О здоровой и целостной жизни

Не осуждайте меня за столь «умные» беседы-рассуждения, но рекомендованы они мною для ваших детей, так я разговариваю с детьми соответствующего возраста, и мы прекрасно понимаем друг друга. Вам об энцефалопатии я рассказываю иначе, но тоже убедительно. Трёх-четырёхлетние дети после таких бесед задают массу вопросов: «Почему дядя делает плохо?», «Почему его не могут вылечить?» и т. д. Подробно ответив на все вопросы, вы ещё раз подчеркните, что врачи, к сожалению, не могут вылечить курящих «дядей» и «тетей», а поэтому и приходится им делать «плохо», курить. Если бы этим «дядям и тетям» рассказывали, когда они были маленькими, что курение — это болезнь, от которой трудно вылечиться, то, возможно, они не стали бы приобретать этой вредной привычки.

Каждый раз при беседе подчеркивайте: лучше не начинать курить.

Ответив на многочисленные вопросы ребёнка (а они будут только в том случае, если беседа была убедительной), у вас невольно получится довольно-таки длительный разговор с ним, и после этого для сохранения эмоционального равновесия у ребёнка переключите его внимание на что-то более приятное: всегда вокруг вас летают стайки воробьев, вот и расскажите малышу, как полезны, замечательны и трудолюбивы наши воробушки, понаблюдайте вместе с ним за их поведением, покормите их, а они вам песенку споют.

Не забывая периодически подкреплять отрицательный рефлекс, следует с ростом малыша более подробно раскрыть ему тему о вреде курения и его последствиях, опять же доступным для данного возраста языком.

Когда возраст ребёнка приблизится к школьному (5–6 лет), нужно сказать ему (не забывайте и девочек!), что тяга к курению у разных людей неодинакова: детям из семей, где курят родители, курили их дедушки, достаточно «попробовать» покурить 1–2 раза и уже стать курильщиком, привыкнуть, «заболеть»; а детям из семей, в которых никто не курит, и не курил, можно «попробовать» 2–3 раза и потом только привыкнуть к курению.

Почему, считаю, нужно говорить им это?

Дело в том, что как бы мы не убеждали, не говорили с ребёнком о вреде курения, желание «попробовать» у детей велико, и многие из них делают это.

Мой младший сын, получая пропаганду против курения с двухлетнего возраста, уже в школе (во 2-м или 3-м классе) спросил меня: «Мама, сколько раз мне можно «попробовать» покурить, чтобы не стать наркоманом?».

— Учитывая, что папа у тебя не курит, не курил дедушка, тебе можно «попробовать» 2–3 раза, но надо ли это делать?

Уже взрослого, я спрашивала у него: «Ты когда-нибудь «пробовал» курить?».

— Да, курил один раз, когда был маленький.

Курящие подростки или 10-12-летние курящие мальчики нередко являются для детей как бы примером повзросления, а сами курильщики этого возраста считают себя чуть ли не героями.

Поэтому, проходя со своим ребёнком мимо этих «героев», нужно сказать ему: «Посмотри: они курят, считают себя героями, а сами, в действительности, — слабаки — «попробовали» курить и, не имея силы воли, стали наркоманами, больными…».

Сколько вопросов, возражений слышишь в ответ: «Нет, Гена самый сильный, он всех поборол…» и надо быть подготовленными, уметь убедить ребёнка в обратном. «Запрещать дурачество есть тоже, что его поощрять… Что запрещено, того и хочется» — писал ещё в XVIII веке А.Н. Радищев («Путешествие из Петербурга в Москву»).

Действительно, запреты, как таковые, никогда не были действенны, силу имеют лишь убеждения и наставления, вовремя сказанные ребёнку.

Для детей, в семьях которых курят родители или один из них, беседа о вреде курения должна быть более частой, настойчивой, убедительной. Если в таких семьях не начать с раннего возраста вырабатывать у ребёнка негативный рефлекс к курению, он с возрастом обязательно будет курить, и беседы на эту тему в старшем возрасте бесполезны.

Они будут результативны только в том случае, когда «там», глубоко, где-то в «заначке» проснётся, вспыхнет та доминанта, которая была «заложена» ещё у совсем маленького человека.

Я не зря фиксировала ваше внимание на то, чтобы беседа о вреде курения, проведенная с ребёнком, должна быть убедительной, но это возможно лишь в том случае, когда вы сами убеждены и знаете, что всё то, о чём вы говорите — истина. А если это не так, то дети моментально почувствуют в вашем разговоре фальшь, наигранность и неуверенность в сказанном, и тогда беседы с ребёнком будут бесполезны. Дети — сверхчувствительные существа, они легко разбираются в личности человека — с добрым быстро осваиваются, идут к нему, разговаривают, от недоброго малыш держится подальше. Дети хорошо умеют различать наигранное от искреннего, идущего от сердце.

В романе «Анна Каренина» Л.Н.Толстой писал: «Притворство, в чем бы то ни было может обмануть самого умного, проницательного человека, но самый ограниченный ребёнок, как бы оно ни было искусно скрываемо, узнает его и отвернётся».

Курящие родители, рассказывая ребёнку о вреде курения, должны указывать при этом на себя, рассказывая правду о том, как стали курить и как жалеют, что начали курить, как они «заболели», а сейчас не могут отвыкнуть от этой привычки.