Читаем Оказывается не курить – просто! полностью

Мы привыкли следовать грубому и узкому антифилософскому взгляду на привычную жизнь, как на итог случайной игры якобы только наших земных сил. И это, конечно, неправильно. Наша жизнь, как мы её зрим, в значительной степени все-таки есть явление космическое, чем просто земное. Она создана именно тем гиперактивным воздействием творческой динамики окружающего нас бескрайнего Космоса как на инертный материал нашей зелёной планеты Земля, которая живёт и процветает благодаря воздействию самого Космоса и полностью космически зависима от общей энергодинамики многочисленных сил нашей глобальной вселенной. И каждое биение её земного органического пульса энергетически согласовано с биением основного общекосмического сердца всех галактик этой грандиозной совокупности как туманности звёзд, а в дополнение ещё нашего великого Солнца, как всех его энергетических импульсов, да и всей общекосмической энергетики многих звёзд и их планет. Взять, например, постоянно происходящие природные катаклизмы на родной Земле. Всё это говорит о том, что наша планета находится сейчас в очевидной бурно-активной фазе. Возможно, что общая гармония Земли сейчас явно разбалансирована, и теперь она неуёмно ищет своего нового стабильного равновесия, что непременно сказывается на каждом обитателе этой планеты. Да и сам человек также во многом зависим от той же общей звёздной динамики космоса, а в совокупности, конечно, от динамики самой Земли и затем уже от всех её различных природных процессов.

К чему я клоню? Все новые идеи актуальной космической ритмики жизни во всех их проявлениях довольно интересны. Взять хотя бы теорию индивидуально-человеческого цикла множественной активности нервно-гуморальных и эндокринных, сердечно-сосудистых, а также многих других жизненно важных процессов до ритмов жизни любого имеющегося у нас земного социума. Эти догмы проникли уже во все слои современного общества и получили как научное, так и общественное признание, всеобщий интерес. Можете мне не верить, но эти космические биоритмы имеют самое непосредственное отношение к нашей с вами повседневной жизни, они напрямую связаны с нашим здоровьем, с личным самочувствием, даже с общим эмоциональным настроением. Здесь явно прослеживается связь с обычной влюбчивостью и сексуальностью, жизненной активностью и пассивностью, продуктивной работоспособностью. Все космические биоритмы значительно и персонально влияют на психику отдельно взятого человека. Бывает и так, что возникает потребность в добавочном энергетическом допинге как: табак, алкоголь или даже наркотики. Потому что все космос-биоритмы напрямую связаны с общечеловеческой физиологией, воздействуют на всю биологическую сущность и персональную восприимчивость любого человека. Извините, если излишне нагрузил вас заумным космическим детерминизмом, но эти фундаментальные сведения необходимы для изучения нашего основного контртабачного вопроса. Мы далее с вами поэтапно и подробно разберём все эти психологические моменты, придерживаясь основной темы.

Первый совет: в общей гармоничной взаимосвязи будьте душевно открытым миру, в позитиве говоря ему – «Да!». Сами будьте готовы всё-время принимать только яркий позитив. Тогда и мир положительно оценит это, отзовётся да щедро одарит вас добром! Откройте себя навстречу добру и здоровью!

От долгого обсуждения глобальных процессов космоса вернёмся к нашей насущной проблеме: зависимости человека от табакокурения.

Можно ли себя положительно изменить?

Есть такая старая притча: один древний восточный правитель решил как-то всё выяснить о своём ближайшем противнике. Для этого он с тайным умыслом отправил к нему своего верного мастера художника. Художник вошёл в доверие к его неприятелю и написал его правдивый портрет. Когда властный заказчик получил этот портрет, он показал его своему лучшему мудрецу. Мыслитель внимательно изучил представленный Падишахом портрет его оппонента и уверенно прогнозировал, что его противник по своей сути злобен, несдержан, морально и физически слаб, и ему осталось жить не более трёх лет. Такой прогноз обрадовал правителя, и он щедро наградил художника и мудреца.

Но проходили годы, а его противник жил и даже процветал. Через десять лет после этой диагностической истории они встретились на одном из общих религиозных праздников. Тогда заказавший портрет с удивлением отметил, что его былой соперник во многом преуспел и даже помолодел, в чём даже завоевал его симпатию. Тут правитель решил подойти к интересующему его человеку и пообщаться. Он так и поступил, где в дружелюбной беседе всё рассказал ему, а затем добавил, что велит казнить своего мудреца за предоставление ему ложной информации. На что получил пытливый и категоричный ответ:

Перейти на страницу:

Похожие книги

Речевое воздействие: защитить границы и создать партнерство
Речевое воздействие: защитить границы и создать партнерство

Перед вами третья книга Альберта Сафина – писателя, психолога, коуча, преподавателя, бизнес-тренера.Вся книга – это ответы на вопросы. Не на извечные вопросы русской литературы «Кто виноват?» и «Что делать?», а на те, которые порой крутятся в голове самого обычного человека и не дают ему спать по ночам.Почему мои близкие меня не понимают? Как узнать, что мной манипулируют? Что сказать, когда не знаешь, что сказать? Как разобраться в причинах собственных неудач? Почему моя жизнь такая сложная? Как мне защитить свои личные границы? Где найти правильные слова, чтобы не ссориться, а разговаривать? Как избежать неприятностей? Как строить партнёрство?Если вы хоть раз задавались подобными вопросами, то эта книга – для вас.В ней нет абстрактных рассуждений о философском смысле жизни, но много практических инструментов и руководств для разных жизненных ситуаций. Любая проблема – это лишь задачка, которую можно решить, если знать алгоритм решения. И здесь в каждой главе вы найдёте простые и понятные алгоритмы.Вы вольны сразу начать применять их или только познакомиться с ними. Но будьте уверены, что после прочтения книги многие вопросы перестанут быть для вас источником головной боли. И в этом её целебная сила.

Альберт Сафин

Карьера, кадры / Краткое содержание / Образование и наука
Зависимость и ее человек: записки психиатра-нарколога
Зависимость и ее человек: записки психиатра-нарколога

Мы все находимся во власти своих привычек и ежедневных ритуалов. Для кого-то это утренняя чашка кофе, интенсивная пробежка, чтение книги перед сном – то, что приносит удовольствие, радость и пользу. Но есть и другие зависимости, которые вредят здоровью и разрушают жизнь. Именно они находятся в центре внимания психиатра-нарколога Марата Агиняна.Исследуя природу зависимости, автор отвечает на важные вопросы: кто и почему более или менее других предрасположен к возникновению аддикции, какова ее нейробиологическая основа, что такое феномен созависимости, что можно сделать, чтобы выбраться из порочного круга, и где взять силы, чтобы вернуться к нормальной жизни.Гораздо больше тех, кто будет срываться, воздерживаться, снова срываться. И нам лучше дать срыву место в аддиктивном уравнении, а не убеждать себя и других, что его не будет.По мнению автора, недуг преодолевают не те, кто обладает исключительным интеллектом или железной волей, а те, кто каждый день, шаг за шагом, делает то, что положено делать.В книге «Зависимость и ее человек» автор рассказывает реальные истории людей, дошедших до самого дна и сломавших не только свою, но и чужие жизни. Не всем им удалось выжить и спастись, но тем ценнее опыт тех, кто вопреки всему смог преодолеть зависимость и выйти на путь уверенного выздоровления. Это непростое, но невероятно располагающее чтение, вызывающее доверие к врачу, для которого нет безнадежных пациентов, и позволяющее признать – мир часто страшнее и сложнее, чем нам хотелось бы, но даже в самых безнадежных ситуациях, даже для тех, кто оказался во власти беспощадного недуга, есть на кого опереться и ради чего жить. Примеры этих людей заставляют переоценить собственное существование и ощутить всю полноту и хрупкость жизни, даже если вы лично, как вам кажется, бесконечно далеки от проблемы зависимости.Возможность рассказать о себе собирает нас по кусочкам: наша история восстанавливает нас, возвращает нам утраченное. Пусть это потрепанная жизнь, пусть в ней много боли, страха, отчаяния, а также нарочитого безразличия, тщеславия, озлобленности – важно исследовать все это вместе.

Марат Агинян

Медицина / Психология и психотерапия / Краткое содержание / Учебная и научная литература / Образование и наука
Проактивный студент. Как добиться успеха и построить жизнь, которую вы хотите, во время обучения и после выпуска
Проактивный студент. Как добиться успеха и построить жизнь, которую вы хотите, во время обучения и после выпуска

Как часто вы ловили себя на том, что перечитываете одно и то же предложение, не понимая его сути? Или осознавали, что, задумавшись, полностью прослушали, что говорит ваш собеседник? А вместо учебы или рабочих задач листали соцсети или смешные видео с котиками?Не переживайте, вы не одиноки, нам тоже это знакомо. К сожалению, рассеянное внимание – одна из печально известных «визитных карточек» нашего времени.Эрик Б. Лоукс, преподаватель Университета Брауна, предлагает читателям всех возрастов остановиться и задуматься о настоящем моменте. Бездумное времяпрепровождение не только вредит нашей продуктивности, но и лишает жизнь красок. Вместо того чтобы наслаждаться вкусом пищи и приятной беседой за трапезой, мы параллельно читаем новости, смотрим видео или работаем. И это только один пример из тысячи подобных ситуаций. Эрик Б. Лоукс уверен, что осознанность может изменить вашу жизнь. Этот навык пригодится не только ученикам и студентам, но и взрослым всех возрастов.Автор книги предлагает читателю попробовать техники для концентрации внимания, которые помогут оставаться вовлеченными в каждый момент.После прохождения курса, изложенного в книге, вы сможете:• сосредоточиваться на выполнении рабочих и учебных задач;• ставить цели и добиваться успеха;• получать удовольствие от общения с другими людьми;• радоваться каждому дню.

Эрик Б. Лоукс

Краткое содержание / Образование и наука