Основы долгожительства (Как я отодвинул старость)

Вскоре отремонтированную антенну поставил на штатное место. То, что произошло, я оценил позже. К сожалению, в тот момент я знал только то, что мне нужно было делать, и совершенно не думал о технике безопасности. Залезать на мачту вообще, а при нахождении в штормовом море тем более, без страховочного пояса нельзя. Кроме того, я не имел права это делать вообще, так как у меня не было профессиональной подготовки и навыков, которыми обладают матросы. Если поступать по правилам, то я не должен был лезть на мачту, даже если авария произошла на участке, за который я отвечал. К счастью, все обошлось без травм и даже без царапин. На психике это тоже не отразилось. Хотя при воспоминании мне становилось не по себе, и каждый раз при этом я говорю себе: «Какой же я был дурак». Единственное оправдание этому то, что я был молодой. После этого случая я знал, что в другой раз, если это произойдет, я на мачту не полезу. Даже со страховочным поясом и натянутой сеткой внизу. Смотреть на бушующее море с высоты более 20 метров, находясь на мачте, которая раскачивается с одного борта на другой. Сначала мачта двигается в одну сторону, затем останавливается, вздрагивает и начинает двигаться в другую стороны. Это амплитудное движение повторялось все время пока я был на верхушке мачты. При этом, одной рукой держался за железную холодную скобу, так как в другой руке была антенна, все это без страховочного пояса. Прямо скажем, не самое большое удовольствие. Один раз попробовал и хватит.

При описании этого случая у меня возникло желание сопоставить ту радиотехнику, которая была тогда к той радиотехнике, которая имеется сейчас. Поэтому сделаем небольшое отступление от темы. Если коротко, то произошел колоссальный прогресс продвижения этой техники. На мой взгляд, это очень интересный факт. Для примера я беру радиостанцию, которая у меня была на п\х «Котлас». Итак, на этом судне была радиорубка примерно 12 кв.м., в которой было два шкафа: длинноволновый и коротковолновый передатчики мощностью по 1 киловатту. Оба — высота 2 метра, ширина 60 см., длина 80 см. Рядом с радиорубкой агрегатная, в которой было две динамо-машины мощностью по 1 киловатту, их размер примерно 1 метр длиной и 40 см диаметр. Кроме того, в радиорубке были два радиоприемника и один аварийный радиопередатчик и между мачтами натянута антенна. В целом радиостанция обеспечивала связь на любом расстоянии. Одним словом радиостанция была современная по тем временам. Теперь для связи, в упрощенном виде, достаточно иметь один мобильный бытовой телефон. Для наглядности это сравнение по размерам можно представить так — судовую радиостанцию того времени представить размером как мобильный телефон, а нынешний мобильный, размером со спичку. Вот такое превращение. Правда, для обеспечения мобильной связи «наворочена» внешняя инфраструктура, без которой никакой связи не будет. Но, для пользователей вся внешняя сторона остается за кадром, ее не видно и «не слышно». Так что прогресс радиотехники налицо.

Теперь вернемся к нашей теме. Какой-то урок из этого происшествия я получил, стал более осмотрительным. Но как показала жизнь, и в других случаях, связанных с риском, я всегда участвовал. Наверное, это черта характера, от которой трудно избавиться. Да и надо ли? Короче говоря, отличие бытовых тестов от тех, которые здесь приведены для определения биологического возраста, состоит лишь в том, что мы их проводим, будем считать, впервые, они для нас новые, а также в том, что они направлены на интересующую нас проблему. И мы, конечно, чуть-чуть опасаемся, а вдруг они, что-нибудь нам преподнесут. А в общем-то тесты для нас дело не новое, давно нам знакомое. Теперь появились ранее не встречавшиеся тесты, освоим и их.

Здесь представлено несколько тестов, это далеко не полный набор, с помощью которого можно достаточно точно определить состояние всех систем человека. Однако и то, что имеется, все же дает возможность получить некоторый материал с оценкой основных систем. С получением этих данных можно более или менее точно составить биологический возрастной портрет (БВП) человека. Для чего необходимо произвести подсчет окончательных оценок по результатам всех тестов. Может быть три варианта.

Первый вариант. Определение средне — арифметической. Предварительно каждый результат теста оценить исходя из следующего: хороший результат — 3 балла, удовлетворительный — 2 балла, неудовлетворительный — 1 балл. Затем сложить все оценки, а сумму разделить на количество тестов и получим среднюю арифметическую.

Второй вариант. Оценка делается как в спорте при групповом забеге, когда зачет всей команде определяется по времени финиша последнего бегуна. В нашем случае по наихудшему результату одного из тестов. В этой методике есть резон. Ведь для человека все системы его организма одинаково важны и необходимы.

Третий вариант. Рассчитывается средне — арифметическая по сумме возрастов всех тестов.