Читаем От слов к делу! 9 шагов к воплощению вашей мечты полностью

2. Прекрасно! Я подозреваю, что тебе и твоей команде приходится время от времени прерываться. Так?

Да, каждый день возникает масса вещей, отвлекающих от работы. Главный наш враг – мой телефон. Это устройство – одновременно и большое счастье, и настоящее проклятие. Прекрасно, что с его помощью можно быстро связаться с нужными людьми и решить какие-то проблемы. Но иногда телефон очень отвлекает от по-настоящему важной работы. Нередко он звонит прямо во время эксперимента, и мне приходится отвечать на какие-то вопросы. Я не могу его совсем отключить.

Еще мне приходится отвлекаться от этого проекта из-за того, что подходит срок сдачи моих учебных работ в университете. Иногда профессор вдруг меняет план сдачи работ и экзаменов или дает дополнительные задания, и тогда у меня остается гораздо меньше времени на исследования. Кроме того, комитет по выдаче грантов, куда мы обязаны регулярно сдавать отчеты о работе, позволяет себе внезапно менять сроки их подачи, а нам сообщают об этом в последний момент.

3. И как же ты со всем этим справляешься?

С трудом, особенно это касается невозможности отключить телефон. Предположим, я провожу эксперимент, как вдруг звонит телефон. Если это кто-то из нашей команды, я обязательно стараюсь ответить или перезвонить, как только смогу. Если звонит кто-нибудь другой, чаще всего я просто не поднимаю трубку. Если в эксперименте участвуют коллеги и мне нужно ответить на звонок, я прошу кого-нибудь меня заменить, а после разговора возвращаюсь к работе.

Как бы я ни старался сохранять баланс, мне все же приходится довольно часто оставлять звонки без ответа. Так что и родные, и друзья мной очень недовольны. Единственный способ, который я пока нашел, – пользоваться приложением, записывающим пропущенные звонки и устанавливающим напоминания о том, что этим людям нужно перезвонить.

4. А что ты делаешь, когда вдруг меняются сроки сдачи работ в университете?

Когда такое случается, я стараюсь делегировать часть своей работы кому-нибудь из команды, у кого выдалось немного свободного времени. Мне это очень помогает, но злоупотреблять этим нельзя, иначе начнутся обиды и разногласия. Иногда какую-то задачу мне просто некому поручить, и тогда я первым делом сдаю все самое срочное, а исследовательскую работу на время откладываю.

5. Насколько тебе сложно концентрироваться на работе, связанной с реализацией твоей мечты?

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология согласия. Революционная методика пре-убеждения
Психология согласия. Революционная методика пре-убеждения

Лучший способ добиться согласия — это воспользоваться пре-убеждением. Революционной методикой, которая позволяет получать положительные ответы еще до начала переговоров. Хотите уговорит руководителя повысить вам зарплату? Соблазнить потенциального клиента на дорогую покупку? Убедить супруга провести выходные так, как хочется вам и не хочется ему? Пре-убеждение от социального психолога №1 в мире, автора бестселлера "Психология влияния" Роберта Чалдини срабатывает во всех случаях. Она помогает избежать клиентских возражений, утомительных споров и обидных отказов. 7 простых принципов пре-убеждения позволяют выстроить разговор таким образом, что его исход почти наверняка приведет к желаемому согласию.

Роберт Бено Чалдини , Роберт Чалдини

Деловая литература / Психология / О бизнесе популярно / Образование и наука / Финансы и бизнес
Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука