Читаем Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать полностью

Размышления о новых родственниках и связанных с ними ритуалах изрядно «заземлили» влюбленного. Обязательства и долженствования убивают новизну и романтику. И альтернативные «сны золотые» нередко заканчиваются почти там же, где они начинались.

<p>Пожалеют ли они</p>

Пожалеет ли изменяющий когда-либо, что причинил мне такую боль? Поймет ли, что он натворил?

Этот вопрос обычно задают те, чей партнер не только изменил, но и ушел. Я уже писала, что 70 процентов людей не жалеют о самой измене, но жалеют о боли, причиненной партнеру или партнерше.

У меня нет статистики, сколько людей, которые ушли из одних отношений в другие или через другие, сожалеют и хотят вернуться. Но могу довольно смело предположить, что почти все. Хотя бы один раз, хоть короткое время, хотят. Вернуть то, что было.

Любой способный на чувства и эмпатию человек однажды вспомнит о том, что было для него хорошим в прежних отношениях, и особенно если отношения были длительные. А оно – хорошее – как правило, есть, ведь сходились люди по любви и первые годы или хотя бы первые месяцы помнят как «медовые».

Это горькая правда о любых расставаниях: редко они случаются так, чтобы вовсе не о чем было жалеть. Проходит какое-то время, и мы все равно осознаём, что любое прошлое – все равно часть нашей жизни.

Но если для раненого партнера, узнавшего об измене, путь шока, гнева и сожалений начинается почти сразу после «новости» и длится год-полтора, постепенно затихая, то вот для того, кто изменил, все бывает иначе. Он (или она) знает о ситуации с самого начала и готовит себя к ней. Когда все становится известно, первое время уходит на борьбу за новые отношения или на их устройство, если прежние тут же кончились. Пока не кончается «химия» (а это занимает от полугода до двух лет), пока новая связь будоражит, уходит еще какое-то время. Отрезвление или рутинизация новых отношений наступают примерно тогда, когда раненый партнер начинает «приходить в себя». Если вы видели сериал «В терапии», то именно такая ситуация показана в жизни главного героя. Пройдя через разрыв с женой и переболев страстью к более молодой женщине, своей клиентке, он делает попытку вернуться. Но его жена в этот момент уже «далеко».

Так что да, если это были значимые отношения, для изменяющего всегда наступает момент, когда он жалеет о том, что сделал. Но часто это мало что значит, потому что время и возможности соединиться упущены.

Еще точнее будет сказать, что если отношения были вам и вашему партнеру когда-либо дороги, то те или иные сожаления будут у каждого.

<p>Прощать или не прощать</p>

Предположим, ваш партнер раскаивается и хочет сохранить ваши отношения. Давать или не давать второй шанс? Ждать ли повторения?

Для начала – вам не обязательно спешить. Весьма нередко раненный изменой партнер или партнерша испытывают огромное облегчение и даже эйфорию, когда все возвращается на круги своя, когда неверный им человек хочет вернуться и готов все исправить ради сохранения отношений. Первое время пара испытывает небывалое единение. Оступившийся раскаивается, заглаживает вину, переживается подобие медового месяца.

Но когда первая волна облегчения спадет, к раненным изменой могут вернуться вопросы и сомнения. Порой они возвращаются спустя месяцы и именно тогда, когда инициатор измены уже поверил, что он прощен, ведь они снова вместе и все было так хорошо. И в этот момент сложно понять, почему твой близкий вдруг начал печалиться, избегать тебя, снова задавать вопросы про то, как все было.

Нередко люди по обе стороны измены считают, что прощать надо – как ударом меча – раз и навсегда. Простил – и на этом все. Или не простил. Были истории, в которых возвращающийся ставил ультиматум: мы снова будем вместе, если ты сделаешь вид, что никакой измены с моей стороны не было. Нет, это не садизм и не тирания. Не обязательно. Порой «отступникам» так жгуче стыдно, что они не до конца могут объяснить себя – себе же и заранее пытаются возвести вокруг этой темы спасительное ограждение.

Но это не сработает. Куда полезнее проанализировать, что произошло, и поговорить. Если сложно самим, можно с помощью специалиста. Прощение – это процесс. Дайте ему время. Дайте вашей паре время попробовать. Вы не сможете вернуться в ваши прежние отношения. Но вы можете вместе, парой, перейти в другие. Переходный период – это как период ухаживания. За это время вам обоим надо понять, почему случилась измена и готовы ли вы дальше быть друг с другом, зная о себе и другом то, что теперь знаете. Выдержите паузу. Вы почувствуете, готовы ли вы к следующему браку с этим же человеком.

Перейти на страницу:

Все книги серии Двое. Психология отношений

Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать
Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать

Это делается тайком, украдкой. Это больно. Это осуждается. И все же измена продолжает существовать. Так или иначе, каждый сталкивался с ней в своей жизни: утешая подругу на кухне или вскрыв переписку любимого, закрутив роман с замужней женщиной или фантазируя о другом в объятиях мужа.В этой книге известный психолог и секс-терапевт Марина Травкова исследует феномен неверности, развенчивает мифы, объясняет российскую специфику измен, приводит истории из терапевтической практики, дает профессиональные рекомендации для каждого участника треугольника.Правда ли, что мужчины изменяют чаще женщин? Что толкает нас искать близость на стороне? Можно ли предотвратить неверность партнера? Зачем некоторые выбирают роль любовницы? Почему неверные мужья не уходят от жен? Почему измена – это так больно? Как простить предательство?Книга Марины Травковой дает неожиданные ответы на вопросы, которые волнуют многих.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Марина Рахимжоновна Травкова

Семейные отношения, секс
Он не бросит жену. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин и обрести счастливые отношения
Он не бросит жену. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин и обрести счастливые отношения

Что такого привлекательного в несвободном мужчине? Зачем ей тратить на него свое время? Но многие женщины живут во власти глубоко укоренившегося паттерна: снова и снова они влюбляются в того, кто по той или иной причине никогда не ответит на их чувства. Объект их привязанности часто женат, не способен на серьезные обязательства или даже патологически жесток. Женщина, которая постоянно оказывается в таких отношениях, сильно страдает, чувствуя себя отвергнутой, нелюбимой, запасной. Она живет надеждой, что он изменится (или бросит жену).В этой книге доктор Марни Фейерман помогает женщинам ясно увидеть свою ситуацию и найти исторические, эмоциональные и психологические причины своих поступков. Реальные истории пациентов и практические упражнения научат сразу распознавать «красные флаги» в отношениях, помогут грамотно закончить роман без будущего и расчистить путь для позитивных перемен в личной жизни.Книга также выходит под названием «Женщины, которые ждут слишком долго».

Марни Фейерман

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука
Сбежавшие мужья. Почему мужчины уходят от хороших жен, как пережить расставание и снова стать счастливой
Сбежавшие мужья. Почему мужчины уходят от хороших жен, как пережить расставание и снова стать счастливой

После трехнедельной командировки Викки с нетерпением ждала встречи с мужем. Но дома ее ждал «сюрприз» — муж заявил, что все кончено и он уходит от нее к другой. Бум, шок — Викки угодила прямиком под фуру в собственной гостиной. Муж словно стал голограммой: то же лицо, и при этом совершенно незнакомый и чужой человек.Книга «Сбежавшие мужья» основана на терапии более 400 женщин, чья жизнь перевернулась с ног на голову, когда их внезапно покинул муж. Викки Старк — семейный терапевт, которая сама пострадала от «синдрома сбежавшего мужа», — в своей книге помогает женщинам понять, что побудило их некогда любящих партнеров превратиться в безразличных незнакомцев, и предоставляет им инструменты, необходимые для исцеления и перестройки своей жизни новыми и неожиданными способами.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Викки Старк

Семейные отношения, секс
Мы будем вместе. Как вернуть утраченную близость и сохранить отношения
Мы будем вместе. Как вернуть утраченную близость и сохранить отношения

Что с нами случилось? Почему мы больше не интересны друг другу? Как понять: это все или отношения еще можно спасти?Французский психотерапевт Инге Кантегреил-Каллен всесторонне исследует природу возникновения любви, создания эмоциональной близости и ее потери. Автор — психолог с двадцатилетним стажем, специализирующийся на терапии супружеских пар, которые оказались в кризисной ситуации.В своей практике психолог использует техники позитивного общения. Они позволяют заново узнать партнера, чтобы вернуть в отношения интерес друг к другу, нежность и понимание.Благодаря этой книге вы научитесь:— понимать эмоциональные потребности — свои и партнера;— строить отношения без иллюзий, что поможет избежать разочарований;— обсуждать прошлые обиды и отпускать их;— справляться с появлением неожиданных внешних факторов, которые расшатывают ваши отношения;— оставаться близкими и давать друг другу больше пространства.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Инге Кантегреил-Каллен

Семейные отношения, секс / Зарубежная психология / Образование и наука

Похожие книги

Библия секса
Библия секса

Книга адресована буквально всем – тем, кто ничего не знает о сексе, ничего не умеет и у кого ничего не получается, тем, кто знает и умеет всё, – ну и тем, кто серединка на половинку. Её с пользой для себя и с большим удовольствием прочтут и мужчины и женщины. Её постоянное место на тумбочке возле постели, и она там гораздо более уместна, чем знаменитая «Кама Сутра». Это книга не о технике секса, а скорее о его душе (хотя без техники, конечно же, нельзя обойтись). Вы поймёте, что необходимо не стесняться разговаривать о сексе со своим партнёром, быть внимательным к его желаниям и не скрывать свои, почувствуете, что заниматься сексом – это так же естественно, как дышать. Эта книга, безусловно, поможет вам поддерживать ваши сексуальные отношения на высоте и продлить их на долгие и счастливые годы жизни вдвоём.

Пол Джоанидис

Семейные отношения, секс / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образовательная литература