Осознание. Медитации, притчи, озарения

Когда встречаешь подобные мысли, высказанные в каком-нибудь писании в радикальной форме, сначала удивляешься: он что, сумасшедший? Потом проходит немного времени и начинает казаться, что это весь мир сошел с ума. «Пока не откажетесь от матери своей и отца своего, пока не откажетесь от братьев и сестер, пока не откажетесь от всего, чем владеете, вы не можете стать моим учеником». Нужно все оставить.

Но речь не о физическом мире, не о вещах. Это как раз не так-то сложно сделать. Речь о том, чтобы отказаться от иллюзий. Когда вы отказываетесь от иллюзий, вы наконец-то обретаете связь с реальным миром и, поверьте, больше никогда, никогда в жизни не будете чувствовать себя одиноко. Одиночество не лечится обществом других людей. Одиночество лечится контактом с реальным миром. О, мне столько хотелось бы вам об этом рассказать! Связь с реальностью, отказ от иллюзий, когда вы видите и воспринимаете то, что реально… Чем бы это ни было, у этого нет названия. И познать это можно, только отказавшись от иллюзорного. Узнать, каково это – быть одному и по-настоящему счастливым, можно, лишь перестав цепляться, лишь осознанно отказавшись от зависимости. Но первым шагом для этого должно стать желание стать свободным. Вы должны захотеть этого. Ведь если вы этого не хотите, то как сможете хотя бы приблизиться к подобному состоянию?

Подумайте о своем одиночестве. Сможет ли общество других людей когда-нибудь развеять его? Нет, общение только поможет вам отвлечься. Ведь внутри пустота, правда? И когда вы вдруг ощущаете эту пустоту в душе, что вы делаете? Бежите от нее. Включаете телевизор, радио, читаете книгу, ищете общества друзей и приятелей, ищете развлечений, ищете любые способы отвлечься. Все так делают. Более того, сегодня вокруг этого выстроена огромная и прекрасно организованная индустрия.

❦

Как случается счастье

Возвращайтесь к себе. Понаблюдайте за собой. Помните, я говорил, что самонаблюдение – вещь прекрасная и удивительная? Через какое-то время практики самонаблюдения вам даже не нужно совершать усилия. Ваши иллюзии начинают рассыпаться, вы видите и познаёте вещи, которые и описать-то невозможно. Это и называется счастьем. Все вокруг меняется. Всё, считайте, что вы пристрастились к осознанности.

Ученик пришел к учителю и попросил:

– Не могли бы вы поделиться со мной своей мудростью? Скажите мне что-нибудь, что помогло бы мне и направляло меня в жизни?

Учитель в тот день практиковал молчание, поэтому он взял блокнот и написал: «Осознанность». Ученик посмотрел и возразил:

– Это слишком коротко и непонятно. Вы не могли бы объяснить подробнее? Учитель снова взял блокнот и написал: «Осознанность, осознанность, осознанность».

– Да, но что это означает? – снова спросил ученик.

Учитель снова взял блокнот и написал: «Осознанность, осознанность, осознанность означает осознанность».

Вот что означает наблюдать за собой. Никто не может показать вам, как это делается, потому что это означало бы, что человек дает вам конкретную технику. А это уже программирование на определенные действия. Наблюдайте за собой. Когда вы общаетесь с кем-то, вы осознаёте происходящее или просто отождествляетесь с процессом? Когда сердитесь на кого-то, осознаёте ли свой гнев или полностью сливаетесь с ним? Позже, когда у вас появилось время обдумать произошедшее, вы изучили сложившуюся ситуацию? Попытались понять ее? Откуда пришел гнев? Что его вызвало? Я не знаю других способов осознанности.

Вы можете изменить только то, что понимаете. То, чего вы не понимаете и чего не осознаёте, вы можете только подавить. Вы ничего не изменяете намеренно. Вы понимаете, и всё начинает меняться само.

Меня часто спрашивают: «А осознанность – это постепенный, поэтапный процесс или – бах! – и она случилась?» Да, есть такие везунчики, для которых осознанность становится вспышкой. Они обретают осознанность вдруг и сразу. Другие «врастают» в нее постепенно, шаг за шагом. Начинают видеть то, чего не видели раньше. Иллюзии растворяются, фантазии исчезают, и перед внутренним взором человека постепенно проявляется реальность. Нащупываются факты. Тут нет единого пути для всех. Помните известную притчу про льва, который подошел к стаду овец и, к своему большому удивлению, увидел среди овец другого льва? Этого льва вырастили овцы. Он блеял, как овца, и бегал по лугу, подобно овцам. Первый лев направился прямиком ко второму, и когда тот увидел перед собой льва, он замер от ужаса и задрожал всем телом. Первый лев спросил:

– Ты что тут делаешь вместе с овцами?

Второй ему ответил:

– Я и сам овца.

– Э, нет, – возразил первый лев. – Ну-ка, пойдем со мной.

Он отвел второго льва к пруду и сказал:

– Смотри!

Когда второй лев увидел свое отражение в воде, он впервые в жизни испустил громкий рык – и в этот момент полностью изменился. И больше никогда не был прежним.