Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться

Приоритетом в семье Изабель стала депрессия ее матери. Этому подчинилось все. Конечно, мать не хотела этого – просто так случилось. Все знали, что ей грустно, но никаких действий предпринято не было. Отец, который был опорой семьи, делал все, что мог. Он работал на двух работах, готовил и убирал по дому, а также заботился о жене. Но он был, мягко говоря, плохо подготовлен, чтобы справиться со всем этим.

Я была поражена тем, насколько важна была эта история для понимания той боли, которую Изабель переживала вновь, будучи двадцатидевятилетней женщиной, живущей в Нью-Йорке. В течение первых семи лет жизни девочка купалась в радости, принадлежности, любви и приоритетности в своей семье. Она находилась в центре семейной системы, где более опытные старшие братья и сестры, а также оба родителя действительно любили ее. Конечно же, в ответ на мой вопрос Изабель сказала, что была приоритетом в семье. Но она говорила только о ранних годах.

После смерти тети все изменилось. Она не только перестала быть в центре внимания, она лишилась приоритетности.

– Отец не мог обратиться за помощью ни к кому, кроме меня. Я думаю, ему было стыдно, он хотел защитить мою маму, поэтому не хотел, чтобы кто-нибудь видел ее такой.

Мы с Джо понимали это. Здесь не было ничего злонамеренного. Произошла трагедия, настолько сильно повлиявшая на всю семью, что Изабель, семилетняя девочка, больше не могла быть приоритетом в жизни своих родителей – даже если бы они хотели этого.

Это событие и создало рану приоритетности у Изабель. Психическое здоровье ее матери стало приоритетом как в жизни отца, так и в ее собственной. Она помогала готовить, убирать и ухаживать за мамой. Он часто просил: «Подбодришь маму? Думаю, она хочет, чтобы ты побыла с ней». И это, конечно, было правдой – это было полезно для ее мамы. Но правдой было и то, что Изабель взяла на себя много обязанностей по приготовлению пищи, уборке и подбадриванию мамы. У нее не оставалось ни времени, ни возможностей на то, чтобы быть маленькой растущей девочкой с обычными физическими и эмоциональными потребностями, которые требовали внимания и удовлетворения.

Изабель никогда не думала о своей жизни и своей семье в таком ключе. Еще больше ее поразило новое осознание: резкая перемена, которую почувствовала в отношениях с Джо, была очень похожа на то, что она пережила со своей семьей. Изабель вновь оказалась в ситуации, когда сначала была приоритетом, а потом все резко изменилось, и ее потребности больше не принимались во внимание.

Я заметила, что Джо немного смягчился. Он разжал руки и опустил плечи. Парень по-прежнему не хотел, чтобы его контролировали, но он увидел Изабель в новом свете, который добавил многослойности в отношения.

До сих пор Изабель никогда не осознавала, что не чувствовала себя приоритетом в семье. Такое осознание казалось несправедливым. Семейные истории, которые она любила рассказывать Джо, были той версией ее матери и семьи, которую хотела помнить и которой хотела делиться с другими. Говорить о том, какой была жизнь после того, как ее мать впала в депрессию, было болезненно, поэтому до начала терапии она избегала говорить об этом и осознавать долгосрочные последствия этого.

Выявление раны приоритетности не порадовало Изабель, потому что представление о прошлом стало более объективным. Но этот шаг был необходим для того, чтобы выяснить, как эта незажившая изначальная рана привела к разладу между ней и Джо.

Мне приходилось сталкиваться с огромным количеством людей с раной приоритетности. Их истории повествуют о вечно занятых или вечно чем-то озабоченных родителях, которые постоянно ставили свои проблемы и интересы выше своих детей. В историях рассказывается и об опекунах, страдавших от собственных незаживающих душевных ран, которые мешали им уделять приоритетное внимание детям.

Но хочу напомнить вам, что ваша рана приоритетности могла появиться позже или из-за отношений вне вашей семьи происхождения. Возможно, вы впервые почувствовали ущемление своей приоритетности в отношениях с бывшим партнером или с хорошим другом. Будьте готовы к любым открытиям.

ЗАНЯТЫЕ РОДИТЕЛИ

Занятость и озабоченность слеплены из одного теста. Когда родители или другие члены семьи отвлечены или озабочены чем-то другим, они редко уделяют ребенку все свое внимание. Невнимание может быть связано с работой. Или даже с алкоголем, азартными играми, проблемами со здоровьем. Это могут быть и постоянные проблемы в браке.

У Андрея рана приоритетности была связана с матерью-одиночкой, которая работала на двух работах, чтобы свести концы с концами. Описывая свою мать, Андрей всегда был добрым. Я видела, как сильно он любил и уважал ее. Но в детстве он очень хотел проводить с ней время, а она не могла. Мама работала в две смены шесть дней в неделю. Андрей мог видеть ее только по воскресеньям, когда они ходили в церковь и вместе обедали перед началом ее вечерней смены.