Читаем Обретение истинной любви. Пошаговая программа по привлечению любящего и верного партнера в свою жизнь полностью

Этот пункт был особенно важен для меня, поскольку в прошлых взаимоотношениях я часто ссорился со своими партнершами из-за того, что они завидовали моей приверженности своим взглядам и ценностям. Например, моя первая жена не любила читать и часто критиковала меня, когда я тратил время на чтение. Однако в моей жизни чтение – не роскошь, а основа нормального существования. Другая моя подруга завидовала успеху моей первой книги, чем доставила мне немало мучений. Однако мне стало намного легче, после того как я принял на себя всю ответственность за сложившуюся ситуацию: я вдруг осознал, что если полностью посвящу себя своему творческому пути, то перестану вызывать какое-либо сопротивление со стороны других людей. Это был признак внутренней борьбы, направленной на то, чтобы самому стать хозяином своей творческой жизни.

Теперь настал ваш черед составить список, в котором вы резюмируете для себя наиболее важные и необходимые личностные черты вашего предполагаемого партнера. Что требуется отразить в этом списке? Во-первых, что вы больше всего цените во взаимоотношениях? Во-вторых, что может сделать вашу жизнь по-настоящему счастливой? И, в-третьих, запишите это в своем блокноте.

...

Больше всего во взаимоотношениях я ценю _____________________.

Также я очень ценю ________________________.

Кроме этого, я ценю во взаимоотношениях ______________________.

Помимо трех вышеперечисленных, моих безусловных «Да».

Также я очень ценю во взаимоотношениях ______________________.

Составленный вами список может включать более трех пунктов, но в таком случае вам придется выделить из него три самых существенных для ваших будущих взаимоотношений. В процессе выбора вы сможете лучше разобраться в себе и узнать, что для вас действительно важно в жизни и во взаимоотношениях.

Самый главный аспект поиска – это реализовать в самом себе то, что вы хотите видеть в других. Зачастую камнем преткновения в большинстве взаимоотношений является то, что мы ищем в своем партнере воплощение тех черт, которые не можем найти у себя. Например, мы жаждем чужой любви, потому что сами не способны полюбить себя. И наоборот, если мы обладаем определенными чертами, которые хотим видеть в своем партнере, нам будет гораздо проще отыскать желаемого человека.

Итак, проверьте себя – обладаете ли вы такими же чертами, что и ваш воображаемый идеальный партнер? Если вы цените честность, постарайтесь определить, честны ли вы сами. Если вашим безусловным «Да» является надежность, задумайтесь над тем, насколько надежны вы сами. Отвечая на эти вопросы, будьте откровенны. Если вы не обладаете теми чертами, которые ищите в других, то приготовьтесь к разочарованию. Как известно, подобное притягивает подобное, поэтому в первую очередь уделите должное внимание тому, чтобы самому стать привлекательной личностью в глазах окружающих.

Глава 8. Первое правило реального мира: будьте собой

Правила Вселенной

Любые процессы во Вселенной протекают согласно определенным принципам, и человеческая жизнь не является исключением. Один из таких принципов – Закон Притяжения, однажды открыв который, человечество значительно упростило свое существование. Тем более что в нашей власти не просто открывать и познавать новые законы, но и заставлять их работать на себя.

За тридцать лет своей профессиональной деятельности и двадцать лет счастливой супружеской жизни я открыл четыре ключевых правила (или принципа), которые необходимо соблюдать для построения успешных любовных взаимоотношений. Важно понять и научиться следовать этим четырем правилам, в противном случае, нарушив хотя бы одно из них, вы будете обрекать на неудачу каждое новое знакомство. Принципы эти предельно просты и неотвратимы, как сам Закон Притяжения. Однажды постигнув суть их действия, вы раз и навсегда избавитесь от боли и трудностей, которые до сих пор сопровождали ваши взаимоотношения. Когда же вы научитесь следовать этим принципам ежедневно, перед вами откроется целая Вселенная новых возможностей, ваше тело наполнится здоровьем, и вы почувствуете духовное родство с любящими вас людьми.

Правило сознательных взаимоотношений

Если вы всегда говорите правду, вам легко поладить с людьми. Если же нет – готовьтесь к тому, что рано или поздно даже самые близкие взаимоотношения могут выйти из-под контроля. Чтобы этого не случилось, вам необходимо оглянуться назад и вернуться к тому моменту в вашей жизни, когда вы вдруг перестали говорить правду.

Перейти на страницу:

Все книги серии Помоги себе сам

Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни
Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни

Нил Айнбанд — квалифицированный клинический психолог и специалист по вопросам семьи и брака. Мэрилин Каган — занимается частной психотерапевтической практикой в Лос-Анджелесе. Вместе они уже более сорока лет работают в области психологического консультирования людей, попавших в сложные жизненные ситуации.Перед вами по-настоящему преобразующая книга, благодаря которой вы сможете выявить типичные привычки и установки, используемые вами на протяжении всей жизни, для ограждения себя от разочарования. Мэрилин Каган и Нил Айнбанд назвали их "защитниками сердца". Они уверены, что со временем личные способы психологической защиты могут чрезмерно укорениться и стать привычками, уже не приносящими пользы.Авторы рассказывают об основных десяти установках и показывают, как распознать те, которые ограничивают вашу жизнь и мешают достичь полного благополучия.В книге предлагаются простые инструменты, с помощью которых вы сможете: взглянуть в лицо своим страхам и сомнениям; отказаться от отрицания; перестать чувствовать себя всегда виноватым; использовать одновременно разум и чувства при разрешении проблем.

Мэрилин Каган , Нил Айнбанд

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

Джордан Уэйс — доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства. Книга «Наши негласные правила» стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков.По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные — это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину.Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.

Джордан Уэйс

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

Психология и психопатология одиночества и групповой изоляции
Психология и психопатология одиночества и групповой изоляции

Учебное пособие состоит из двух частей. В первой части рассматриваются изменения психики человека в условиях одиночества; раскрывается клиническая картина и генез психозов, обусловленных социальной и тюремной изоляцией. Особое внимание уделяется экспериментальному одиночеству; анализируются причины, физиологические и патопсихологические механизмы неврозов и психозов.Вторая часть посвящена психологической совместимости при управлении техническими средствами в составе группы. Проводится анализ взаимоотношений в группах, находящихся в экологически замкнутых системах. Раскрывается динамика развития социально-психологической структуры группы: изменение системы отношений, астенизация, конфликтность, развитие неврозов и психозов. Выделяются формы аффективных реакций при возвращении к обычным условиям. Проводится дифференциальная диагностика психозов от ситуационно возникающих необычных психических состояний, наблюдающихся в экстремальных условиях. Раскрываются методические подходы формирования экипажей (экспедиций), работающих в экологически замкнутых системах и измененных условиях существования. Даются рекомендации по мерам профилактики развития неврозов и психозов.Для студентов и преподавателей вузов, специалистов, а также широкого круга читателей.

Владимир Иванович Лебедев

Психология и психотерапия
Психология человека от рождения до смерти
Психология человека от рождения до смерти

Этот учебник дает полное представление о современных знаниях в области психологии развития человека. Книга разделена на восемь частей и описывает особенности психологии разных возрастных периодов по следующим векторам: когнитивные особенности, аффективная сфера, мотивационная сфера, поведенческие особенности, особенности «Я-концепции». Особое внимание в книге уделено вопросам возрастной периодизации, детской и подростковой агрессии.Состав авторского коллектива учебника уникален. В работе над ним принимали участие девять докторов и пять кандидатов психологических наук. Из них трое – академики и двое – члены-корреспонденты Российской академии образования по отделению психологии.Для широкого круга специалистов в области гуманитарных наук.

Коллектив авторов

Психология и психотерапия