Осознанное сострадание. Как умение сострадать поможет понять свои эмоции, жить настоящим и строить гармоничные отношения

Разрушение интереса и усилий по созданию социальных сообществ является одним из последствий нашей погони за материальными стимулами. Некоторые люди настолько погружаются в работу, что едва знают своих соседей. Ухудшение психического здоровья, особенно у молодежи, связано с материальными стремлениями и жаждой соперничества. Необходимость “иметь и обладать” дополняет их [16]. Мы чувствуем, как на нас усиливается давление к стремлению достичь, не снижать темп, доказать себе, успевать. Мы боимся того, что не сможем держаться и не снижать темп. Группа исследователей под руководством Пола открыла, что? когда люди напуганы, они стремятся к избеганию. Оно никак не связано с характером работы, а вызвано проблемами психического здоровья, такими как депрессия, тревога и стресс [17]. Растущее беспокойство вызывает также уровень заболеваний печени и проблемы, связанные с употреблением алкоголя. Средний класс и старшее поколение стали выпивать больше. Когда вы поговорите с ними, вы поймете, что их перегруженная жизнь утомительна и полна стресса. Когда они приходят домой, все, что они хотят, это открыть бутылку вина, чтобы унестись и расслабиться. Медицинские организации понимают связь между образом жизни, стрессом и выпивкой. Они не считают, что повышение цен на алкоголь решит эту проблему. Еще раз, это вопрос равновесия и направления. Принятие западным разумом психологии соперничества вывело его из равновесия. Отдельной темой является разговор о том, что наша система возбуждения и стимулирования, наша психология соперничества растратят все земные ресурсы. Если им это позволить, они оставят после себя загаженную планету.

Обладая возможностью приобретения ресурсов в больших объемах мы можем стать глубоко безнравственными и продажными.

Это является серьезным последствием отсутствия контроля в системе возбуждения и стимулирования. Про банковские кризисы написано было много. При возможности заработать колоссальные деньги возбуждение банкиров, заключающих сделки, их захватывало полностью. Люди могут попасть в капкан системы стимулирования. Они просто не обращают внимание на потенциальный вред, который она наносит. Социальные психологи заключили, что этот вред возникает не потому, что люди злые. Он возникает потому, что ценности людей и их условия поведения определяются в социальных группах. А в определенных социальных группах позволяется совершать непристойные поступки, связанные с продажностью. Поэтому для регулирования сострадания очень важна деятельность правительства. Правительству необходимо создать условия для поощрения людей к нравственному и социально ориентированному поведению. Без этого люди будут себя вести деструктивно. Стимулирование, происходящее под контролем, целесообразно и нужно. Но нерегулируемое стимулирование может принести колоссальный вред. Чрезмерное стимулирование ведет к чрезмерному фокусированию на себе. А это, в свою очередь, к непристойным поступкам и злоупотреблению, поскольку соблазн для этих поступков слишком велик. Это показали многочисленные расследования против топ-менеджеров, скатившихся с вершин своих корпораций. Продажность способствовала разорению множества стран. Их население обеднело и стало испытывать страх, потому что те, кто был призван их защищать, были продажными. Без внешнего регулирования и создания крепких внутренних моральных ценностей стимулирование может привести к худшим проявлениям алчности и продажности. И люди всегда будут стараться найти этому обоснование.

Мы все люди. И нерегулируемое стимулирование грубо извращает чувство общей принадлежности к человечеству. Некоторые люди обладают миллиардами, которые они оправдывают, и верят в то, что они их “заслужили”. В то же время другие люди, идущие по улице рядом с вами, могут не иметь достаточно еды. В нашей душе мы знаем, что это неправильно. Потакание нашей коллективной системе стимулирования привело к тому, что в современном обществе она вышла из-под контроля. Этому способствовала широко распространенная сейчас вера в значение нерегулируемой конкуренции. Трудно понять, как сейчас ее можно остановить. Нерегулируемое стремление вызывает бесчувствие и безразличие к тем, кто страдает.