Обнаженные гормоны. Курс пробуждения гармонии здоровья и тела

 Обнаженные гормоны Оксаны Зубковой

Может, кто-то и не знает, но давным-давно я была юристом, и достаточно успешным. Работала также в Америке, где белоснежная улыбка – не просто эталон красоты, но и один из главных атрибутов успеха. Я прекрасно помню эти вставляющиеся в рот силиконовые штучки и… вкус ужасной химии во рту. Помню совет стоматолога, который сказал, что достаточно прополоскать рот, и химия не попадет внутрь меня. Теперь-то я понимаю, что все далеко не так. Слизистая рта очень тонкая, и проникновение всего происходит гораздо быстрее и интенсивнее, чем через кожу. Я просто себя травила ради временного результата – белых зубов. Отбеливать зубы мне приходилось регулярно, потому что желтизна и налет возвращались через некоторое время снова и снова. Нескончаемый процесс… и количество денег, которые я оставляла у стоматолога, все увеличивалось. Знакомо и вам, не правда ли? Но вот уже более 7 лет я придерживаюсь бесхитростного, дешевого и великолепного ритуала, и мои зубки беленькие, а главное – здоровые. Даже после последней беременности в 44 года.

Рецепт

Зубная паста для здоровых и белых зубов

Кокосовое масло, органическое сырое, – антибактериальное, антивирусное и антигрибковое средство.

Пищевая сода – регулирует кислотно-щелочной баланс и полирует зубы.

Эфирные масла, 100 %-но органические, добавляются для регулирования бактерий, улучшения работы гипоталамуса, контроля вирусов (особенно в сезон гриппа), воспалений и заживления ранок. Масло чайного дерева, мяты, корицы, розы, лаванды, кардамона, клевера – великолепные варианты. Можете использовать одно масло или сочетать несколько сразу.

✓ 3 ст. л. кокосового масла

✓ 0,5–1 ч. л. пищевой соды

✓ 3–5 капель эфирного масла

Все перемешать и хранить в стеклянной баночке с крышкой. Такая зубная паста будет жидкой летом и твердой зимой. Вы можете менять количество соды в зависимости от потребности ваших зубов и даже использовать сухую соду на сухую щетку для полирования зубов и стимулирования лимфатической системы дентинной жидкости. Также можно использовать только кокосовое масло с эфирным маслом в качестве зубной пасты. И даже добавить в зубную пасту сок пробиотической капусты или высыпать «живой» пробиотик из капсулы, добавить куркуму или пищевую глину и даже активированный уголь. Добавив немного куркумы, старайтесь чистить только зубы, не задевая десны, сверху вниз мягкой щеткой с натуральной щетиной или даже просто пальцем, нанеся на него пасту. Нажим не должен быть сильным, поэтому, если через месяц использования щетки щетинки погнулись, это означает, что вы давите слишком сильно. Полезно также почистить зубы сухой щеткой и помассировать ею же десны.

Эфирные масла – чрезвычайно обогащенные и сильнодействующие, чаще всего в тысячи раз сильнее, чем экстракты самих растений. Если у нас болит горло или зуб – мы полощем рот отваром травы. Однако эфирные масла в этом случае гораздо эффективнее! Представляете, какая сила растения может содержаться только в одной капле?

Я помню, несколько лет назад в одном магазине эфирных масел на Кипре хозяйка предложила мне стакан воды и капнула туда эфирное масло розы. Я была поражена, поскольку никогда не задумывалась, что мы можем употреблять эфирные масла внутрь! Теперь я понимаю, что такой напиток может запросто заменить несколько стаканов травяного чая и освежить ваше дыхание. Вот вам еще один вкусный и полезный секрет в вашу копилку Красоты.