Читаем Обнаженные гормоны. Курс пробуждения гармонии здоровья и тела полностью

Чтобы вернуть свой здоровый запах и защитить себя от болезней, можно сделать одно спринцевание с небольшим количеством воды и маслом чайного дерева и побаловать ткани лона свечами с кокосовым маслом. В большинстве случаев здоровой микрофлоры спринцевание не нужно, ведь бактерии сами все очистят и восстановят. Но если их пока не хватает, нарушение микрофлоры после месячных или секса может привести к неприятным последствия бактериального вагиноза или роста кандиды. Поэтому одно небольшое спринцевание может помочь быстрее восстановить микрофлору лона, при этом, разумеется, вы продолжаете принимать пробиотическую еду или «живые» пробиотики. Больше советов по поддержанию здоровья женского лона и его природных ароматов вы найдете ниже, в Шаге 3.

Шаг 2. Возвращение природных соков

Когда мы сумели создать для нашего лона крепкую и сильную систему защиты – его микробиом или микрофлору, – мы напитываем и даем силу нашим сокам – магической жидкости, которая омывает и защищает наше женское лоно. Соки снабжают не только жизнью и здоровьем наши женские органы, но и наполняют жизнью и здоровьем нашу душу. Мы как сосуд: когда мы полны энергией, мы счастливы; когда опустошены – все вокруг нас иссушается (и семья, и работа, и жизнь). Наполнение сосуда нашего женского счастья начинается с наполнения соками нашего женского лона. Наши соки подобны шелку и биохимически состоят из множества компонентов, в том числе воды, пиридина, мочевины, уксусной кислоты, молочной кислоты, кетонов, альдегидов и… количества вашей Любви к себе. Малюсенькие железы шейки матки создают соки, обладающие невероятной силой защитить сперму, чтобы мы смогли зачать. Там же рождаются соки нашего ежедневного увлажнения. Сразу после месячных их совсем немного, но, приближаясь к овуляции, их количество значительно увеличивается и они становятся более вязкими. В период овуляции они становятся похожи на яичный белок для защиты спермы и зарождения жизни. Каждая капелька ваших соков в любой период цикла очищает вас от патогенных бактерий и мертвых клеток. Удивительный мир удивительной жидкости, лежащей в основе жизни. Как вы видите, ткани женского лона всегда увлажнены и своей деликатностью напоминают кожу младенца, при этом они чрезвычайно эластичны (способны растянуться на 200 % в возбужденном состоянии) и чувствительны (помните о 8000 рецепторах, находящихся только в одном клиторе?), а также поддерживают тесную связь с внутренними органами, передавая нужные сигналы прямо в мозг или другие части тела.

Перейти на страницу:

Все книги серии Академия женского здоровья

Обнаженная еда. Вкуснейшие рецепты для здоровья, красоты и женственности
Обнаженная еда. Вкуснейшие рецепты для здоровья, красоты и женственности

Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Почему, потратив деньги на бесчисленные упаковки витаминов и БАДов, а также недешевую косметику, вы все равно понимаете, что старость и болезни не за горами? Если лишние килограммы, целлюлит, отеки, сухая кожа, бессонница, раздражительность и постоянная усталость стали вашими неизменными спутниками и отравляют вам жизнь – знайте: эта книга – для вас и о вас.Ее авторы, Оксана Зубкова и Анна Лубневская, считают, что жизнь слишком коротка, чтобы вы могли быть толстой и больной, и предлагают уникальную авторскую систему оздоровления и омоложения. Своим примером они доказывают: всегда оставаться молодой, стройной и здоровой – очень просто! Чтобы выглядеть на все сто и при этом хорошо себя чувствовать, вам не придется отказываться от маленьких радостей и вставать на путь суровых ограничений, это не очередная диета. Вы научитесь наслаждаться правильной едой – и при этом худеть! Просто так, без диет, ограничений, напряжения силы воли и жесткой дисциплины.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

Анна Александровна Лубневская , Оксана Анатольевна Зубкова

Здоровье
Корейская философия красоты. Smart-подход для идеальной кожи без дорогостоящих вложений
Корейская философия красоты. Smart-подход для идеальной кожи без дорогостоящих вложений

Корея – особый косметический мир, который ворвался к нам относительно недавно, тем он интересней и любопытней. Ритуал красоты корейской женщины, оказывается, не так уж сложен, и для этого не обязательно нужно закупаться корейскими марками.Винни Ли поможет подобрать эффективный домашний уход; научит читать этикетки средств; развеет устоявшиеся и расскажет о правдивых мифах и все, что вы хотели узнать про косметические средства.С помощью авторского smart-подхода вы откажетесь от части косметических средств, которые занимали место в вашей косметичке и на которые вы тратили деньги.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Винни Ли

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Целлюлит. Циничный оберег от главного врага женщин
Целлюлит. Циничный оберег от главного врага женщин

Нам надо поговорить об этом. Да-да, о целлюлите. Особенно если вы уже испробовали все диеты и провели десятки часов в спортзале, чтобы избавиться от него, но потерпели сокрушительное поражение. В этой книге известный итальянский косметолог Кристина Фогацци и пластический хирург Энрико Мотта собрали всю информацию о целлюлите, которая известна современной науке, и изложили ее доступно и просто, приправив щедрой дозой своего юмора. Как определить свой тип фигуры и правильно рассчитать идеальный вес? Почему даже у худышек бывает целлюлит, а некоторые пышки счастливо проводят свою жизнь без него? Кто виноват в появлении некрасивой «апельсиновой корки»? Борцы с целлюлитом Кристина Фогацци и Энрико Мотта готовы ответить на все эти и миллион других подобных вопросов.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Кристина Фогацци , Энрико Мотта

Здоровье
Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности
Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности

Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Почему, потратив деньги на бесчисленные упаковки витаминов и БАДов, а также недешевую косметику, вы все равно понимаете, что старость и болезни не за горами? Если лишние килограммы, целлюлит, отеки, сухая кожа, бессонница, раздражительность и постоянная усталость стали вашими постоянными спутниками и отравляют вам жизнь – знайте: эта книга – для вас и о вас.Ее автор, Оксана Зубкова, считает, что жизнь слишком коротка, чтобы вы могли быть толстой и больной, и предлагает уникальную авторскую систему оздоровления и омоложения. Своим примером Оксана доказывает: всегда оставаться молодой, стройной и здоровой – очень просто! Чтобы выглядеть на все сто и при этом хорошо себя чувствовать, вам не придется отказываться от маленьких радостей и вставать на путь суровых ограничений, это не очередная диета. Вы научитесь наслаждаться правильной едой – и при этом худеть! Просто так, без диет, ограничений, напряжения силы воли и жесткой дисциплины.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.

Оксана Анатольевна Зубкова , Оксана Зубкова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги