Осознанность. Ваш новый путь к счастью

Верить в достижение целей, не терять эту веру очень важно. Потеря веры равносильна нейтрализующим мыслям: «Я хочу этого. Но вдруг у меня не получится? А кто я такой, чтобы это хотеть? Миру вообще не до меня!» – и так далее. Такими мыслями вы сами обрываете сигнал, который посылаете в мир.

Был в моей практике забавный разговор. Одна очень верующая дама, Нина, поставила себе амбициозную цель стать руководителем функции. Но она сомневалась, что цель реализуется. Я спросила у нее:

– Ты же так веришь в Бога – ты можешь попросить исполнить задуманное и всецело положиться на Него в реализации?

– Ну, не знаю, – стала мяться она. – У Бога столько дел, ему не до меня с моими целями. Буду я ему еще докучать этой ерундой!

– И ты называешь себя верующим человеком, – засмеялась я. – Ведь Бог – это вся огромная мощная и многозадачная Вселенная, а то и не одна! Это же вся система мироздания! А не дедушка на облаке с приемными часами и ограниченной пропускной способностью. Надо научиться делегировать этой системе мироздания реализацию своих целей и желаний и просить выполнить их так, как лучше для тебя.

Нина всерьез задумалась.

– Я попробую, – сказала она.

И через год после этого разговора у нее все получилось – ей предложили заветную позицию.

Вы должны верить не только в достижение своих целей, но и в то, что способ их реализации будет наилучшим для вас на данный момент. Эта вера должна быть спокойной и неколебимой, чтобы Жизнь могла расслышать и отозваться на ваше желание (рис. 3.9).

Рис. 3.9

УПРАЖНЕНИЕ «СПОКОЙНОЕ ХОТЕНИЕ»

Из всех своих целей выберите самую заветную, ту, которой вы очень хотите достичь.

Подумайте об этой цели. Прислушайтесь к себе – насколько вы расслаблены и спокойны? Или вы напряжены и внутренне боитесь, переживаете? Если вы не расслаблены, скажите себе: «Жизнь, я доверяю тебе реализовать мою цель и дать мне то, что будет для меня самым лучшим в этой ситуации».

Постарайтесь отпустить ситуацию, не думать о ней без конца. Это не означает сидеть сложа руки и ничего не делать – действуйте, но будьте при этом спокойны.

Энергия достижения цели

Усиление волны. Чем вы более энергичный человек, чем больше вы прокачиваете через себя жизненной энергии, тем выше вероятность реализации цели. Почему? Во-первых, имея высокий естественный уровень энергии, вы можете «громче» «рассказать» миру о своих целях на уровне волн. Во-вторых, вы можете запустить процесс интенсивнее, сдвинуть его с любой точки в нужном направлении и изменить статус-кво. Этот процесс показывает следующая схема (рис. 3.10).

Рис. 3.10

Очень полезно рассказывать о своих желаниях другим людям, чтобы их сознание тоже в хорошем смысле работало на ваши мечты и умножало вашу энергию (этот прием хорошо известен человечеству и с древности использовался в совместной молитве). Можно добиться такого состояния, когда человек, с одной стороны, остается естественным, настоящим, самим собой, а с другой – люди видят его таким, каким он хочет быть. Например, на вопрос «Как дела?», вместо того чтобы жаловаться на жизнь, вы можете в ответ рассказывать о позитивных ее сторонах, делиться вашими планами и мечтами.

Еще один практический прием – это ощутить энергию вашего будущего, заякорить ее в своем теле.