От 0 до 5. Простые подсказки для умных родителей

Пройдите обучение. В ходе одного исследования родители «возбудимых» полугодовалых детей в течение трех месяцев учились чутко откликаться на потребности своих малышей. К возрасту 12 месяцев глубокая привязанность связывала 70 % этих родителей и детей, тогда как оценка того же показателя в контрольной группе составила лишь 30 %. Поищите соответствующие курсы для родителей или прочтите книгу «Ребенок “с характером”»[4] Мэри Курчинки.

Будьте последовательны. Родители реактивных детей часто отступают от собственных требований к дисциплине, а в результате реакции ребенка становятся еще более бурными и неуправляемыми.

Снимайте остроту конфликта. Если и мать и ребенок отличаются бурным темпераментом, ребенок чаще всего становится не менее, а более непослушным и агрессивным. Если вы выбиты из колеи, объявите перемирие – остыньте (см. «Вместо угла – тайм-аут»), чтобы конфликт не развивался по нарастающей.

Еженедельно проводите общесемейное собрание А когда еще обсудишь то, что ладится (или не ладится) у вас в семье?

Может, с утра, когда все убегают на работу или учебу? Или в разгар выяснения отношений? Или за ужином, когда вы наконец видите друг друга и горите желанием рассказать, как прошел день?

Попробуйте раз в неделю устраивать 20-минутный семейный совет. Как пишет Брюс Фейлер в книге Фейлер Б. «Секреты счастливых семей»[5], те, кто так и делают, отмечают:

• меньшую напряженность в отношениях, больше взаимопонимания;

• активное участие детей, предлагающих остроумные решения общих проблем;

• бесконфликтное принятие решений («Я вижу, что тебя это напрягает. Давай обсудим это на семейном совете»).

Как это работает

Выберите день и время, например воскресный вечер, и договоритесь не планировать на него других дел. Собрание должно быть посвящено не столько проблемам отдельных членов семьи, сколько семье в целом. Лет с трех привлекайте к участию в собраниях детей.

Обсудите следующие три вопроса.

1. Что удалось нашей семье на минувшей неделе? Для начала пусть каждый член семьи скажет каждому из остальных домочадцев, за что был ему признателен: «Мне понравилось, когда ты…» или «Я очень ценю, что…».

2. Что пошло не так на минувшей неделе? Только не превращайте обсуждение в свару.

3. Над чем мы поработаем на следующей неделе? Выберите одну-две проблемы, требующие первостепенного внимания, и вместе найдите решения. Никакую идею не следует отбрасывать с ходу – это мешает мыслить творчески. Соберите все высказанные идеи, обдумайте их всей семьей и вместе выберите решение. Договоритесь, что будете придерживаться его определенное время, а на следующем семейном совете оцените результаты.

Отведите друг другу несколько недель на то, чтобы освоиться с идеей семейного собрания. После собрания многие семьи отправляются в кино или кафе-мороженое, что добавляет этой полезной традиции непринужденности и веселья.