Обнаженные гормоны. Курс пробуждения гармонии здоровья и тела

Вы можете умываться, например, кокосовым маслом. Оно бесценно для кожи за счет содержания лауриновой и каприновой кислот, которые оказывают антибактериальное и противомикробное воздействие, способствуют синтезу коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, а также нормализуют pH кожи. Можете выбрать любое другое масло – оливковое, миндальное, жожоба, авокадо, фундука, виноградных косточек, аргановое[42] (рецепты ниже), а добавив туда несколько капель любимого эфирного масла, вы будете параллельно проводить ДетОКС кожи и нейтрализовывать токсины, оседающие на ней.

✓ Шаг 1. Возьмите желаемое количество масла на ладошки.

✓ Шаг 2. Легкими массажными движениями аккуратно распределите масло по всему лицу и шее. Можно сделать легкий массаж или просто оставить масло на коже на 2–3 минуты для более глубокого проникновения масла в поры.

✓ Шаг 3. Легкими массажными движениями протрите лицо и шею смоченным водой или сухим ватным диском (можно нанести масло прямо на сухой ватный диск). Затем необходимо смыть остатки масла на коже органическим мылом или мягким скрабом с овсянкой (просто насыпать в ладошку и добавить немного воды).

✓ Шаг 4. Завершаем очищение массажем кожи лица и шеи сухой щеточкой[43]. Массаж щеточкой должен быть поверхностным, с поступательными вверх движениями, без растягивания кожи и сильного надавливания на нее. Таким образом вы очищаете поры (нет больше места черным точкам и жировикам), делаете пилинг кожи, не лишая ее естественного защитного слоя (мелкие морщины и неровности исчезают), проводите лимфодренажный массаж для ДетОКСа кожи и лифтинговый массаж для тонуса мышц. Такой ежедневный массаж сухой щеточкой способен разбудить огромное количество нервных окончаний на коже лица, снять любое нервное напряжение, активизировать работу мозга и сделать вас счастливее.

 Обнаженные гормоны Элеоноры, 51 год, Германия

Проблемы с кожей лица у меня появились во время климакса – высыпания, воспаления, зуд. Капилляры вокруг носа стали очень явными, приходилось эти места замазывать светлым мейкапом, чего никогда раньше не делала. В беседе с Оксаной я хотела больше узнать о массаже лица сухой щеточкой и как это отразится на моей коже. Я боялась, что покраснения будут еще сильнее, но потом подумала, что, наверное, хуже уже не будет, и приступила к процедуре – нанесение кокосового масла и затем очищение щеточкой.

Результат был виден уже через 10 дней или даже раньше, но я не хотела верить: покраснения стали менее заметны, поры на носу сузились – просто удивительно. Параллельно я стала принимать магний, энзимы, пробиотик, омега-3, отказалась от продуктов с глютеном. И результат на лице – прекратился ужасный зуд в области подбородка. Впереди отказ от лактозы. И, надеюсь, уйдут периодические высыпания, но они уже стали менее частыми и менее болезненными.

Теперь у меня настольная книга «Обнаженная красота». Подарила ее всем дочерям, невестке, сестре, подругам, рекомендую всем моим приятельницам – народ должен знать правду!

Всем женщинам желаю Красиветь и Молодеть.

Спасибо огромное за Ваш благородный труд!

Проводите Шаг 1–4 2 раза в день – и обязательно утром. Ведь ночью вы спите, а организм работает – его очистительные органы стараются вовсю и готовят вас к новому дню. Поэтому часто мы наблюдаем по утрам выделения на языке и горле, но и на коже лица тоже выделились продукты распада, и очень важно (именно после ночи) ее тщательно почистить. После такого очищения вы можете освежить лицо цветочной водой и насытить кожу магнием, используя жидкий магний в спрее вместе с алоэ-вера или вашим любимым 100 %-ным природным кремом.