Читаем Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать полностью

Альтернативные миры часто гибнут при встрече с обыденностью. Пространство побочных романов – часто стерильное от ежедневной рутины пространство, в нем не плачут дети, не просят купить стиральный порошок и не спрашивают, зачем ты потратил всю заначку на дорогую удочку. В нем нет обязательств, и поэтому впустить в него мир рутины – это начать разрушение такого «волшебства». Как именно? Нужно сделать ваши отношения и роман партнера на стороне единым пространством, которое существует здесь и сейчас. Тут вам придется проявить фантазию согласно вашей ситуации.

Я знаю историю, где жена позвонила любовнице и попросила, раз уж муж у нее допоздна, не купит ли она и не передаст ли с ним туалетную бумагу и прокладки, а то он вечно забывает. А заодно пусть напомнит ему, что завтра у их дочки сольфеджио в 15:15.

Я знаю историю, где девушка, понимая, что у мужа довольно серьезный флирт с коллегой по работе, пригласила ее в гости, где долго рассказывала о том, как они встретились, и показывала фото детей. В этом случае пузырь лопнул для потенциальной соперницы. Одно дело – видеть мужчину на работе и интересоваться им как свободным радикалом. Другое – видеть его частью семьи с детьми.

Одним словом, если ваш любимый человек в пузыре – спросите у себя, как вы можете сделать его или ее связь частью обычной жизни. Если это временная страсть, это может помочь. Но не путайте это с манипуляциями и местью.

«Муж говорил, что он не оставит без помощи детей и что я ему даже дорога, но я должна понять, такое чувство к другой женщине, как у него, бывает раз в жизни. Я была в шоке. Не знала, что делать. Лед тронулся после того, как я правда поверила, что все это происходит. И просто уже начала строить планы и спрашивать у него, какие суммы он будет нам давать, как часто видеть детей, где поселится и когда планирует знакомить их с будущей женой. Он, видимо, носил это „туда“ и они это обсуждали. И начали ругаться. Так оно и рассосалось. Муж очень раскаивается. Наша история про то, как он сходил поигрался, а потом понял, что ни он сам, ни семейная жизнь с борщами ей неинтересны, только его поклонение. Вот так».

Не спорьте с альтернативным миром, когда он говорит устами вашего партнера или партнерши. Эти споры бессмысленны. Лучше повторите за ним то, что он произносит – пусть услышит сам себя. Вот один диалог:

– Я люблю ее!

– Как ты можешь любить того, кого знаешь всего второй месяц? Ты что, не понимаешь, что это страсть?

В этом случае человек будет защищать свой альтернативный мир, свой переливающийся всеми красками радуги пузырь.

А вот другой:

– Я люблю ее!

– Ты ее любишь.

Это странно, когда с тобой не спорят. Но это лишает возможности продолжать строить пузырь по принципу «от противного»: скучный мир – здесь, и волшебный, манящий – там, в пузыре.

Жила-была одна пара, в которой муж романтически влюбился. Сильно, страстно. И, как честный человек, признался жене. С этим они оказались у психолога. Муж долго рассказывал, как ему сложно, он понимает, что делает больно, но он не может иначе, такая любовь бывает раз в жизни и так далее. Жена спорила. Говорила, что это бред, абсурд, что он не знает толком эту женщину, что он разочаруется, что развод она ему сейчас не даст. Психолог поддержал мужа. Целиком и полностью. Почти без иронии. Да, сказал, конечно. Такое чувство. Что делать. Разводитесь. И мужу вдруг стало скучно. Не с чем стало бороться, а в борьбе и был весь смысл мероприятия.

Конечно, не стоит злоупотреблять этими повторами до абсурда, иначе они будут похожи на издевательство. Но если не спорить, а просто возвращать эмоционально заряженные послания обратно – к их отправителю, то человек начинает… слышать сам себя. И получает возможность подвергнуть сказанное им сомнению.

– Мы с ней все решили, уедем за город, купим дом, а эта квартира останется тебе!

– Вы все решили, вы будете жить за городом, вдвоем.

В первой фразе говорящий борется за свое новое чувство. А второй фразой его партнерша не дает ему поля для этой борьбы. Лишившись битвы, человек начинает озираться по сторонам и обозревать то, что он нагородил. Наступает контакт с реальностью.

Один мужчина рассказал мне, что «пришел в себя», когда ближайший друг просто начал расспрашивать, как он думает налаживать отношения с новой тещей. Теща не была частью картинки страстного романа, о ней как-то не думалось.

Перейти на страницу:

Все книги серии Двое. Психология отношений

Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать
Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать

Это делается тайком, украдкой. Это больно. Это осуждается. И все же измена продолжает существовать. Так или иначе, каждый сталкивался с ней в своей жизни: утешая подругу на кухне или вскрыв переписку любимого, закрутив роман с замужней женщиной или фантазируя о другом в объятиях мужа.В этой книге известный психолог и секс-терапевт Марина Травкова исследует феномен неверности, развенчивает мифы, объясняет российскую специфику измен, приводит истории из терапевтической практики, дает профессиональные рекомендации для каждого участника треугольника.Правда ли, что мужчины изменяют чаще женщин? Что толкает нас искать близость на стороне? Можно ли предотвратить неверность партнера? Зачем некоторые выбирают роль любовницы? Почему неверные мужья не уходят от жен? Почему измена – это так больно? Как простить предательство?Книга Марины Травковой дает неожиданные ответы на вопросы, которые волнуют многих.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Марина Рахимжоновна Травкова

Семейные отношения, секс
Он не бросит жену. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин и обрести счастливые отношения
Он не бросит жену. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин и обрести счастливые отношения

Что такого привлекательного в несвободном мужчине? Зачем ей тратить на него свое время? Но многие женщины живут во власти глубоко укоренившегося паттерна: снова и снова они влюбляются в того, кто по той или иной причине никогда не ответит на их чувства. Объект их привязанности часто женат, не способен на серьезные обязательства или даже патологически жесток. Женщина, которая постоянно оказывается в таких отношениях, сильно страдает, чувствуя себя отвергнутой, нелюбимой, запасной. Она живет надеждой, что он изменится (или бросит жену).В этой книге доктор Марни Фейерман помогает женщинам ясно увидеть свою ситуацию и найти исторические, эмоциональные и психологические причины своих поступков. Реальные истории пациентов и практические упражнения научат сразу распознавать «красные флаги» в отношениях, помогут грамотно закончить роман без будущего и расчистить путь для позитивных перемен в личной жизни.Книга также выходит под названием «Женщины, которые ждут слишком долго».

Марни Фейерман

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука
Сбежавшие мужья. Почему мужчины уходят от хороших жен, как пережить расставание и снова стать счастливой
Сбежавшие мужья. Почему мужчины уходят от хороших жен, как пережить расставание и снова стать счастливой

После трехнедельной командировки Викки с нетерпением ждала встречи с мужем. Но дома ее ждал «сюрприз» — муж заявил, что все кончено и он уходит от нее к другой. Бум, шок — Викки угодила прямиком под фуру в собственной гостиной. Муж словно стал голограммой: то же лицо, и при этом совершенно незнакомый и чужой человек.Книга «Сбежавшие мужья» основана на терапии более 400 женщин, чья жизнь перевернулась с ног на голову, когда их внезапно покинул муж. Викки Старк — семейный терапевт, которая сама пострадала от «синдрома сбежавшего мужа», — в своей книге помогает женщинам понять, что побудило их некогда любящих партнеров превратиться в безразличных незнакомцев, и предоставляет им инструменты, необходимые для исцеления и перестройки своей жизни новыми и неожиданными способами.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Викки Старк

Семейные отношения, секс
Мы будем вместе. Как вернуть утраченную близость и сохранить отношения
Мы будем вместе. Как вернуть утраченную близость и сохранить отношения

Что с нами случилось? Почему мы больше не интересны друг другу? Как понять: это все или отношения еще можно спасти?Французский психотерапевт Инге Кантегреил-Каллен всесторонне исследует природу возникновения любви, создания эмоциональной близости и ее потери. Автор — психолог с двадцатилетним стажем, специализирующийся на терапии супружеских пар, которые оказались в кризисной ситуации.В своей практике психолог использует техники позитивного общения. Они позволяют заново узнать партнера, чтобы вернуть в отношения интерес друг к другу, нежность и понимание.Благодаря этой книге вы научитесь:— понимать эмоциональные потребности — свои и партнера;— строить отношения без иллюзий, что поможет избежать разочарований;— обсуждать прошлые обиды и отпускать их;— справляться с появлением неожиданных внешних факторов, которые расшатывают ваши отношения;— оставаться близкими и давать друг другу больше пространства.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Инге Кантегреил-Каллен

Семейные отношения, секс / Зарубежная психология / Образование и наука

Похожие книги

Библия секса
Библия секса

Книга адресована буквально всем – тем, кто ничего не знает о сексе, ничего не умеет и у кого ничего не получается, тем, кто знает и умеет всё, – ну и тем, кто серединка на половинку. Её с пользой для себя и с большим удовольствием прочтут и мужчины и женщины. Её постоянное место на тумбочке возле постели, и она там гораздо более уместна, чем знаменитая «Кама Сутра». Это книга не о технике секса, а скорее о его душе (хотя без техники, конечно же, нельзя обойтись). Вы поймёте, что необходимо не стесняться разговаривать о сексе со своим партнёром, быть внимательным к его желаниям и не скрывать свои, почувствуете, что заниматься сексом – это так же естественно, как дышать. Эта книга, безусловно, поможет вам поддерживать ваши сексуальные отношения на высоте и продлить их на долгие и счастливые годы жизни вдвоём.

Пол Джоанидис

Семейные отношения, секс / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образовательная литература