Несмотря ни на что [Как преодолеть страх, неприятие и критику на пути к своей мечте]

От­каз мо­жет вос­п­ри­ни­мать­ся как ко­нец све­та. Но это неп­рав­да. Если вы чи­та­ете эту кни­гу, зна­чит, ко­нец све­та пока не нас­ту­пил. По­это­му пос­та­рай­тесь из­бе­жать ес­тес­т­вен­ной ск­лон­нос­ти че­ло­ве­ка к пре­уве­ли­че­ни­ям, не прев­ра­щай­те ра­зо­ча­ро­ва­ние в ка­тас­т­ро­фу.
Ког­да это толь­ко что слу­чи­лось, мо­же­те пре­уве­ли­чи­вать и ру­гать­ся сколь­ко хо­ти­те! Но если прош­ло мно­го вре­ме­ни и вы про­дол­жа­ете ме­тать прок­ля­тия и де­лать из мухи сло­на, зна­чит, у вас проб­ле­ма. Будь­те чес­т­ны со сво­ими чув­с­т­ва­ми, но не пус­кай­те мыс­ли на са­мо­тек. Из­бе­гай­те слов вро­де «самый пло­хой», «совершенно», «полностью», «никогда» и «всегда». Вмес­то это­го при­дер­жи­вай­тесь фак­тов.
Чего не го­во­рить
• «Хуже быть не мо­жет!»
• «Полная ка­тас­т­ро­фа!»
• «Я ни­ког­да в жиз­ни не по­лу­чу что хо­тел!»
• «Почему это всег­да

про­ис­хо­дит имен­но со мной?»Что го­во­рить
• «Ну да, я опять про­иг­рал, но это не ко­нец све­та».
• «Это боль­шое ра­зо­ча­ро­ва­ни­е, но рань­ше я сп­рав­лял­ся. Сп­рав­люсь и те­перь».
• «Сейчас что-то пош­ло не так, но note 1».
Как ва­ри­ан­т, про­дол­жай­те пре­уве­ли­чи­вать, но с от­тен­ком иро­ни­и:
• «Значит, ко­нец све­та? Кто бы мог по­ду­мать, что он нас­ту­пит имен­но во втор­ник?»
• «Похоже, я опять в аду. Ин­те­рес­но, сколь­ко я про­бу­ду здесь на этот раз?»
• «Итак, меня офи­ци­аль­но приз­на­ли пол­ным и окон­ча­тель­ным не­удач­ни­ком пер­вой сте­пе­ни. Ка­кие еще но­вос­ти?»

Глава 13

Не думайте о черном ящике

Еще один на­деж­ный спо­соб усу­гу­бить неп­ри­яти­е – ду­мать о чер­ном ящи­ке.

«Черный ящик» – на­уч­ный тер­мин, обоз­на­ча­ющий сис­те­му или при­бор, ко­то­рый мож­но ана­ли­зи­ро­вать толь­ко на ос­но­ве пос­ту­па­ющих и ис­хо­дя­щих сиг­на­лов, так как его внут­рен­нее ус­т­рой­с­т­во и про­ис­хо­дя­щие в нем про­цес­сы точ­но не из­вес­т­ны.

В элек­т­ро­ни­ке при­ме­ня­ют тран­зис­то­ры – ус­т­рой­с­т­ва, пе­рек­лю­ча­ющие или уси­ли­ва­ющие элек­т­ри­чес­кий ток или сиг­нал. Тран­зис­тор – раз­но­вид­нос­ть чер­но­го ящи­ка, по­то­му что мож­но от­ре­гу­ли­ро­вать пос­ту­па­ющие в него сиг­на­лы и по­лу­чить же­ла­емый ре­зуль­тат, даже если вы не заг­ля­ды­ва­ли внут­рь и не по­ни­ма­ете, что там про­ис­хо­дит.

Не­ко­то­рые фи­нан­сис­ты ис­поль­зу­ют спе­ци­аль­ные прог­рам­мы, ко­то­рые ав­то­ма­ти­чес­ки осу­щес­т­в­ля­ют про­да­жи и по­куп­ки при нас­туп­ле­нии на рын­ке оп­ре­де­лен­ных ус­ло­вий. Бро­ке­ру не­обя­за­тель­но уметь прог­рам­ми­ро­вать или по­ни­мать, как ра­бо­та­ет прог­рам­ма, что­бы ей поль­зо­вать­ся.

Пси­хо­ло­ги-бихевиористы рас­с­мат­ри­ва­ют че­ло­ве­чес­кий мозг как чер­ный ящик. Их не вол­ну­ет, что на са­мом деле про­ис­хо­дит в прос­т­ран­с­т­ве меж­ду уша­ми: они ана­ли­зи­ру­ют сти­му­лы (входящие сиг­на­лы) и по­ве­де­ние (исходящий сиг­нал), ста­ра­ясь вы­явить мо­де­ли и вза­имос­вя­зи. Я не пси­хо­лог-бихевиорист, но та­кой под­ход мо­жет по­мочь из­бе­жать му­че­ний, если вы бо­ре­тесь с неп­ри­яти­ем.