От безответной любви до счастливых отношений. Один шаг длиною в книгу!

Так вот, внимательные мои, здесь они потому, что так же имеют непосредственное отношение к коррекции чувства вины, но также они являются важной частью следующей главы, там я и предлагаю нам с вами продолжить их обсуждение.

10. Что Такое Хорошо, Что Такое Плохо?

«Что русскому хорошо, то немцу ― смерть!»

Поговорка

Позвольте представить вашему вниманию необычное практическое задание! Но, прежде чем мы начнем, я хочу предупредить вас о том, что очень важно выполнить это задание полностью, прежде чем продолжить чтение главы.

Итак, закройте глаза и вспомните по одному хорошему событию, произошедшему с вами в каждый из перечисленных временных промежутков:

1) на прошлой неделе,

2) в прошлом месяце,

3) более года назад.

Сформулируйте и запишите! Затем по каждому из событий письменно ответьте на вопрос: «Это хорошее событие, потому что…» (то есть найдите его плюсы).

Сделали? Отлично!

Теперь задача усложняется! Нужно будет все к тем же событиям ответить на полностью противоположный вопрос: «Это было плохое событие, потому что…» (то есть найти ту самую, пусть малюсенькую, но ложечку дегтя).

Если у вас возникли сложности с выполнением этой части задания – просто добавьте к ответу на первую часть частичку «НО», и ступор пройдет.

Например, берем воспоминание: Поездка на море. Первый ответ плюс «но» получается: «Это хорошее событие, потому что в середине мая эта поездка обошлась мне очень дешево, НО само море было не таким теплым, как в летние месяцы».

Верю, что вам удалось справиться и с этим! Теперь оцените: насколько трудным было для вас выполнение этого задания по 10-балльной шкале, где 10 – максимальное значение, то есть очень трудно (записываем).

Давайте посмотрим, что у вас получилось. Итак, чем выше ваше значение, тем больше ваша приверженность к дуальному восприятию мира или склонность делить все на «черное» и «белое».

Вам осталось ответить всего на один простой вопрос: к какому из 3-х событий было легче найти «плохое» описание, а к какому сложнее и почему (записываем)?

Мой дорогой читатель, теперь вы можете немного отдохнуть, а я поделюсь с вами несколькими секретами устройства «мироздания» и потрясающей притчей.

Секрет первый: «Чем больше времени прошло с какого-либо события, тем легче на него смотреть эмоционально невключенным сторонним взглядом». Я почти уверена, что вам было куда легче найти «деготь» именно в давних событиях, чем в свежих воспоминаниях.

Секрет второй: «Абсолютно все события, которые с нами происходят, не плохие и не хорошие, то есть нейтральные, оценку или окраску им придает лишь наше отношение».

Например, если утром за завтраком вы разбили любимую чашку, то вы можете это воспринять как: «Ну вот, день уже с утра не задался» или «К счастью».

Секрет третий: «Творец все и всегда устраивает во Благо». Вполне возможно, что именно по пути в магазин посуды вы встретите «того самого» мужчину, а без «трагической гибели» чашки эта встреча никогда бы не состоялась.

Неспроста в народе говорят: «Не было бы счастья, да несчастье помогло!»

Знание этих секретов поможет вам смотреть на жизнь так же, как главный герой притчи!

Притча

«Жили-были в одной деревне бедный старик и его сын. Всего-то и было у них, что ветхий дом – и дивной красоты белый конь.

Владельцы лучших табунов со всей округи приезжали в лачугу старика, чтобы посмотреть на это чудо и предложить за него цену.

– Старик, да я заплачу за него столько, что даже твоим правнукам до конца жизни не придется работать…

– Ну продай, зачем тебе этот конь? Хочешь – двадцать лошадей взамен дам?..

– Все равно же уведут. Таких коней надо держать за высоким забором и под хорошей охраной…

Так говорили гости старику. Но он никогда не соглашался продать своего белого коня. И вот однажды утром конюшня старика оказалась пустой.

– Ах ты бедняга, – сочувственно твердили собравшиеся жители деревни, – все-таки украли твоего коня. Надо же случиться такому горю! Зря, зря ты не продал его…

Но старик был на удивление спокоен.

– Не торопитесь, – говорил он, – я вижу только, что моя конюшня пуста. Но хорошо это или плохо – я не знаю.

«Наверное, старик помешался от горя», думали люди, расходясь по домам.

Но прошла неделя – и конь вернулся. Выходит, он не был украден, а просто заскучал в конюшне. И он вернулся не один – за ним грациозно ступала прекрасная дикая кобылица.

– О, старик! – шумели люди, – Да ты оказался прав! Теперь ты стал богаче вдвое. А какое потомство принесет тебе такая лошадь от такого коня!..