Осознанность. Ваш новый путь к счастью

– Ты набиваешь узор на ковре, – ответил мой Наставник.

– Что ты имеешь в виду? – уточнила я.

– Когда у человека есть большая цель, то он может начинать ее реализовывать с того, что делает много небольших дел, которые потом вырастут в большое. Твой опыт, истории, связи, события – все сложится воедино, и ты увидишь, как все эти разноцветные ниточки образуют тот узор, который ты задумала, – пояснил мой Учитель.

Для реализации больших и комплексных целей нужно время: должно сложиться много факторов. Жизни важно убедиться, что вы не передумаете, когда речь идет о серьезных изменениях. Это особенно касается «больших» целей. Ощущения от задержки во времени можно сравнить с тем, что вы плывете не в обычной воде, а в вязкой жидкости: сиропе или нефти. Плыть в них дольше и тяжелее. Так и достижение долгосрочных целей может происходить дольше, чем вам бы хотелось. Вы также можете обнаружить, что вы неожиданно получили то, что хотели. Вы можете даже забыть, что вы просили об этом.

ЧТО ДЕЛАТЬ

• Время от времени возвращаться к своим желаниям, перечитывать записанные.

• Обновлять планы каждый год.

• Загадывать желания на несколько лет вперед, давая им время для реализации. И быть спокойным.

УПРАЖНЕНИЕ

Для долгосрочных целей полезно делать «посевы» на несколько лет вперед. Поставьте себе долгосрочные цели – чего бы вы хотели через год-два-три-четыре? А пять – десять?

«Загадайте» это уже сейчас. Делайте такие «посевы» регулярно.

Отслеживайте и запоминайте, о чем просили!

Приведу пример, показывающий, как важно запоминать, о чем вы просите.

Моя знакомая Валерия работала директором по развитию в банке. Как-то раз мы с ней встретились в кафе, и она стала рассказывать о необычной для нее ситуации, которая сложилась на работе.

– Представляешь, я им все время предлагаю инструменты развития, а они ничего не хотят. Вроде как стратегию сделали, но никто ее не реализует! – возмущенно сказала Валерия.

– А что, тебе плохо платят при этом?

– Да нет, и зарплата, и пакет – отличные!

– Ну и здорово, чего же тебе еще надо?

– Да мне скучно! Понятно, что у каждого там свои интересы и им ничего не надо. Но мне же хочется работать, а не просто так зарплату получать. Я им уже предлагала уволить меня, раз я ничего не делаю, но они ни в какую!

«Так странно, – подумала я, – Валерия обычно не жалуется на работу». И тут я вспомнила!

– А не ты ли, дорогая Валерия, два года назад мне сказала, что хочешь, чтобы тебе платили просто за то, что ты есть? Не за то, сколько ты работаешь, не за то, как тебя оценивают, а просто за то, что ты приходишь на работу?

Она переменилась в лице.

– Точно! – вскинула она палец вверх. – Вспомнила! Было такое, действительно!

– Может, давай теперь докрутим формулировочку? – предложила я.

И мы докрутили. Теперь она работает в большой организации, сильно вовлечена в процесс развития компании и очень этим довольна!

Поделюсь и собственным опытом.

Когда я начала вести тренинги, мне, как и всем начинающим тренерам, потребовалось некоторое время, чтобы наработать свой «репертуар» программ. И в какой-то момент, как я уже говорила, стало заметно, что я все время веду разные программы в разных компаниях. А это очень энергозатратно: подготовить содержание, презентации, раздаточные материалы, упражнения, протестировать все виды деятельности, существующие в компании и так далее. Надо понять связанные с обучением потребности разных компаний, изучить корпоративную культуру, познакомиться с внутренней ситуацией и даже профессиональным сленгом, языком сотрудников (так, в горнодобывающих компаниях топ-менеджеры и офисные сотрудники говорят «р'yдник», а производственный персонал – от главного инженера до работников нижних уровней говорят «рудник»).

Тогда я подумала не без досады: «Почему я все время веду разные программы в разных компаниях и разных отраслях? Неужели нельзя взять одну и вести ее? И тут я вспомнила о том, что хотела наработать как можно больше программ. Тогда я сказала себе: «Ну нет, я хочу вести набор одинаковых программ».

И вот я обнаруживаю себя на тренинге, который я веду уже в двадцатый раз для сотрудников одной и той же компании.

«Почему у меня все время одно и то же? Это уже становится все менее и менее интересным! – думаю я. – С другой стороны, есть же люди, которым нравится работать с одной программой! Но мне бы хотелось поразнообразнее». И тут я вспоминаю то свое пожелание – вести одинаковые программы!

Тогда я решила, что хочу иметь здоровый баланс в разнообразии и затратах времени. Кроме того, я решила делегировать ведение массовых тренингов своим коллегам.