря ко мне, Валентину. Они блокируются сфинктерами, которые останавливают их на пути к мочеточнику. Моча всегда течет сверху вниз.

Бактерии редко до меня добираются, но много лет спустя одним осенним вечером это случилось.

Пиелонефрит

Прошло больше четырех лет без инфекций мочевыводящих путей, когда у моего человека появились сильная боль в спине в области, где нахожусь я, и повышение температуры тела. Нужно было срочно принимать меры: это признаки острого пиелонефрита. Бактерии добрались до меня, то есть до почки. Они были обнаружены при помощи бактериологического исследования мочи, это и подтвердило диагноз[112]. После 10-дневного лечения антибиотиками все пришло в норму[113]. Этот пиелонефрит был моим сигналом, говорящим о хрупкости, для того чтобы моя хозяйка заботилась о себе и о нас, органах.

Острый пиелонефрит – это инфекционное заболевание почек, а цистит – инфекция мочевого пузыря. Симптомы пиелонефрита, которым иногда предшествует эпизод острого цистита, могут быть очень неприятными:

• Лихорадка с температурой тела выше 38 ℃, озноб, общее недомогание. Если инфицирован только мочевой пузырь, лихорадки не бывает.

• Боль обычно ощущается в области расположения почек, с одной стороны. Она может возникать спонтанно или во время пальпации[114] почки.

• Симптомы цистита с частыми позывами и жжением при мочеиспускании.

• Тошнота, рвота, диарея, метеоризм.

• Бактериологическое исследование мочи указывает на наличие микроорганизмов.

Нужно обратиться к врачу, чтобы в тот же день начать лечение антибиотиками. Пиелонефрит не заразен. Он может быть связан с врожденным пороком развития почек или образованием препятствия на пути движения мочи (камень, рак…) – это будет видно на снимках.

Пять лет жизни прошли во взаимной любви, без единой инфекции мочевыводящих путей. Мы с моим Константином счастливы вместе и по-прежнему усердно трудимся, очищая наш кровоток. Наши хозяева не расставались ни на минуту, и вот мы узнали о долгожданном событии. Мой человек беременна!

Перейти на страницу:

Все книги серии Научный интерес

Зачем мы спим
Зачем мы спим

До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья. Выдающийся невролог и ученый Мэттью Уолкер обобщает данные последних исследований феномена сна и приглашает к разговору на темы, связанные с одним из важнейших аспектов нашего существования.«Сон — это единственное и наиболее эффективное действие, которое мы можем предпринять, чтобы каждый день регулировать работу нашего мозга и тела. Это лучшее оружие матушки-природы в противостоянии смерти. К сожалению, реальные доказательства, разъясняющие все опасности, которым подвергаются человек и общество в случае недосыпания, до сих пор не были в полной мере донесены до людей. Это самое вопиющее упущение в сегодняшних разговорах о здоровье. Исправить его как раз и призвана моя книга, и я очень надеюсь, что она превратится для читателя в увлекательное путешествие, полное открытий. Кроме того, книга нацелена на пересмотр оценки сна и изменение пренебрежительного отношения к нему».

Мэттью Уолкер

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты

Как мозг порождает надежду? Каким образом он побуждает нас двигаться вперед? Отличается ли мозг оптимиста от мозга пессимиста? Все мы склонны представлять будущее, в котором нас ждут профессиональный успех, прекрасные отношения с близкими, финансовая стабильность и крепкое здоровье. Один из самых выдающихся нейробиологов современности Тали Шарот раскрывает всю суть нашего стремления переоценивать шансы позитивных событий и недооценивать риск неприятностей.«В этой книге описывается самый большой обман, на который способен человеческий мозг, – склонность к оптимизму. Вы узнаете, когда эта предрасположенность полезна, а когда вредна, и получите доказательства, что умеренно оптимистичные иллюзии могут поддерживать внутреннее благополучие человека. Особое внимание я уделю специальной структуре мозга, которая позволяет необоснованному оптимизму рождаться и влиять на наше восприятие и поведение. Чтобы понять феномен склонности к оптимизму, нам в первую очередь необходимо проследить, как и почему мозг человека создает иллюзии реальности. Нужно, чтобы наконец лопнул огромный мыльный пузырь – представление, что мы видим мир таким, какой он есть». (Тали Шарот)

Тали Шарот

Психология и психотерапия
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях

До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья. Выдающийся невролог и ученый Мэттью Уолкер обобщает данные последних исследований феномена сна и приглашает к разговору на темы, связанные с одним из важнейших аспектов нашего существования.«Сон – это единственное и наиболее эффективное действие, которое мы можем предпринять, чтобы каждый день регулировать работу нашего мозга и тела. Это лучшее оружие матушки-природы в противостоянии смерти. К сожалению, реальные доказательства, разъясняющие все опасности, которым подвергаются человек и общество в случае недосыпания, до сих пор не были в полной мере донесены до людей. Это самое вопиющее упущение в сегодняшних разговорах о здоровье. Исправить его как раз и призвана моя книга, и я очень надеюсь, что она превратится для читателя в увлекательное путешествие, полное открытий. Кроме того, книга нацелена на пересмотр оценки сна и изменение пренебрежительного отношения к нему». (Мэттью Уолкер)

Мэттью Уолкер

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Изобретение науки. Новая история научной революции
Изобретение науки. Новая история научной революции

Книга Дэвида Вуттона – история великой научной революции, результатом которой стало рождение науки в современном смысле этого слова. Новая наука – не просто передовые открытия или методы, это новое понимание того, что такое знание. В XVI веке изменился не только подход к ней – все старые научные термины приобрели иное значение. Теперь мы все говорим на языке науки, сложившемся в эпоху интеллектуальных и культурных реформ, хронологические рамки которой автор определяет очень точно. У новой цивилизации были свои мученики (Джордано Бруно и Галилей), свои герои (Кеплер и Бойль), пропагандисты (Вольтер и Дидро) и скромные ремесленники (Гильберт и Гук). Она дала начало новому рационализму, покончившему с алхимией, астрологией и верой в колдовство. Дэвид Вуттон меняет наше представление о том, как происходили эти знаковые преобразования.«Наука – программа исследований, экспериментальный метод, взаимосвязь чистой науки и новой техники, язык отменяемого знания – появилась в период с 1572 по 1704 г. Последствия этого видны до сих пор – и, по всей вероятности, не исчезнут никогда. Но мы не только используем технологические преимущества науки: современное научное мышление стало важной частью нашей культуры, и теперь нам уже трудно представить мир, в котором люди не говорили о фактах, гипотезах и теориях, в котором знание не было основано на свидетельствах и где у природы не было законов. Научная революция стала почти невидимой просто потому, что она оказалась удивительно успешной». (Дэвид Вуттон)

Дэвид Вуттон

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература

Похожие книги

Эволюция человека. Книга III. Кости, гены и культура
Эволюция человека. Книга III. Кости, гены и культура

В третьем томе знаменитой "Эволюции человека" рассказывается о новых открытиях, сделанных археологами, палеоантропологами, этологами и генетиками за последние десять лет, а также о новых теориях, благодаря которым наше понимание собственного происхождения становится полнее и глубже. В свете новых данных на некоторые прежние выводы можно взглянуть под другим углом, а порой и предложить новые интерпретации. Так, для объяснения удивительно быстрого увеличения объема мозга в эволюции рода Homo была предложена новая многообещающая идея – теория "культурного драйва", или сопряженной эволюции мозга, социального обучения и культуры.

Александр Владимирович Марков , Елена Борисовна Наймарк

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература