Освободи свои эмоции. Раскодируй прошлое для счастья в будущем

У многих людей симптомы травмы проявляются в виде вынужденных, импульсивных действий. Питер Левин приводит в своей книге такой случай: одному известному преступнику, серийному убийце, в 4-летнем возрасте оперировали грыжу. Ребенок пережил ужас, отчаяние и одиночество. Через какое-то время он стал вырезать кишки у мертвых животных. Возможно, это поведение было попыткой каждый раз заново переживать и преодолевать страх беспомощности, вызванный хирургической операцией, которую мальчик воспринял как потрошение.

Другой преступник, талантливый молодой ученый, рассылал по почте бомбы в университеты и на авиалинии, из-за чего погибло 3 человека и десятки были ранены. Когда его арестовали, то выяснилась поразительная вещь: он, оказывается, боролся против современных технологий, которые уменьшают степень свободы человека в обществе – в частности, против вырубки лесов для прокладки дорог. А его мать рассказала, как однажды ее ребенок, которому было всего 9 месяцев, не давал себя как следует осмотреть врачу, и его привязали к медицинскому столу, лишив свободы движений. Через много лет при виде обездвиженной мышки-землеройки, пойманной отцом, юноша испытал ужас и приступ истерики.

По убеждению родителей, чьи дети совершили тяжкие преступления, именно пережитые в детстве эмоциональные травмы сыграли роковую роль в их судьбах.

Однако для нас имеют значение не конкретные истории насилия над детьми, а глубокое понимание того, что невинные и даже необходимые, с нашей точки зрения, методы воспитания могут оказаться для ребенка не менее травматичными, чем ужасы войны для взрослого. Это, кстати, подтверждается исследованиями доктора Дэвида Леви, который еще в 1946 г. установил, что дети в больницах после вполне рутинных операций часто имеют такие же переживания, как контуженные солдаты, привезенные с фронтов.

Признание медициной этого факта дало бы возможность предотвратить массу трагедий и ненужных страданий, вызванных подрывающими здоровье последствиями психотравмы.

...

Накопленная масса научных данных позволила доктору Питеру Левину сделать вывод о том, что никакое событие не является травматическим само по себе:

потенциально травмирующим оно становится лишь в том случае, если человек, сознательно или бессознательно, воспринимает его как угрожающее жизни.

Как полагает Питер Левин, уже не одному поколению детей нанесен страшный урон войнами по всему миру и эскалацией насилия и жестокости на улицах наших городов. Если не научиться устранять последствия психотравм, мы рискуем вырастить поколение гиперактивных, неспособных к обучению, склонных к насилию, с поврежденными мозгами «граждан», чьи поступки затмят самые дикие голливудские фантазии.

И все же эта проблема никоим образом не ограничивается войной и жестокостью, захватившей отдельные районы земного шара. Многие дети, даже из благополучных семей, а также огромное количество взрослых людей страдают от беспокойства, депрессий и всевозможных психосоматических расстройств. Некоторые из них склонны к насилию и жестокости, а у других сильно снижены возможности даже в обыденной жизни, не говоря уже о творческом потенциале. И все это является результатом застрявших травм от событий, которые мы по привычке считаем мелкими житейскими неурядицами.