Основы мягкого цигун

Перечислим все восемь «Чудесных» каналов: заднесрединный Ян–канал управления — Ду май (рис. 13), переднесрединный Инь–канал действия — Жэнь май (рис. 14), Пронизывающий Инь–канал — Чун май (рис. 15), Опоясывающий Ян–канал — Дай май (рис. 16), Ян–пяточный канал — Янцяо май и Инь–пяточный канал — Иньцяо май (рис. 17), Ян–связывающий канал — Янвэй май и Инь–связывающий канал — Иньвэй май (рис. 18).

заднесрединный меридиан управления — Ду май

Направление

заднесрединный меридиан управления — Ду май начинается в нижнем Даньтянь. Его ход направляется к поверхности тела в районе промежности — точка Хуэйинь. Далее он идет назад к копчику (точка Чанцян), затем поднимается вверх вдоль средней линии спины, в точке Минмэнь он входит в почки. Проходя далее через точку Дачжуй и вдоль задней части шеи, он доходит до точки Фэнфу, где входит в мозг. Снова появляясь на поверхности тела, он восходит к макушке головы и опускается через лоб к кончику носа. От носогубной борозды (точка Жэньчжун) канал проходит вокруг губ и достигает точки Иньцзяо, где он связывается с переднесрединным меридианом — Жэнь май.

Теория

Меридиан Управления является местом слияния всех Ян — меридианов, которыми он «Управляет», поэтому его также называют «Морем Ян–меридианов». Уже по траектории его пути видно, что он проходит по середине спины, которая относится к области Ян, и в самой середине всех Ян — меридианов, за исключением меридиана Желудка, который проходит спереди. Така как этот канал руководит всеми Ян — меридианами, то это означает, что он может быть использован для увеличения Ян–энергии человеческого тела. Кроме этого, в китайской медицине считается, что Защитная Ци относится к категории Ян–энергий и ее наибольшее количество находится в области спины, Исходя из этого, заднесрединный меридиан также отвечает за циркуляцию Защитной Ци организма, для предохранения от вредного воздействия внешних факторов. Кроме того, меридиан Управления отвечает за питание пяти наследственных органов, которые включают головной и спинной мозг, что еще раз подчеркивает огромную важность, которую придают данному энергетическому каналу, в практике Цигун.

1) Чанцян (Рост силы);

2) Минмэнь (Врата жизни);

3) Лингай (Терраса Духа);

4) Фэнфу (Дворец ветра);

5) Наоху (Дверь к мозгу);

6) Байхуэй (Сто встреч);

7) Шэньтин (Двор Духа);

8) Суляо (Простая Ямка);

9) Иньцзяо (Точка десны).

переднесрединный меридиан Действия — Жэнь май

Направление

переднесрединный меридиан Действия — Жэнь май начинается в области нижнего Даньтян. Его ход начинается на поверхности тела в промежности — точка Хуэйинь. Далее он идет вокруг наружных половых органов и достигает вершины лобка. Поднимается вдоль средней линии живота, грудной клетки и шеи и доходит то точки Чэнцзян, расположенной под нижней губой. Затем он обходит вокруг губ и направляетя к точке Иньцзяо. Связываясь с меридианом Ду май, он разделяется на два ответвления, которые поднимаются вдоль щек вверх точкам Чэнци, расположенным непосредственно под глазами, после чего он входит в мозг.

Теория

переднесрединный меридиан Действия — Жэнь май, контролирует все Инь–меридианы человеческого тела, поэтому его также называют «Морем Инь–меридианов». Он тесно связан с сексуальностью и репродуктивными функциями человека.

Этот меридиан связан с Пронизывающим и Инь–связывающим меридианами и способен увеличивать Инь–энергию человеческого тела.

В теории Цигун считается, что переднесрединный меридиан и Пронизывающий канал содержат кровь и Цзин и оба поднимаются вверх к лицу, окружая рот. Также считается, что переднесрединный и заднесрединный меридианы контролируют жизненные циклы, составляющие семь лет у женщин и восемь лет у мужчин. Через такие интервалы времени в этих каналах происходят процессы, которые приводят к большим изменениям в жизни.

В практике Цигун особое внимание уделяют двум из восьми «Чудесных» меридианов: заднесрединному каналу управления (Ду май) и переднесрединному каналу действия (Жэнь май). Считается, что для нормального функционирования энергетической структуры человека необходимо прочистить эти каналы, что приведет к «проходимости» всех остальных каналов.

1) Хуэйинь (Слияние Инь);

2) Цюйгу (Согнутая кость);

3) Цихай (Море энергии);

4) Шэньцюе (Место Духа);

5) Таньчжун (Середина груди);

6) Тяньту (Небесная тропа);

7) Чэнцзянь (Приёмник жидкости).

Пронизывающий меридиан Чун май

Направление

Пронизывающий меридиан Чун май начинается в области нижнего Даньтять, далее идет вдоль главного пути энергии Ци, проходит вдоль меридиана Почек, поднимается по животу, огибает пупок. В районе грудной клетки меридиан разветвляется. Одна ветвь идет от грудной полости, поднимается по горлу, идет к лицу и далее к носовой полости.