Основы силового тренинга

математические модели, воспроизводящие изучаемые явлений. И, как мы знаем, ученые добились в этом направлении выдающихся достижений.

Основоположником спортивной адаптологии является всем вам хорошо известный

профессор В. Н. Селуянов — специалист в области биомеханики, физиологии, теории

спорта и оздоровительной физической культуры, автор ряда научных изобретений и

инновационных технологий, создатель оздоровительной системы ИЗОТОН, автор более

300 научных работ, многих образовательных программ в области спорта и фитнеса.

Как появилась на свет эта наука? Эмпирический этап теории физической подготовки

(ТФП) завершил свое развитие после выхода в свет монографии В. М.

Зациорского «Физические качества спортсмена» (1966). Дальнейшее развитие ТФП шло

по пути усиления вклада биологических наук в объяснение явления различных сторон

физических качеств. В 80-е годы прошлого века В. Н. Платонов написал монографию

«Адаптация в спорте». Это послужило толчком для усиления активности исследований

в ГЦОЛИФКе. Ректор В. Меньшиков собрал ведущих специалистов и задал вопрос:

«Украинские специалисты идут вперед, чем мы можем ответить?». После долгой паузы

пришлось отвечать на вопрос самому молодому — В. Н. Селуянову, который предложил

развивать

математическое

моделирование.

Компьютерные

программы

могут

имитировать адаптационные процессы, а это дает основание для выполнения расчетов

и поиска наиболее рациональных вариантов тренировочного процесса, т. е.

надо развивать биологически целесообразные методы тренировки, переходить

на истинно теоретический уровень мышления. Такое начало породило дискуссию. Ю. В.

Верхошанский сказал, что это невозможно и не будет сделано никогда. Л. П. Матвеев

отклонился от предмета дискуссии и предложил выкинуть в окно новую книгу Ю.В.

Верхошанского, в которой утверждалось, что в предсоревновательном периоде у

прыгунов тройным интенсивность и объем растут одновременно. В. М. Игуменов сказал, что в предложении В. Н. Селуянова нет новизны, поскольку «Биологически

обоснованную систему тренировки» предложил профессор Ю.П. Сергеев. Однако, было

замечено, что группа Ю. П. Сергеева получила уникальный морфологический материал, но педагогическое применение этих данных было резко отрицательным, в частности, была погублена сборная команда спринтеров по конькобежному спорту. Тогда этот

ректорат закончился ничем, только обменом мнений.

Сейчас можно более определенно критиковать эмпирический подход в теории

спорта. Особенность эмпирического подхода к построению тренировочного процесса

заключается в том, что исследователи не понимают сущности адаптационных

процессов. Биоэнергетики строят свои соображения из простейшей модели, когда весь

организм рассматривается как одна клетка. Это грубейшая методологическая ошибка.

Методы развития физических качеств просто заимствуются из практики, а процессы

адаптации к тренировкам вообще не рассматриваются, например, у В.М. Зациорского.

Планирование

тренировочного

процесса

строится

на

основе

эффекта

суперкомпенсации работоспособности (Л.П. Матвеев), однако, никто и никогда не

измерял эту работоспособность. Родоначальники понятия суперкомпенсации (Фольборт

с соав.) измеряли изменение концентрации гликогена в мышцах и печени у крыс после

предельного плавания (более 5 часов). Спортивные результаты, однако, определяются

массой миофибрилл (сила и скорость) и митохондрий (выносливость), а масса этих

органелл после тренировки не меняется. Масса этих органелл растет после тренировки

в результате реализации процессов транскрипции и трансляции, поэтому имеет место

не суперкомпенсация, а реализации накопленной генетической информации, в виде и-РНК, в новые органеллы.

165

Таким образом, современная эмпирическая теория спортивной тренировки

построена с грубейшими методологическими ошибками, понять и исправить которые

можно лишь при развитии теоретического направления теории спорта, например, в

рамках спортивной адаптологии. Теоретическое направление развития любой науки

реализуется с помощью моделирования объектов исследования.

Сомнения Ю. В. Верхошанского о моделировании спортсмена были развеяны уже

в начале 90-х годов. В. Н. Селуянов построил две модели, которые имитировали

срочные и долговременные адаптационные процессы в организме спортсменов. Эти

модели были представлены на научной конференции, на которой присутствовал Ю.В.

Верхошанский. Он признал свою ошибку.

Первая модель, имитирующая срочные адаптационные процессы, включала мышцу, состоящую из мышечных волокон разного типа (ОМВ, ПМВ, ГМВ), сердечнососудистую

и дыхательную системы, элементарную центральную нервную систему. Модель

позволила объяснить особенности биохимических и физиологических процессов

при выполнении упражнений разной интенсивности в каждом конкретном мышечном