Основы экзистенциального анализа

Резюме

• Четыре персонально-экзистенциальные фундаментальные мотивации характеризуют фундаментальные (базовые) условия исполненной жизни и представляют собой структурную модель экзистенцанализа. Эти условия (предпосылки) можно описать с помощью модальных глаголов «мочь», «нравиться», «иметь право» и «быть должным», а также результирующего по-настоящему «хотеть». Согласно данной структурной модели экзистировать означает прийти к четырехкратному внутреннему согласию: с миром, с жизнью, с собой и со смыслом. Основными видами активности, дающими доступ к фундаментальным условиям, являются принятие, обращение, внимательное рассмотрение и действие.

• В 1-й ФМ основной экзистенциальный вопрос таков: «Я есть – могу ли я быть?» Специфическими предпосылками, позволяющими прийти к «мочь-быть», являются защита, пространство и опора. Наиболее глубокой основой на этом уровне выступает основа бытия, с которым соотносится фундаментальное доверие. Если эти предпосылки не выполняются, то возникает страх.

• В 2-й ФМ основной экзистенциальный вопрос таков: «Я живу – нравится ли мне жить?» Специфическими предпосылками, позволяющими прийти к «нравится-жить», являются отношения, время и близость. Наиболее глубокой основой на этом уровне выступает чувствование фундаментальной ценности, с которым связано фундаментальное отношение. Если эти предпосылки не выполняются, то возникает депрессия.

• В 3-й ФМ основной экзистенциальный вопрос таков: «Я есть я – имею ли я право быть таким?» Специфическими предпосылками, позволяющими прийти к «иметь-право-быть-собой», являются уважительное внимание, справедливое отношение и признание ценности. Наиболее глубокой основой на этом уровне выступает интуитивное, с участием совести, чувствование бытия Person. Это чувствование является фундаментом самоценности. Если эти предпосылки не выполняются, то возникают истерия и большинство личностных расстройств.

• В 4-й ФМ экзистенциальный вопрос о смысле таков: «Я есть здесь – для чего я должен быть здесь? Для чего это хорошо?» Специфическими предпосылками, позволяющими прийти к осмысленной жизни, являются поле деятельности, контекст и ценность в будущем. Наиболее глубокой основой на этом уровне выступает ощущение смысла жизни и исполненности, с которыми соотносится ситуативный смысл. Если эти предпосылки не выполняются, то возникает суицидальность и создаются благоприятные условия для зависимостей.

• Процессуальной моделью (моделью персонального осуществления) и одновременно центральным методом экзистенцанализа является ПЭА. ПЭА позволяет найти недостающее внутреннее согласие с жизнью за счет мобилизации сил Person и ее свободы и проработки персональных установок по отношению к миру и самому себе. С помощью ПЭА мы сопровождаем человека во взаимообмене с тем, что для него важно в самом себе и в мире.

• Внутренние процессы протекают по аналогии с характеристиками Person: Person есть запрашиваемая, понимающая и дающая ответ. В субъективном переживании там, где человек запрашивается, у него появляется впечатление, затем через понимание он приходит к занятию персональной позиции, а потом выражает себя, давая ответ.

• На базе этой модели Person возникли отдельные шаги ПЭА. Каждый шаг состоит из более мелких шагов, которые помогают на практике распознавать, что препятствует экзистенциальному диалогу с миром и с собой, и устранять эти препятствия.

• Основным показанием для применения ПЭА является обнаружение себя как Person перед лицом внешних или внутренних ситуаций.

Глава 4 Экзистенциальный анализ как психотерапия