Читаем Освободи свои эмоции. Раскодируй прошлое для счастья в будущем полностью

Важно понимать, что при выполнении самотестирования вам следует найти свои собственные «настройки», то есть понять, какой силы должно быть нажатие на палец и его напряжение, чтобы при истинности высказанной фразы вы чувствовали бы его сопротивление, а при неистинности – ослабление.

...

• Далее напрягите ваш сопротивляющийся палец, а затем скажите просто «нет» или «ненависть» – и нажмите на него тестирующим пальцем. Если ничего не произойдет – немного ослабьте напряжение и опять произнесите негативное слово.

• Продолжайте экспериментировать в поисках оптимального напряжения пальца, до тех пор пока не найдете индивидуальную «настройку», так чтобы ваш палец ослабевал при нажатии на него и одновременном произнесении негативного слова,

• Затем, используя эту же настройку напряжения для сопротивляющегося пальца, произнесите что-нибудь позитивное, например «да» или «любовь», и сразу же протестируйте опять. При этом палец должен напрячься.

Некоторым самотестирование дается очень легко. Правда, у людей есть тенденция сомневаться в каждом ответе, который они получают при самотестировании, но вам нужно просто поверить себе и своему подсознанию.

Подобными же способами работает и кинезиолог, используя различные группы мышц и задавая наводящие вопросы. Тело само подсказывает ход терапии, источники эмоциональных и физических проблем и способы их коррекции. При этом методы прикладной кинезиологии совершенно безопасны, их можно применить даже детям с самого раннего возраста, беременным, кормящим женщинам и пожилым людям.

Определяем вид записей

При экстрасенсорном подходе, обычно используемом не врачами, а целителями, основная цель диагностики – определить вид записи, что позволяет целителю подобрать самый подходящий метод ее стирания. Однако эту диагностику тоже можно попытаться сделать самостоятельно.

...

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь
20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь

Вы образованны. Вы готовы работать. Вы понимаете, как идея превращается в бизнес, который приносит деньги. Но при этом вы почему-то не зарабатываете достаточно? Вас преследуют неудачи? Вы готовы предположить, что на вас сглаз?Никакой мистики нет! Просто вы попали в одну из 20 психологических ловушек. Эта книга станет для вас нитью Ариадны, которая выведет вас из лабиринта ловушек. Просто следуйте ее указаниям, и скоро вы обнаружите, что ловушки уже бессильны как-то повлиять на ваш нарастающий успех.Эта книга – подробная инструкция по выходу из ловушек мышления и поведения. Вы увидите, насколько нелогично и во вред себе вы иногда действуете, и сможете отказаться от стереотипов, предубеждений, чужих мыслей, лести и рекламы, которые загоняют вас в ловушку.

Лариса Большакова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука