Чтобы вернуть свой здоровый запах и защитить себя от болезней, можно сделать одно спринцевание с небольшим количеством воды и маслом чайного дерева и побаловать ткани лона свечами с кокосовым маслом. В большинстве случаев здоровой микрофлоры спринцевание не нужно, ведь бактерии сами все очистят и восстановят. Но если их пока не хватает, нарушение микрофлоры после месячных или секса может привести к неприятным последствия бактериального вагиноза или роста кандиды. Поэтому одно небольшое спринцевание может помочь быстрее восстановить микрофлору лона, при этом, разумеется, вы продолжаете принимать пробиотическую еду или «живые» пробиотики. Больше советов по поддержанию здоровья женского лона и его природных ароматов вы найдете ниже, в Шаге 3.
Когда мы сумели создать для нашего лона крепкую и сильную систему защиты – его микробиом или микрофлору, – мы напитываем и даем силу нашим сокам – магической жидкости, которая омывает и защищает наше женское лоно. Соки снабжают не только жизнью и здоровьем наши женские органы, но и наполняют жизнью и здоровьем нашу душу. Мы как сосуд: когда мы полны энергией, мы счастливы; когда опустошены – все вокруг нас иссушается (и семья, и работа, и жизнь). Наполнение сосуда нашего женского счастья начинается с наполнения соками нашего женского лона. Наши соки подобны шелку и биохимически состоят из множества компонентов, в том числе воды, пиридина, мочевины, уксусной кислоты, молочной кислоты, кетонов, альдегидов и… количества вашей Любви к себе. Малюсенькие железы шейки матки создают соки, обладающие невероятной силой защитить сперму, чтобы мы смогли зачать. Там же рождаются соки нашего ежедневного увлажнения. Сразу после месячных их совсем немного, но, приближаясь к овуляции, их количество значительно увеличивается и они становятся более вязкими. В период овуляции они становятся похожи на яичный белок для защиты спермы и зарождения жизни. Каждая капелька ваших соков в любой период цикла очищает вас от патогенных бактерий и мертвых клеток. Удивительный мир удивительной жидкости, лежащей в основе жизни. Как вы видите, ткани женского лона всегда увлажнены и своей деликатностью напоминают кожу младенца, при этом они чрезвычайно эластичны (способны растянуться на 200 % в возбужденном состоянии) и чувствительны (помните о 8000 рецепторах, находящихся только в одном клиторе?), а также поддерживают тесную связь с внутренними органами, передавая нужные сигналы прямо в мозг или другие части тела.