Предлагаю высунуть свой язычок, как маленькая девочка, и посмотреть на него в зеркало. Какого он цвета? Есть ли на нем налет? Какого цвета этот налет? Розовенький ли у вас язычок? Теперь мы будем его очищать не только утром, но и в течение дня – для того, чтобы убрать осевшие на языке продукты распада и токсины. Вы будете выглядеть, пахнуть и чувствовать себя намного лучше, а ваше дыхание станет свежим, вкусовые восприятия пищи значительно улучшатся, а поцелуй станет сладким.
✓ скребок для языка или обычная чайная ложечка
Высуньте язычок, поместите, слегка прижав, скребок или ложечку на спинку языка, делая движения вперед 2–3 раза и больше, пока не почувствуете, что язык действительно чистый.
Романтичное масловытягивание
Романтичное, потому что избавляет вас от нежелательных симптомов (желтых зубов, плохого дыхания, воспалительных процессов) и дарит нам новых преданных спутников – белоснежные зубы, чистую кожу лица, ясные глаза и общее оздоровление организма. Все это древний аюрведический ритуал масловытягивания. Полоскания ротовой полости… маслом. Звучит не очень, верно? Однако на деле это красивейший ритуал Красоты для лечения пародонтоза, избавления от бактерий, способных проникнуть внутрь организма, заживления язв и бляшек, поддержания иммунитета и избавления от токсичного эффекта запломбированных зубных каналов.
Масловытягивание предупреждает возникновение инфекции, поддерживает рост «хороших» бактерий в полости рта и является незаменимой частью природного баланса женских гормонов и поддержания иммунитета.
✓ 1 ст. л. сырого кокосового, нерафинированного льняного или оливкового масла
✓ по желанию можно добавить сок капусты или высыпать капсулу «живого» пробиотика, эфирное масло мяты, розы, чайного дерева и глину (или белый уголь).