Основы мануальной техники массажа (теория и практика)

Существуют отличия также в частотных характеристиках от дельных массажных приемов. Так по данным Куничева Л.А. [1979]:

— приемы поглаживания выполняются с частотой 24–26 движений в минуту, т. е. 0.4–0.43 Гц;

— растирания — 60-100 движений в минуту, т. е. 1–1,7 Гц;

— разминания — 20-120/ в минуту, т. е. 0.3–2 Гц;

— вибрации — 100–300/ в минуту, т. е. 1,7–5 Гц.

Однако по нашим данным [Ерёмушкин М.А., 2002], в процессе стандартной процедуры массажа частота воспроизведения приемов поглаживания может колебаться в широком интервале от 0.3 до 2 Гц, среднее значение частотных характеристик для приемов растирания может составлять 1 Гц, разминания — 0.5 Гц, а частота вибрационных приемов доходить до 8–9 Гц, а в ряде случаев и более.

Рассматривая частотные характеристики массажного воздействия, однако, следует учитывать, что помимо частоты выполнения отдельно взятого приема существует понятие массажного тура, т. е. законченного ряда событий одного прохода тем или иным приемом по массируемой поверхности [рис. 7]. Количество туров массажного приема в зависимости от необходимости и задач конкретной массажной процедуры может составлять от 1 до 20–30.

Рис. 7.Акустические характеристики приемов массажа после обработки звукового сигнала с помощью компьютерной программы Cool Edit Pro v1.2a производства корпорации Syntrillium Software [X — время, сек.; Y — амплитуда, дБ]:

_{А — количество массажных туров за 10 секунд при выполнении приема поглаживания [количество раз]; В — частота выполнения приема вибрации — рубление [Гц]}

В заключение, комментируя приведенную классификацию, построенную в зависимости от трех основных механических факторов массажного воздействия, уместно привести несколько примеров описания мануальных массажных приемов [рис. 8 а, б, в]:

• плоскостное, выполняемое внутренней поверхностью ладони и сомкнутых пальцев, лабильное, продольное, не прерывистое, однонаправленное, прямолинейное поглаживание;

• плоскостная, выполняемая локтевыми краями обеих кистей, стабильная, прерывистая вибрация;

• обхватывающее, выполняемое внутренними поверхностями ладоней, сомкнутыми II–V пальцами и противопоставленным I пальцем обеих рук, одновременное, лабильное, поперечное, не прерывистое, возвратное, параллельное, прямолинейное разминание.

Рисунок 8.Примеры приемов мануальной техники массажа:

_{а — поглаживание, б — вибрация, в — разминание}

Таким образом, сочетая традиционные массажные термины и понятия биомеханики, может быть описан любой вариант, любая модальность исполнения приемов мануальной техники массажа, четко выявляя их различия и сходства, при этом общее количество массажных приемов в таком случае практически не поддается подсчету.

Категорически не отрицая возможности использования на практике, для упрощения формулировки, какой-либо одной из трех частей приведенной классификации, тем не менее, с целью максимально точного описания мануального приема, особенно в процессе научных исследований в области массажа, следует рекомендовать пользоваться полной формой описания приемов мануальной техники массажа.

2.2. Характеристика приемов мануальной техники массажа

2.2.1. Приемы поглаживания

С наложения рук на "своего" пациента начинается практически любое массажное действо. Первое прикосновение, представляя собой элементарный двигательный акт, тем не менее, способно оказать огромное влияние на результат всей последующей процедуры массажа. Связано это с тем, что мануальный контакт сам по себе обеспечивает двусторонний обмен информацией. С одной стороны, рука в целом и, особенно, подушечки [пульпа] пальцев, позволяют получить массажисту обширную информацию о состоянии подлежащих массажному воздействию тканей пациента [температура, тургор кожи, тонус мышц и др.]; с другой стороны, посредством этого контакта пациент ощущает постоянное присутствие массажиста, в руки которого он доверяет свое тело.

Вследствие того, что аспекты мануальной диагностики не имеют прямого отношения к технике массажа, в практике массажного воздействия следует особое внимание уделять первому контакту руки массажиста с телом пациента, устанавливающему между ними тесную и в полном смысле этого слова интимную взаимосвязь. Следовательно, успех этого контакта, создающий доверительные отношения пациента к массажисту, играет важную роль и оказывает влияние на все последующие мероприятия, производимые в процессе массажа.